travail de côtes
(revenir au carnet d'entrainement)
6/12/2020 |
Continu |
40.918 kms |
ajaccio |
Un peu difficile |
614 m D+ / 614 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
02h19'55'' |
Inconnue |
-/- |
17.54 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 19.88 km/h | 03'01'' | 03'01'' | 2 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 05'32'' | 3 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 08'10'' | 4 km | 19.25 km/h | 03'07'' | 11'17'' | 5 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 14'06'' | 6 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 19'14'' | 7 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 25'13'' | 8 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 31'19'' | 9 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 36'32'' | 10 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 38'26'' | 11 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 41'17'' | 12 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 46'35'' | 13 km | 9 km/h | 06'40'' | 53'15'' | 14 km | 40 km/h | 01'30'' | 54'45'' | 15 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 56'44'' | 16 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 59'28'' | 17 km | 7.14 km/h | 08'24'' | 01h07'52'' | 18 km | 14.57 km/h | 04'07'' | 01h11'59'' | 19 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 01h13'35'' | 20 km | 20.8 km/h | 02'53'' | 01h16'28'' | 21 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 01h19'01'' | 22 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 01h21'47'' | 23 km | 8.14 km/h | 07'22'' | 01h29'09'' | 24 km | 19.25 km/h | 03'07'' | 01h32'16'' | 25 km | 21.81 km/h | 02'45'' | 01h35'01'' | 26 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 01h37'33'' | 27 km | 21.42 km/h | 02'48'' | 01h40'21'' | 28 km | 21.81 km/h | 02'45'' | 01h43'06'' | 29 km | 22.22 km/h | 02'42'' | 01h45'48'' | 30 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 01h48'22'' | 31 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 01h50'58'' | 32 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 01h53'36'' | 33 km | 22.08 km/h | 02'43'' | 01h56'19'' | 34 km | 20.8 km/h | 02'53'' | 01h59'12'' | 35 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 02h01'51'' | 36 km | 18.65 km/h | 03'13'' | 02h05'04'' | 37 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 02h09'58'' | 38 km | 18.09 km/h | 03'19'' | 02h13'17'' | 39 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 02h16'06'' | 40 km | 14.69 km/h | 04'05'' | 02h20'11'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.