Poujols en Minervois Rieux en Minervois
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| 8/7/2021 |
Continu |
25.1 kms |
| Poujols en Minervois |
Un peu difficile |
402 m D+ / 413 m D- |
| Course à Pied |
Inconnue |
06h04'19'' |
| Inconnue |
-/- |
| 4.13 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 4.63 km/h | 12'56'' | 12'56'' | | 2 km | 4.52 km/h | 13'16'' | 26'12'' | | 3 km | 4.19 km/h | 14'19'' | 40'31'' | | 4 km | 2.49 km/h | 24'02'' | 01h04'33'' | | 5 km | 1.51 km/h | 39'41'' | 01h44'14'' | | 6 km | 3.85 km/h | 15'34'' | 01h59'48'' | | 7 km | 3.04 km/h | 19'44'' | 02h19'32'' | | 8 km | 3.49 km/h | 17'10'' | 02h36'42'' | | 9 km | 4.55 km/h | 13'11'' | 02h49'53'' | | 10 km | 4.79 km/h | 12'31'' | 03h02'24'' | | 11 km | 1.06 km/h | 56'32'' | 03h58'56'' | | 12 km | 4.59 km/h | 13'03'' | 04h11'59'' | | 13 km | 4.66 km/h | 12'51'' | 04h24'50'' | | 14 km | 2.32 km/h | 25'50'' | 04h50'40'' | | 15 km | 4.28 km/h | 14'01'' | 05h04'41'' | | 16 km | 4.39 km/h | 13'40'' | 05h18'21'' | | 17 km | 4.54 km/h | 13'12'' | 05h31'33'' | | 18 km | 2.26 km/h | 26'26'' | 05h57'59'' | | 19 km | 5.12 km/h | 11'43'' | 06h09'42'' | | 20 km | 4.89 km/h | 12'15'' | 06h21'57'' | | 21 km | 4.71 km/h | 12'44'' | 06h34'41'' | | 22 km | 4.72 km/h | 12'42'' | 06h47'23'' | | 23 km | 3.01 km/h | 19'53'' | 07h07'16'' | | 24 km | 4.68 km/h | 12'48'' | 07h20'04'' | | 25 km | 3.91 km/h | 15'20'' | 07h35'24'' |
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