04 03 2024

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04 03 2024 par gnoufee
Date4/3/2024 Type de séanceContinu Distance10.3766 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 203 m D+ / 236 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.35 km/h06'25''06'25''
2 km9.6 km/h06'15''12'40''
3 km9.23 km/h06'30''19'10''
4 km10.9 km/h05'30''24'40''
5 km9.52 km/h06'18''30'58''
6 km10.16 km/h05'54''36'52''
7 km10.31 km/h05'49''42'41''
8 km11 km/h05'27''48'08''
9 km11.32 km/h05'18''53'26''
10 km10.68 km/h05'37''59'03''

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