Montbonnot variante

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Montbonnot variante par le_kéké
Date27/9/2008 Type de séanceContinu Distance12.79 kms
LieuMontbonnot DifficultéUn peu difficile Dénivelé 140 m D+ / 140 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h07'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.04 km/h04'59''04'59''
2 km9.37 km/h06'24''11'23''
3 km10.43 km/h05'45''17'08''
4 km12.72 km/h04'43''21'51''
5 km11.68 km/h05'08''26'59''
6 km11.65 km/h05'09''32'08''
7 km12.37 km/h04'51''36'59''
8 km12.41 km/h04'50''41'49''
9 km11.25 km/h05'20''47'09''
10 km11.5 km/h05'13''52'22''
11 km10.94 km/h05'29''57'51''
12 km10.97 km/h05'28''01h03'19''

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