rando crêtes

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rando crêtes par Benman
Date30/7/2019 Type de séanceContinu Distance14.3035 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 390 m D+ / 1389 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 03h36'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.36 km/h17'49''17'49''
2 km3.84 km/h15'36''33'25''
3 km2.55 km/h23'29''56'54''
4 km1.57 km/h38'01''01h34'55''
5 km1.95 km/h30'45''02h05'40''
6 km2.95 km/h20'20''02h26'00''
7 km1.02 km/h58'17''03h24'17''
8 km4.83 km/h12'24''03h36'41''
9 km4.9 km/h12'14''03h48'55''
10 km7 km/h08'34''03h57'29''
11 km7.56 km/h07'56''04h05'25''
12 km3.33 km/h17'58''04h23'23''
13 km3.63 km/h16'31''04h39'54''
14 km3.59 km/h16'42''04h56'36''

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