marche au grau

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marche au grau par foxtrot
Date23/9/2023 Type de séanceContinu Distance7.70256 kms
Lieule grau du roi DifficultéUn peu difficile Dénivelé 15 m D+ / 15 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 03h38'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 2.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.39 km/h13'40''13'40''
2 km4.51 km/h13'18''26'58''
3 km0.64 km/h01h33'14''02h00'12''
4 km2.58 km/h23'14''02h23'26''
5 km1.74 km/h34'18''02h57'44''
6 km3.42 km/h17'31''03h15'15''
7 km4.52 km/h13'16''03h28'31''

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