Sortie matinale en endurance active (Hampton Court Park, Barge Walk, Bushy Park, Barge Walk, Hampton Court Park)

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Sortie matinale en endurance active (Hampton Court Park, Barge Walk, Bushy Park, Barge Walk, Hampton Court Park) par PetitManseng
Date21/3/2021 Type de séanceContinu Distance22.1081 kms
LieuKingston DifficultéUn peu difficile Dénivelé 38 m D+ / 44 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h37'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/152
  Moyenne 13.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.2 km/h04'55''04'55''
2 km13.18 km/h04'33''09'28''
3 km13.28 km/h04'31''13'59''
4 km13.23 km/h04'32''18'31''
5 km12.94 km/h04'38''23'09''
6 km12.99 km/h04'37''27'46''
7 km13.63 km/h04'24''32'10''
8 km13.79 km/h04'21''36'31''
9 km13.53 km/h04'26''40'57''
10 km13.89 km/h04'19''45'16''
11 km13.63 km/h04'24''49'40''
12 km13.68 km/h04'23''54'03''
13 km13.63 km/h04'24''58'27''
14 km14 km/h04'17''01h02'44''
15 km14.4 km/h04'10''01h06'54''
16 km13.84 km/h04'20''01h11'14''
17 km13.89 km/h04'19''01h15'33''
18 km14.22 km/h04'13''01h19'46''
19 km14.06 km/h04'16''01h24'02''
20 km14.11 km/h04'15''01h28'17''
21 km14.06 km/h04'16''01h32'33''
22 km13.79 km/h04'21''01h36'54''

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