Trail de la Côte d'Opale - 29 km
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14/9/2008 |
Compétition |
33.8751 kms |
Marquise |
Un peu difficile |
1109 m D+ / 1094 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Endurance fondamentale |
04h26'08'' |
Inconnue |
-/- |
7.63 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 06'15'' | 2 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 12'11'' | 3 km | 10 km/h | 06'00'' | 18'11'' | 4 km | 9.54 km/h | 06'17'' | 24'28'' | 5 km | 8.29 km/h | 07'14'' | 31'42'' | 6 km | 5.05 km/h | 11'52'' | 43'34'' | 7 km | 5.63 km/h | 10'39'' | 54'13'' | 8 km | 8.93 km/h | 06'43'' | 01h00'56'' | 9 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 01h07'01'' | 10 km | 8.55 km/h | 07'01'' | 01h14'02'' | 11 km | 8.14 km/h | 07'22'' | 01h21'24'' | 12 km | 9.16 km/h | 06'33'' | 01h27'57'' | 13 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 01h34'03'' | 14 km | 7.84 km/h | 07'39'' | 01h41'42'' | 15 km | 5.86 km/h | 10'14'' | 01h51'56'' | 16 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 01h57'53'' | 17 km | 8.21 km/h | 07'18'' | 02h05'11'' | 18 km | 6.15 km/h | 09'45'' | 02h14'56'' | 19 km | 7.28 km/h | 08'14'' | 02h23'10'' | 20 km | 9.57 km/h | 06'16'' | 02h29'26'' | 21 km | 4.57 km/h | 13'07'' | 02h42'33'' | 22 km | 7.75 km/h | 07'44'' | 02h50'17'' | 23 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 02h56'46'' | 24 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 03h02'55'' | 25 km | 5.88 km/h | 10'12'' | 03h13'07'' | 26 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 03h19'34'' | 27 km | 5.53 km/h | 10'50'' | 03h30'24'' | 28 km | 7.96 km/h | 07'32'' | 03h37'56'' | 29 km | 6.85 km/h | 08'45'' | 03h46'41'' | 30 km | 7.82 km/h | 07'40'' | 03h54'21'' | 31 km | 7.4 km/h | 08'06'' | 04h02'27'' | 32 km | 5.93 km/h | 10'07'' | 04h12'34'' | 33 km | 7.92 km/h | 07'34'' | 04h20'08'' |
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