Chantemerle... A la recherche de Chaméry-le-Vieux
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5/6/2023 |
Continu |
30.1398 kms |
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Un peu difficile |
269 m D+ / 285 m D- |
Home Trainer |
Inconnue |
01h40'54'' |
Inconnue |
-/- |
17.92 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 02'38'' | 2 km | 14.34 km/h | 04'11'' | 06'49'' | 3 km | 20.68 km/h | 02'54'' | 09'43'' | 4 km | 18.27 km/h | 03'17'' | 13'00'' | 5 km | 17.14 km/h | 03'30'' | 16'30'' | 6 km | 17.14 km/h | 03'30'' | 20'00'' | 7 km | 16.98 km/h | 03'32'' | 23'32'' | 8 km | 17.14 km/h | 03'30'' | 27'02'' | 9 km | 17.82 km/h | 03'22'' | 30'24'' | 10 km | 16.07 km/h | 03'44'' | 34'08'' | 11 km | 14 km/h | 04'17'' | 38'25'' | 12 km | 18.94 km/h | 03'10'' | 41'35'' | 13 km | 14.81 km/h | 04'03'' | 45'38'' | 14 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 50'48'' | 15 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 56'01'' | 16 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 01h01'13'' | 17 km | 14 km/h | 04'17'' | 01h05'30'' | 18 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 01h08'06'' | 19 km | 14 km/h | 04'17'' | 01h12'23'' | 20 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 01h15'12'' | 21 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 01h17'43'' | 22 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 01h19'26'' | 23 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 01h21'55'' | 24 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 01h24'21'' | 25 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 01h26'46'' | 26 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 01h29'03'' | 27 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 01h31'09'' | 28 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 01h33'50'' | 29 km | 21.17 km/h | 02'50'' | 01h36'40'' | 30 km | 18.27 km/h | 03'17'' | 01h39'57'' |
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