entrainement digue

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entrainement digue par foxtrot
Date29/9/2023 Type de séanceContinu Distance12.5966 kms
Lieuseyssinet DifficultéUn peu difficile Dénivelé 32 m D+ / 31 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km11.46 km/h05'14''10'39''
3 km14.63 km/h04'06''14'45''
4 km12.85 km/h04'40''19'25''
5 km14.75 km/h04'04''23'29''
6 km11.92 km/h05'02''28'31''
7 km14.63 km/h04'06''32'37''
8 km11.76 km/h05'06''37'43''
9 km14.4 km/h04'10''41'53''
10 km11.18 km/h05'22''47'15''
11 km14.06 km/h04'16''51'31''
12 km11.11 km/h05'24''56'55''

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