Piste 8 * (500m recup 1min30) + 800m décrassage

(revenir au carnet d'entrainement)

Piste 8 * (500m recup 1min30) + 800m décrassage par Noruas
Date2/1/2020 Type de séanceFractionné court Distance5.8 kms
LieuMoirans DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / 20 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 35'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.72 km/h05'07''05'07''
2 km9.18 km/h06'32''11'39''
3 km10.55 km/h05'41''17'20''
4 km8.69 km/h06'54''24'14''
5 km9.06 km/h06'37''30'51''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !