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Ben moi peut-être, mais le planning est très serré.
J'aime bien cette course avec la transition plat + montée qu'il faut bien gérer.
Il y a 2 ans j'avais fait 300m dans la montée puis explosion totale => fin en marchant.
c'est excellent ! 7kms à bloc et le reste en mode "survie"
j'adore cette course !
et comme j'ai dû monter au moins 50 fois par la porte st laurent, je connais chacun des 23 virages par coeur
amusez vous bien !
Mathias.
Pour que la monté paraisse plus courte, il suffit d'accélérer dès que le chemin monte vers le nord et de récupérer quand il tourne vers le sud...
Non je blague!
J'y monte souvent à l'entraînement et dans le tunel avec les escaliers, je vous le jure, samontetro!
pinston a écrit:Ben moi peut-être, mais le planning est très serré. J'aime bien cette course avec la transition plat + montée qu'il faut bien gérer. Il y a 2 ans j'avais fait 300m dans la montée puis explosion totale => fin en marchant.
Philippe_a_dans_8_jour?
je vois que tu as prévu un week-end sportif Philippe...
cross de la zirst samedi matin, montée de la bastille samedi après midi ... on se prévoit un décrassage le dimanche matin ?
pinston a écrit:Ben moi peut-être, mais le planning est très serré. J'aime bien cette course avec la transition plat + montée qu'il faut bien gérer. Il y a 2 ans j'avais fait 300m dans la montée puis explosion totale => fin en marchant.
Philippe_a_dans_8_jour?
je vois que tu as prévu un week-end sportif Philippe... cross de la zirst samedi matin, montée de la bastille samedi après midi ... on se prévoit un décrassage le dimanche matin ?
L'Blueb
Non non pas de montée cette année, ce post date de l'année dernière!!!
Ce WE c'est Zirst le samedi et orient'alpin le dimanche, faut pas exagérer quand même
En principe j'en serai aussi, mais alors loin loin derrière toi Julien !
Pensez à mettre vos casquettes, buff et autre signe de reconnaissance !
Béné_pas_couru_depuis_8_jours
Si mon loulou n'a pas foot ce samedi, je viendrai en entraînement pour le semi de St Joseph de Rivière le dimanche et je la ferai avec toi pour te botter les fesses.
C'est "marrant" mais moi c'est pareil; pas couru depuis 8 jours ... ça commence sérieusement à me manquer.
Heureusement, les 10Km de Bischwiller arrivent dimanche prochain.
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