SL mais pas trop

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SL mais pas trop par Mazouth
Date26/3/2023 Type de séanceFeeling Distance21.24 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 342 m D+ / 284 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h59'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/154
  Moyenne 10.64 km/h
Commentaire public
Ni trop longue ni trop dure, les jambes tournent bien et le rapport FC/vitesse est très bon.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km11.04 km/h05'26''10'43''
3 km11.5 km/h05'13''15'56''
4 km8.59 km/h06'59''22'55''
5 km10.84 km/h05'32''28'27''
6 km11.65 km/h05'09''33'36''
7 km7.04 km/h08'31''42'07''
8 km10.11 km/h05'56''48'03''
9 km9.35 km/h06'25''54'28''
10 km11.53 km/h05'12''59'40''
11 km10.02 km/h05'59''01h05'39''
12 km11.21 km/h05'21''01h11'00''
13 km10.65 km/h05'38''01h16'38''
14 km11.68 km/h05'08''01h21'46''
15 km11.42 km/h05'15''01h27'01''
16 km12.32 km/h04'52''01h31'53''
17 km11.14 km/h05'23''01h37'16''
18 km8.93 km/h06'43''01h43'59''
19 km9.52 km/h06'18''01h50'17''
20 km11.25 km/h05'20''01h55'37''
21 km12.32 km/h04'52''02h00'29''

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