(revenir au carnet d'entrainement)
Cyclo-montagnarde Limoux S par philkikou | |||||
Date | 14/7/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 225 kms |
Lieu | Limoux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 3630 m D+ / - D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 13h29'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 16.68 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
*Depart 3h du mat’ -11h39 + 1h50 pause ( repas Limoux kms 100 ) *** pas fait la boucle Col de Pailheres ( pas le temps et pas les jambes ) ***Limoux 4h58 / 100kms (8h21). ***Termes- Mouthoumet- Limoux - Quillan- Col de Dent - Espezel |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.