Sortie du dimanche soir avec ma rosalie

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie du dimanche soir avec ma rosalie par BOUK honte-du-sport
Date23/7/2023 Type de séanceContinu Distance20.3485 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 215 m D+ / 230 m D-
SportHome Trainer IntensitéInconnue Durée 01h28'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km20.22 km/h02'58''02'58''
2 km18.94 km/h03'10''06'08''
3 km14.69 km/h04'05''10'13''
4 km15.31 km/h03'55''14'08''
5 km16.51 km/h03'38''17'46''
6 km9.47 km/h06'20''24'06''
7 km16.74 km/h03'35''27'41''
8 km11.88 km/h05'03''32'44''
9 km8.53 km/h07'02''39'46''
10 km9.75 km/h06'09''45'55''
11 km13.13 km/h04'34''50'29''
12 km7.42 km/h08'05''58'34''
13 km14.75 km/h04'04''01h02'38''
14 km11.92 km/h05'02''01h07'40''
15 km12.58 km/h04'46''01h12'26''
16 km17.22 km/h03'29''01h15'55''
17 km26.47 km/h02'16''01h18'11''
18 km33.33 km/h01'48''01h19'59''
19 km21.42 km/h02'48''01h22'47''
20 km17.39 km/h03'27''01h26'14''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !