10 km

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10 km par Goldenick
Date28/10/2020 Type de séanceContinu Distance10 kms
LieuModena DifficultéUn peu difficile Dénivelé 20 m D+ / 12 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 48'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.37 km/h04'51''04'51''
2 km12.37 km/h04'51''09'42''
3 km12.37 km/h04'51''14'33''
4 km12.41 km/h04'50''19'23''
5 km12.24 km/h04'54''24'17''
6 km12.41 km/h04'50''29'07''
7 km12.2 km/h04'55''34'02''
8 km12.2 km/h04'55''38'57''
9 km12.37 km/h04'51''43'48''

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