endurance

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endurance par schnacka
Date29/9/2019 Type de séanceContinu Distance13.3022 kms
LieuZillisheim DifficultéUn peu difficile Dénivelé 225 m D+ / 225 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h42'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 129/159
  Moyenne 7.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.12 km/h14'33''14'33''
2 km5.66 km/h10'35''25'08''
3 km8.86 km/h06'46''31'54''
4 km9.13 km/h06'34''38'28''
5 km10.25 km/h05'51''44'19''
6 km8.08 km/h07'25''51'44''
7 km8.95 km/h06'42''58'26''
8 km8.88 km/h06'45''01h05'11''
9 km8.16 km/h07'21''01h12'32''
10 km9.42 km/h06'22''01h18'54''
11 km9.35 km/h06'25''01h25'19''
12 km10.97 km/h05'28''01h30'47''
13 km7.51 km/h07'59''01h38'46''

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