IronKloug a écrit:Hello
On sera sur la VO23D version moyenne le 12 avril damodile et moi.
KLOUG
Inscrit sur la 60 aussi... ca va fighter sec
Communauté des sports d'endurance
A la balise des CO d'Ile de France 2014
Modérateur: Modos
144 messages
• Page 4 sur 4 • 1, 2, 3, 4
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 05 Avr 2014, 09:26
Inscrit sur la 60 aussi... ca va fighter sec
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par IronKloug » 07 Avr 2014, 11:45
ahahah !!!
Comme tu dis Mimi !
Digne d'il était dans l'ouest une fois, fameux western belge.
KLOUGGY
Comme tu dis Mimi !
Digne d'il était dans l'ouest une fois, fameux western belge.
KLOUGGY
Suivre les voies de La Volte
-
IronKloug - Kikoureur débutant
- Messages: 78
- Inscrit le: 26 Nov 2010, 11:17
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par IronKloug » 14 Avr 2014, 09:51
Bonjour les amis
Et bien ce fut épique !
50 balises chacun ! Sur 60 à prendre (mais l'âge que voulez-vous)...
Mais c'est Michel qui gagne avec un meilleur temps (20 minutes de moins).
Respect messire.
KLOUG
Et bien ce fut épique !
50 balises chacun ! Sur 60 à prendre (mais l'âge que voulez-vous)...
Mais c'est Michel qui gagne avec un meilleur temps (20 minutes de moins).
Respect messire.
KLOUG
Suivre les voies de La Volte
-
IronKloug - Kikoureur débutant
- Messages: 78
- Inscrit le: 26 Nov 2010, 11:17
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 15 Avr 2014, 13:52
On en reparlera dans le CR...
Pour être tout à fait complet, nous nous sommes retrouvé par hasard dès la 3ème balise avec le Kloug, et comme sur les postes suivants nous avons fait les même choix, et bien nous avons, très naturellement fait un long bout de chemin ensemble...
On a pas eu besoin de se dire "on le fait ensemble", c'est juste venu naturellement, et jusqu'à 5 ou 6 postes de l'arrivée on a couru pratiquement comme si on était sur un raid en équipe.
Sur le final on fait le choix d'options différentes d'où l'écart à l'arrivée.
Sur les premiers postes j'ai eu peur que cela me déconcentre et me déstabilise (ça m'est arrivé souvent par le passé) mais là, non. J'ai réussi à la fois à échanger avec le Kloug tout en retant concentré sur mon orientation.
Au final je pense qu'on a passé tous les deux un bon moment à jouer les chasseurs de balises...
Le CR en cours de rédaction.
Pour être tout à fait complet, nous nous sommes retrouvé par hasard dès la 3ème balise avec le Kloug, et comme sur les postes suivants nous avons fait les même choix, et bien nous avons, très naturellement fait un long bout de chemin ensemble...
On a pas eu besoin de se dire "on le fait ensemble", c'est juste venu naturellement, et jusqu'à 5 ou 6 postes de l'arrivée on a couru pratiquement comme si on était sur un raid en équipe.
Sur le final on fait le choix d'options différentes d'où l'écart à l'arrivée.
Sur les premiers postes j'ai eu peur que cela me déconcentre et me déstabilise (ça m'est arrivé souvent par le passé) mais là, non. J'ai réussi à la fois à échanger avec le Kloug tout en retant concentré sur mon orientation.
Au final je pense qu'on a passé tous les deux un bon moment à jouer les chasseurs de balises...
Le CR en cours de rédaction.
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 16 Avr 2014, 08:22
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 18 Mai 2014, 18:20
Livraison du CR du Championnat de France de CO Moyenne Distance !
http://www.kikourou.net/recits/recit-15 ... ichel.html
Bonne lecture !
http://www.kikourou.net/recits/recit-15 ... ichel.html
Bonne lecture !
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 21 Mai 2014, 21:25
Livraison du CR du Championnat de France des Clubs
CO par équipe en relais... et vaguement boueux !
viewtopic.php?f=19&t=28547&start=120
Bonne lecture
CO par équipe en relais... et vaguement boueux !
viewtopic.php?f=19&t=28547&start=120
Bonne lecture
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 31 Mai 2014, 08:19
Et voilà le CR de la première étape du trophée de St Quentin en Yvelines
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Petit rappel, le trophée c'est tous les mercredi soir de juin (sauf le 18 - étape annulée)
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Petit rappel, le trophée c'est tous les mercredi soir de juin (sauf le 18 - étape annulée)
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 06 Juin 2014, 06:22
Allez zou !
On continue avec la seconde étape du trophée de St Quentin en Yvelines de mercredi dernier sur la carte de Ste Apolline au 1/7500
Pas de 180° cette fois ci
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Bonne lecture
On continue avec la seconde étape du trophée de St Quentin en Yvelines de mercredi dernier sur la carte de Ste Apolline au 1/7500
Pas de 180° cette fois ci
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Bonne lecture
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 17 Juin 2014, 06:47
Voilà le CR de l'étape 3 du trophée de St Quentin
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
A noter qu'entre le 18 juin et le 5 juillet, il y a pas moins de 10 épreuves de CO en région parisienne...
C'est dense
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
A noter qu'entre le 18 juin et le 5 juillet, il y a pas moins de 10 épreuves de CO en région parisienne...
C'est dense
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 29 Juin 2014, 18:36
Allez zou ! Voici le CR de la 4ème et dernière étape du trophée de st quentin en Yvelines.
Course intense sur la carte de porchefontaine avec Jay à 8points de moi au classement avant de prendre le départ... Ca fout la pression.
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Bonne lecture
Course intense sur la carte de porchefontaine avec Jay à 8points de moi au classement avant de prendre le départ... Ca fout la pression.
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Bonne lecture
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 07 Sep 2014, 16:39
Inscriptions de rentrée...
- Championnat régional Ile de France format Sprint (21/09)
- Paris orientation Tour
Moyenne distance de nuit le samedi soir à Issy Les Moulineaux
2 sprints le dimanche matin à La Défense
- Championnat régional Ile de France format Sprint (21/09)
- Paris orientation Tour
Moyenne distance de nuit le samedi soir à Issy Les Moulineaux
2 sprints le dimanche matin à La Défense
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 24 Sep 2014, 20:37
Reprise des compétitions ce WE avec un enchainement de 2 sprints dont un qui servait de support au championnat d'Ile de France.
Le CR du premier sprint
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
le CR du second sprint
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Bonne lecture
Le CR du premier sprint
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
le CR du second sprint
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Bonne lecture
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 19 Oct 2014, 19:18
En attendant les CR du Paris O'Tour, voilà déjà celui de la départementale courue ce matin à Poigny La Forêt
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 26 Oct 2014, 18:03
Opération rattrapage des CR en retard pour cause de vacances ! ! !
J'attaque les 3 CR du Paris O'Tour. On commence par l'étape de nuit dans le parc Suzanne Lenglen !
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Bonne lecture
J'attaque les 3 CR du Paris O'Tour. On commence par l'étape de nuit dans le parc Suzanne Lenglen !
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Bonne lecture
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 29 Oct 2014, 07:11
Et voilà le second CR manquant de la triologie du Paris O'Tour avec un terrain de jeu que j'adore, La Défense !
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Bonne lecture
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Bonne lecture
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par Tonton Traileur » 29 Oct 2014, 14:55
leptitmichel a écrit:Et voilà le second CR manquant de la triologie du Paris O'Tour avec un terrain de jeu que j'adore, La Défense !
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Bonne lecture
Je ne savais pas qu'il y avait de la CO à la Défense. pourquoi pas ? aprés tout, il y a de quoi faire.
(y doit pas y avoir foule dans la quartier le dimanche matin ...?)
"Dans l'aventure, rien ne doit être laissé à l'imprévu, mais tout est imprévisible" (P.E.Victor)
-
Tonton Traileur - Maître kikoureur
- Messages: 2064
- Inscrit le: 01 Jan 2009, 12:47
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 30 Oct 2014, 07:05
En fait comme il faisait beau ce jour là, il y avait pas mal de touristes ...
Mais c'est plus calme qu'à 9h00 un mardi matin.
Mais c'est plus calme qu'à 9h00 un mardi matin.
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 06 Nov 2014, 21:38
Dernière étape du Paris O'Tour 2014
Un second sprint entre les tours de La Défense.
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Bonne lecture
Un second sprint entre les tours de La Défense.
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Bonne lecture
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 19 Nov 2014, 07:31
Le CR kivabien pour la O'Castor de ce WE
Un circuit B annoncé pour 18km (presque 25 en réel) et un temps de 3h22
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Bonne journée
Un circuit B annoncé pour 18km (presque 25 en réel) et un temps de 3h22
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Bonne journée
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
CR de la Noctorientation
par leptitmichel » 05 Déc 2014, 08:34
C'est parti pour un CR supplémentaire. Celui de la Noctorientation.
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Bonne lecture
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... ichel.html
Bonne lecture
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par Jay » 05 Jan 2015, 10:08
Cool , le Weekend du 28/29 mars prochain : Le "Printemps du Castor" par le GO78 :
- le samedi une CO mixte et
- le dimanche une CO régionnale sur Auffargis
J'en serai !!!
Jay
- le samedi une CO mixte et
- le dimanche une CO régionnale sur Auffargis
J'en serai !!!
Jay
"Mieux vaut marcher dans la bonne direction que courir dans la mauvaise"
-
Jay - Maître kikoureur
- Messages: 4467
- Inscrit le: 16 Fév 2009, 15:17
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 05 Jan 2015, 22:31
Je vais ouvrir le topic pour les CO de 2015...
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Re: A la balise des CO d'Ile de France 2014
par leptitmichel » 08 Jan 2015, 07:48
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
-
leptitmichel - Kikoureur ki kour
- Messages: 1447
- Inscrit le: 16 Nov 2009, 18:02
Précédent
Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi
144 messages
• Page 4 sur 4 • 1, 2, 3, 4
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Lajice13 et 19 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !