Trail 25k à Sampzon, l'art des choix

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Trail 25k à Sampzon, l'art des choix par Mazouth
Date13/9/2020 Type de séanceFeeling Distance25.24 kms
LieuRuoms DifficultéMoyenne Dénivelé 915 m D+ / 934 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h17'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/164
  Moyenne 7.65 km/h
Commentaire public
Du technique, du roulant, une crête bien sympa (c'est toujours sympa une crête) et des Race 4 toutes neuves, un bonheur ces chaussures !

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.14 km/h05'55''05'55''
2 km10.11 km/h05'56''11'51''
3 km3.98 km/h15'03''26'54''
4 km5.65 km/h10'37''37'31''
5 km10.74 km/h05'35''43'06''
6 km9.49 km/h06'19''49'25''
7 km6.3 km/h09'31''58'56''
8 km5.7 km/h10'31''01h09'27''
9 km9.13 km/h06'34''01h16'01''
10 km7.7 km/h07'47''01h23'48''
11 km4.85 km/h12'22''01h36'10''
12 km3.59 km/h16'41''01h52'51''
13 km3.26 km/h18'22''02h11'13''
14 km8.16 km/h07'21''02h18'34''
15 km9.62 km/h06'14''02h24'48''
16 km10.81 km/h05'33''02h30'21''
17 km8.12 km/h07'23''02h37'44''
18 km11.21 km/h05'21''02h43'05''
19 km6.62 km/h09'03''02h52'08''
20 km7.65 km/h07'50''02h59'58''
21 km6.88 km/h08'43''03h08'41''
22 km7.24 km/h08'17''03h16'58''
23 km8.67 km/h06'55''03h23'53''
24 km8.08 km/h07'25''03h31'18''
25 km11.35 km/h05'17''03h36'35''

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