Marche
(revenir au carnet d'entrainement)
1/1/2021 |
Continu |
27.5 kms |
Nimes |
Un peu difficile |
316 m D+ / 324 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
04h29'58'' |
Inconnue |
-/- |
6.11 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 6.46 km/h | 09'17'' | 09'17'' | 2 km | 6.47 km/h | 09'16'' | 18'33'' | 3 km | 6.36 km/h | 09'26'' | 27'59'' | 4 km | 6.37 km/h | 09'25'' | 37'24'' | 5 km | 6.07 km/h | 09'53'' | 47'17'' | 6 km | 6.16 km/h | 09'44'' | 57'01'' | 7 km | 6.09 km/h | 09'51'' | 01h06'52'' | 8 km | 6.33 km/h | 09'28'' | 01h16'20'' | 9 km | 6.34 km/h | 09'27'' | 01h25'47'' | 10 km | 6.25 km/h | 09'36'' | 01h35'23'' | 11 km | 6.15 km/h | 09'45'' | 01h45'08'' | 12 km | 6.22 km/h | 09'38'' | 01h54'46'' | 13 km | 5.94 km/h | 10'06'' | 02h04'52'' | 14 km | 5.86 km/h | 10'14'' | 02h15'06'' | 15 km | 6.18 km/h | 09'42'' | 02h24'48'' | 16 km | 5.91 km/h | 10'09'' | 02h34'57'' | 17 km | 5.96 km/h | 10'04'' | 02h45'01'' | 18 km | 6.05 km/h | 09'55'' | 02h54'56'' | 19 km | 6.01 km/h | 09'59'' | 03h04'55'' | 20 km | 5.94 km/h | 10'06'' | 03h15'01'' | 21 km | 5.95 km/h | 10'05'' | 03h25'06'' | 22 km | 6.08 km/h | 09'52'' | 03h34'58'' | 23 km | 5.85 km/h | 10'15'' | 03h45'13'' | 24 km | 6.09 km/h | 09'51'' | 03h55'04'' | 25 km | 5.87 km/h | 10'13'' | 04h05'17'' | 26 km | 5.79 km/h | 10'21'' | 04h15'38'' | 27 km | 6.18 km/h | 09'42'' | 04h25'20'' |
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