autour du val de lans

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autour du val de lans par foxtrot
Date11/11/2023 Type de séanceContinu Distance21.184 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 607 m D+ / 613 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h29'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.11 km/h06'35''06'35''
2 km8.63 km/h06'57''13'32''
3 km9.72 km/h06'10''19'42''
4 km5.64 km/h10'38''30'20''
5 km9.11 km/h06'35''36'55''
6 km8.71 km/h06'53''43'48''
7 km8.75 km/h06'51''50'39''
8 km7.53 km/h07'58''58'37''
9 km9.91 km/h06'03''01h04'40''
10 km10.14 km/h05'55''01h10'35''
11 km7.36 km/h08'09''01h18'44''
12 km6.87 km/h08'44''01h27'28''
13 km8.33 km/h07'12''01h34'40''
14 km9.42 km/h06'22''01h41'02''
15 km10.11 km/h05'56''01h46'58''
16 km9.57 km/h06'16''01h53'14''
17 km9.6 km/h06'15''01h59'29''
18 km9.11 km/h06'35''02h06'04''
19 km9.2 km/h06'31''02h12'35''
20 km9.44 km/h06'21''02h18'56''
21 km6.64 km/h09'02''02h27'58''

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