Bois d'Alix

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Bois d'Alix par Noruas
Date3/2/2024 Type de séanceContinu Distance14.63 kms
LieuMorancé DifficultéMoyenne Dénivelé 404 m D+ / 373 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h43'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 157/178
  Moyenne 8.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.78 km/h06'50''06'50''
2 km8.41 km/h07'08''13'58''
3 km9.89 km/h06'04''20'02''
4 km5.89 km/h10'11''30'13''
5 km7.84 km/h07'39''37'52''
6 km8.88 km/h06'45''44'37''
7 km7.92 km/h07'34''52'11''
8 km7.72 km/h07'46''59'57''
9 km7.14 km/h08'24''01h08'21''
10 km7.86 km/h07'38''01h15'59''
11 km5.89 km/h10'11''01h26'10''
12 km8.75 km/h06'51''01h33'01''
13 km10.02 km/h05'59''01h39'00''
14 km9.3 km/h06'27''01h45'27''

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