5x800 400 R1.15R2.30

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5x800 400 R1.15R2.30 par FAB72
Date9/9/2021 Type de séanceContinu Distance22 kms
LieuMeyreuil DifficultéUn peu difficile Dénivelé 323 m D+ / 326 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h12'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/181
  Moyenne 9.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km11.65 km/h05'09''10'50''
3 km12.32 km/h04'52''15'42''
4 km3.47 km/h17'15''32'57''
5 km10.74 km/h05'35''38'32''
6 km11.57 km/h05'11''43'43''
7 km11.42 km/h05'15''48'58''
8 km8.61 km/h06'58''55'56''
9 km7.7 km/h07'47''01h03'43''
10 km12.81 km/h04'41''01h08'24''
11 km13.09 km/h04'35''01h12'59''
12 km11.72 km/h05'07''01h18'06''
13 km12.32 km/h04'52''01h22'58''
14 km12.5 km/h04'48''01h27'46''
15 km12.99 km/h04'37''01h32'23''
16 km12.85 km/h04'40''01h37'03''
17 km12.04 km/h04'59''01h42'02''
18 km10.19 km/h05'53''01h47'55''
19 km9.83 km/h06'06''01h54'01''
20 km10.28 km/h05'50''01h59'51''
21 km8.2 km/h07'19''02h07'10''

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