Marche
(revenir au carnet d'entrainement)
1/1/2021 |
Continu |
27.5 kms |
Nimes |
Moyenne |
316 m D+ / 324 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
04h29'58'' |
Inconnue |
-/- |
6.11 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 6.46 km/h | 09'17'' | 09'17'' | 2 km | 6.47 km/h | 09'16'' | 18'33'' | 3 km | 6.36 km/h | 09'26'' | 27'59'' | 4 km | 6.37 km/h | 09'25'' | 37'24'' | 5 km | 6.07 km/h | 09'53'' | 47'17'' | 6 km | 6.16 km/h | 09'44'' | 57'01'' | 7 km | 6.1 km/h | 09'50'' | 01h06'51'' | 8 km | 6.32 km/h | 09'29'' | 01h16'20'' | 9 km | 6.36 km/h | 09'26'' | 01h25'46'' | 10 km | 6.25 km/h | 09'36'' | 01h35'22'' | 11 km | 6.15 km/h | 09'45'' | 01h45'07'' | 12 km | 6.22 km/h | 09'38'' | 01h54'45'' | 13 km | 5.94 km/h | 10'06'' | 02h04'51'' | 14 km | 5.86 km/h | 10'14'' | 02h15'05'' | 15 km | 6.17 km/h | 09'43'' | 02h24'48'' | 16 km | 5.92 km/h | 10'08'' | 02h34'56'' | 17 km | 5.97 km/h | 10'03'' | 02h44'59'' | 18 km | 6.05 km/h | 09'55'' | 02h54'54'' | 19 km | 6.01 km/h | 09'59'' | 03h04'53'' | 20 km | 5.94 km/h | 10'06'' | 03h14'59'' | 21 km | 5.95 km/h | 10'05'' | 03h25'04'' | 22 km | 6.09 km/h | 09'51'' | 03h34'55'' | 23 km | 5.85 km/h | 10'15'' | 03h45'10'' | 24 km | 6.09 km/h | 09'51'' | 03h55'01'' | 25 km | 5.87 km/h | 10'13'' | 04h05'14'' | 26 km | 5.78 km/h | 10'22'' | 04h15'36'' | 27 km | 6.18 km/h | 09'42'' | 04h25'18'' |
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