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par iade38
Date9/11/2008 Type de séanceContinu Distance18.72 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 1192 m D+ / 1183 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h06'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.09 km/h06'36''06'36''
2 km4.9 km/h12'14''18'50''
3 km6.14 km/h09'46''28'36''
4 km7 km/h08'34''37'10''
5 km6.45 km/h09'18''46'28''
6 km9 km/h06'40''53'08''
7 km11.18 km/h05'22''58'30''
8 km12.24 km/h04'54''01h03'24''
9 km11.28 km/h05'19''01h08'43''
10 km12.63 km/h04'45''01h13'28''
11 km11.28 km/h05'19''01h18'47''
12 km8.43 km/h07'07''01h25'54''
13 km9.91 km/h06'03''01h31'57''
14 km9.83 km/h06'06''01h38'03''
15 km6.72 km/h08'55''01h46'58''
16 km11.76 km/h05'06''01h52'04''
17 km9.65 km/h06'13''01h58'17''
18 km9.6 km/h06'15''02h04'32''
19 km20 km/h03'00''02h07'32''
20 km16.74 km/h03'35''02h11'07''
21 km37.11 km/h01'37''02h12'44''

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