Communauté des sports d'endurance
Le siteÉchauffement + 1 X 1500 m - 1 X 2000 m
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| Échauffement + 1 X 1500 m - 1 X 2000 m par junoos | |||||
| Date | 24/3/2023 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 16.54 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Piste cyclable | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h32'51'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 145/167 | ||
| Moyenne | 10.68 km/h | ||||
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