EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date1/9/2020 Type de séanceContinu Distance9.37 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 160 m D+ / 135 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/154
  Moyenne 10.07 km/h
Commentaire public
C'est reparti pour un tour. C'est la rentée.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.9 km/h05'30''05'30''
2 km11.32 km/h05'18''10'48''
3 km9.86 km/h06'05''16'53''
4 km9.52 km/h06'18''23'11''
5 km10.97 km/h05'28''28'39''
6 km8.39 km/h07'09''35'48''
7 km9.39 km/h06'23''42'11''
8 km9.6 km/h06'15''48'26''
9 km10.68 km/h05'37''54'03''

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