leptitmichel sur kikourou

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leptitmichel
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leptitmichel est membre du groupe Off2Ouf
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http://www.lesitedemichel.fr
Débuts
2009
Sport principal
Course à Pied
DateRécitCourseDistance
29 Janvier 2017Paris(Maule)-Mantes 2017 232 lectures, 9Photo(s), 2commentaire(s)Paris - Mantes la Jolie - 22 km22km
9 Avril 2016No Finish Line Paris 2016 237 lectures, 12Photo(s)No Finish Line Paris14.5km
19 Mars 2016Ecotrail 30km Marche Nordique 2016 475 lectures, 20Photo(s), 12commentaire(s)Eco Trail de Paris ® Ile de France - 30 km Marche Nordique Chrono31km
20 Mai 2015Trophée de St Quentin 2015 - Etape 1 250 lectures, 3commentaire(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 17km
7 Février 2015Nuit du castor - Epreuve n°1 + n°2 243 lectures, 2Photo(s)La Nuit des Castors8km
18 Janvier 2015Le Bures 28 des BledRunners 563 lectures, 34Photo(s), 7commentaire(s)Bures 2833km
29 Novembre 2014Noctorientation 2014 - Circuit court 327 lectures, 19Photo(s)Noct'Orientation 2525km
16 Novembre 2014O'Castor 2014 - Circuit B 210 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)O'Castor18km
19 Octobre 2014Départementale LD - Circuit B 128 lecturesDépartementale Longue Distance - Circuit B7.6km
28 Septembre 2014Paris O'Tour - Etape 4 La Défense 240 lectures, 5Photo(s), 2commentaire(s)Paris'O'Tour Etpae 4 - La Défense3.3km
28 Septembre 2014Paris O'Tour etape 3 - 1er sprint 201 lectures, 2Photo(s)Paris'O Tour - Etape 3 - La Défense0km
27 Septembre 2014Paris O'Tour - Etape 2 258 lectures, 1Photo(s)Paris'O Tour - Etape 2 - Paris Nocturne0km
21 Septembre 2014L'accélérateur (Sprint CO) 214 lectures, 1Photo(s)L'Accélérateur - Sprint à Bures/Yvette4km
21 Septembre 2014Championnat LIFCO de Sprint 161 lectures, 1Photo(s)Championnat Régional LIFCO de Sprint3.1km
25 Juin 2014Etape 4 - la finale... 275 lectures, 1Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 45.7km
11 Juin 2014Trophée de St Quentin - Etape 3 343 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 35.7km
4 Juin 2014Trophée de St Quentin - Etape 2 - circuit B 388 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 25.7km
28 Mai 2014Trophée de St Quentin - Etape 1 432 lectures, 1Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 15.7km
11 Mai 2014Championnat de France des Clubs (CFC) 249 lectures, 8Photo(s), 1commentaire(s)Championnat de France des Clubs5km
8 Mai 2014Championnat de France Moyenne Distance 222 lectures, 4Photo(s)Championnats de France Moyenne Distance et des Clubs6km
13 Avril 2014VO23D - La Démoniaque 215 lectures, 9Photo(s), 2commentaire(s)VO23D - Démoniaque20km
29 Mars 2014Les tontons flingueurs - Episode V 435 lectures, 9Photo(s), 3commentaire(s)Le Gruchet Trail Orientation42km
15 Mars 2014L'orient'Oise 285 lectures, 13Photo(s), 1commentaire(s)L'Orient'Oise22km
9 Mars 2014Nationale Nord-Ouest de CO 267 lectures, 16Photo(s), 3commentaire(s)Nationale Nord Ouest6.8km
1 Février 2014La nuit du Castor 2014 219 lectures, 3Photo(s), 2commentaire(s)La Nuit des Castors10km
19 Janvier 2014Bures 28 - le retour du KGB 642 lectures, 16Photo(s), 6commentaire(s)Bures 2835km
14 Décembre 2013La Paris'Go - circuit A 465 lectures, 2Photo(s), 1commentaire(s)Paris'Go3.2km
30 Novembre 2013Noctorientation - Jay Kiks Orienteering Quest - Part II 368 lectures, 18Photo(s), 3commentaire(s)Noct'Orientation 2533km
17 Novembre 2013La chasse aux balise recommence 292 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)O'Castor - Parcours C19km
28 Juin 2013[CR] Ultramarin - Merci Bernard ! 1578 lectures, 56Photo(s), 9commentaire(s)Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km177km
12 Juin 2013Trophée étape 3 - Circuit B 370 lectures, 1Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 38km
5 Juin 2013Trophée Etape 2 - circuit B 381 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 2 - Circuit B5.9km
1 Juin 201324 heures des Yvelines 540 lectures, 15Photo(s), 1commentaire(s)24 heures des Yvelines 110km
29 Mai 2013Trophée de St Quentin 2013, Etape 1 473 lectures, 2Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 1 - Circuit B7km
30 Mars 2013GTO - Les tontons flingueurs Acte IV 1204 lectures, 25Photo(s), 3commentaire(s)Le Gruchet Trail Orientation42km
16 Mars 2013Ecotrail : petite virée entre amis 1071 lectures, 20Photo(s), 9commentaire(s)Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
2 Mars 2013L'Orient'Oise 466 lectures, 13Photo(s)L'Orient'Oise0km
17 Février 2013Régionale 1 de CO - Auffargis 232 lecturesRegionale 1 IDF - Auffargis8.2km
19 Janvier 2013Raid28 - We are back - l'édition blanche 570 lectures, 36Photo(s)Raid 2885km
15 Décembre 2012Megalonight 2012 - La Dracula ! 464 lectures, 15Photo(s), 1commentaire(s)Megal O Night60km
29 Octobre 2012Championnat de France de CO de nuit 149 lectures, 3Photo(s), 2commentaire(s)Championat de France de CO de nuit5.2km
29 Octobre 2012Sprint (au CN) de Fougères 207 lectures, 12Photo(s)Sprint CN à Fougères1.7km
28 Octobre 2012Criterium National des Equipes 247 lectures, 3Photo(s)Criterium National des Equipes4.8km
27 Octobre 2012Championnat de France de CO Sprint 265 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Championnat de France de CO Sprint2.1km
14 Octobre 2012Regionale 4 de CO - Circuit C 191 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Regionale 4 de CO7.2km
16 Septembre 2012Championnat LIFCO de CO format "Sprint" 357 lectures, 1Photo(s)Championat LIFCO de Sprint2.6km
16 Septembre 2012Course Sprint des Buttes Chaumont - Manche 2 375 lectures, 1Photo(s)CO format "Sprint" - Manche 22.6km
27 Juin 2012Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 5 - circuit B 339 lectures, 1Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 56km
20 Juin 2012Trophée de St Quentin - Etape 4 359 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 47km
13 Juin 2012Trophée de St Quentin - Etape 3 321 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 37km
10 Juin 2012Championnat de France des Clubs 277 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Championnat de France des Clubs4.6km
9 Juin 2012Chpt de France de CO Moyenne Distance 206 lectures, 2Photo(s), 1commentaire(s)Championnat de France MD - Circuit E3km
6 Juin 2012Trophée de St Quentin en Yvelines - Etape 2 - Circuit B 468 lectures Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 2 - Circuit B5.9km
30 Mai 2012Trophée de St Quentin - Etape 1 449 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 1 - Circuit B7km
7 Avril 2012GTO - Le retour des Tontons Flingueurs 617 lectures, 36Photo(s), 3commentaire(s)Le Gruchet Trail Orientation50km
1 Avril 2012Championnat Régional des Clubs 248 lectures, 21Photo(s), 5commentaire(s)Championnat Régional des Clubs3.6km
18 Mars 2012Championnat Ile de france de CO longue distance 152 lecturesChampionnat de Ile de France de CO Longue Distance8.8km
11 Mars 2012Championnat de Picardie de CO longue distance 284 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Championnat de Picardie Longue Distance0km
3 Mars 2012L'Orient'Oise 652 lectures, 8Photo(s)L'Orient'Oise0km
11 Février 2012Prémonition...Ou la boussole déboussolée 349 lecturesLa Nocturne d'Esprit Raid0km
4 Février 2012La nuit du Castor 2012 187 lecturesLa Nuit des Castors0km
21 Janvier 2012Raid28 2012 - L'édition Royale 642 lectures, 22Photo(s), 2commentaire(s)Raid 2885km
7 Novembre 2011Trans 333 591 lectures, 70Photo(s), 2commentaire(s)Trans 333330km
25 Septembre 2011La Virée des deux bois - 2011 281 lectures, 3commentaire(s)La Virée des Deux Bois - 17,5 km17.5km
26 Août 2011CCC 2011 - La chasse aux démons est ouverte ! 659 lectures, 32Photo(s), 3commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix98km
10 Juillet 2011Crazy, z'avez dit Crazy ??? 664 lectures, 44Photo(s), 9commentaire(s)Crazy Jog7.5km
29 Juin 2011Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 5 360 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 50km
22 Juin 2011Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 4 408 lectures, 1commentaire(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 40km
15 Juin 2011CR Maurepas - circuit B - challenge SQY étape 3 447 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 30km
8 Juin 2011Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 2 - Les granges de Port Royal - Circuit B 620 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 2 0km
21 Mai 2011Le jour du Hamster (Feucherolles inside) 446 lectures, 12Photo(s), 3commentaire(s)24 heures des Yvelines 0km
26 Mars 2011Il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis ! 1097 lectures, 35Photo(s), 4commentaire(s)Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km80km
30 Janvier 2011Championnat des Yvelines de CO 291 lectures, 2commentaire(s)Championnat CO des Yvelines0km
15 Janvier 2011Raid 28 - Edition 2011... c'est reparti pour un tour 691 lectures, 28Photo(s), 3commentaire(s)Raid 2885km
9 Janvier 2011La "77"... CO très dense 611 lecturesLa 770km
12 Décembre 2010 Regionale 7 - Verrière le Buisson 395 lectures Regionale 7 - Verrière le Buisson0km
28 Novembre 2010Poigny La Forêt – Circuit B - Régionale 6 de CO 2010 234 lectures, 1commentaire(s)Regionale 6 - Poigny La Foret0km
7 Novembre 2010CO - Régionale - Pierrefonds - Circuit B 279 lectures, 2commentaire(s)Régionale de Pierrefond0km
31 Octobre 2010CO - Départementale - 31 octobre 2010 - circuit B 254 lectures, 1commentaire(s)Départementale 0km
26 Septembre 2010CO - Régionale 2 - Montmorency - Circuit B 299 lectures, 1commentaire(s)CO Regionale 2 IdF0km
30 Juin 2010Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 5 1315 lectures, 8Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 50km
22 Juin 2010CR Vossery - circuit B - challenge SQY étape 4 1399 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Wossery - Etape 40km
16 Juin 2010Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Le Manet - Etape 3 1597 lectures, 1commentaire(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Le Manet - Etape 30km
9 Juin 2010Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 2 - Circuit B 1379 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 2 0km
2 Juin 2010Trophée de St Quentin - Etape 1 - Circuit B 1474 lectures, 7Photo(s), 4commentaire(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 10km
1 Mai 2010Rand'orientation des Pèlerins 586 lectures, 98Photo(s), 6commentaire(s)Rand'orientation des Pèlerins 110km
4 Avril 2010Les tontons flingueurs : Le retour de Raoul ! 1250 lectures, 18Photo(s), 3commentaire(s)Le Gruchet Trail Orientation42km
20 Mars 2010Une C'OAHU un peu... humide ! 719 lectures, 5commentaire(s)OAHU - CO de nuit - 25 km25km
19 Février 2010La corrida des sangliers 923 lectures, 1commentaire(s)La Corrida des Sangliers0km
6 Février 2010La Nuit du Castor 378 lectures, 1commentaire(s)La Nocturne du Castor0km
24 Janvier 2010Championnat départemental (78) de CO 460 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)CO Départementale du 789km
16 Janvier 2010Y’a un peu plus, j’vous l’met quand même ? 1063 lectures, 19Photo(s), 8commentaire(s)Raid 2885km
30 Novembre 2009Trans 333 - Ali Gestin et les 40 coureurs 1460 lectures, 68Photo(s), 8commentaire(s)Trans 333330km
22 Novembre 2009O' Castor, 2009 670 lectures, 1commentaire(s)O'Castor0km
4 Octobre 2009Le Zoo, les Dunes, ... et Franck 205 lectures, 28Photo(s), 1commentaire(s)Marathon de la Côte d'Amour42.195km
28 Août 2009CCC - une édition "short track" 262 lecturesCourmayeur - Champex - Chamonix97km
24 Juin 2009Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 4 - circuit B 341 lectures, 4Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 47km
17 Juin 2009Trophée de St Quentin en Yvelines - Circuit B - Etape 3 368 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 3 0km
13 Juin 2009Space Invader Game Tour - édition 2009 142 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Space Invader Game Tour40km
10 Juin 2009Trophée de St Quentin en Yvelines - Etape 2- circuit B 265 lectures, 1commentaire(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 2 6km
3 Juin 2009Trophée de St Quentin en Yvelines - Etape 1 - circuit B - 3 juin 2009 260 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 10km
11 Avril 2009Gruchet Trail Orientation 237 lectures, 8Photo(s)Le Gruchet Trail Orientation45km
1 Février 2009CO départementale - circuit B - St germain en Laye 842 lecturesCO Départementale0km
17 Janvier 2009Raid 28, de l'autre côté du miroir 306 lectures, 33Photo(s), 3commentaire(s)Raid 2885km
30 Novembre 2008Les 100 poinçons 330 lectures, 7Photo(s)Les 100 Poinçons (2)0km
22 Novembre 2008Silvanight 262 lectures, 11Photo(s)Silva Night0km
16 Novembre 2008O'Castor - circuit A 305 lectures, 6Photo(s)O'Castor - Parcours A22.3km
3 Octobre 2008Le OFF des "Pas Sages" de paris 84 lectures, 16Photo(s)Off Paris - Le Paris des Pas Sages22km
29 Août 2008UTMB 2008 505 lectures, 28Photo(s)Ultra Trail du Mont Blanc163km
25 Juin 2008Trophée de Saint Quentin - Etape 4 218 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 4 - Le Manet - Circuit B0km
18 Juin 2008Trophée de Saint Quentin - Etape 3 294 lectures, 1Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 3 - Bois d'Arcy- Circuit A0km
11 Juin 2008Trophée de Saint Quentin - Etape 2 271 lecturesTrophée de St Quentin en Yvelines - Etape 2 - La Sente des Carrières - Circuit A0km
4 Juin 2008Trophée de Saint Quentin - Etape 1 226 lectures, 1Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 1 - Le Fond de la Cure - Circuit A0km
11 Mai 2008Trail des Caracoles 153 lectures, 29Photo(s)Trail des Caracoles60km
16 Avril 2008Ultrafondus Mega Toff : Le Perray-Epernon 269 lectures, 19Photo(s)Ultrafondus Mega Toff - Le Perray=> Epernon46km
21 Mars 2008Raid Amazonie 362 lectures, 53Photo(s), 2commentaire(s)Raid Amazonie125km
9 Mars 2008CO départementale - Circuit B 93 lecturesCO Départementale de l'Isle Adam7.5km
24 Février 2008Trail du chateau de Pierrefonds 195 lectures, 8Photo(s)Trail du Château de Pierrefonds30km
2 Février 2008Le Raid Normand Hivernal 233 lectures, 4Photo(s)Raid Normand Hivernal - 45 km45km
19 Janvier 2008Les aventures de Flash Mc Queen 792 lectures, 45Photo(s)Raid 2885km
15 Décembre 2007Promenade d'une nuit ordinaire 138 lectures, 28Photo(s)Off - Paris by Night III par Taroc780km
15 Décembre 2007CR de la Noctorientation 252 lectures, 18Photo(s)Noct'Orientation0km
18 Novembre 2007O'Castor 162 lectures, 11Photo(s)O'Castor22.3km
13 Octobre 2007St Doulchard 2007. Pas prévu mais... 88 lectures, 1Photo(s)24 heures de Saint-Doulchard0km
23 Septembre 2007CR de la "77" à Fontainebleau 157 lectures, 8Photo(s)La 7720km
24 Août 2007CR de l'UTMB 378 lectures, 33Photo(s), 3commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc163km
1 Juillet 2007CR du Tour des Glaciers de la Vanoise 353 lectures, 23Photo(s), 1commentaire(s)Le Tour des Glaciers de la Vanoise72km
27 Juin 2007CR de l'étape 4 du Trophée 275 lectures, 1Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 4 - Porchefontaine7.5km
13 Juin 2007Trophée de St Quentin - Etape 2 374 lectures, 1Photo(s)Trophée de St Quentin en Yvelines - Etape 2 - Sources de la Bièvre - Circuit A9km
1 Juin 2007CR du Tribal Run 89 lectures, 1Photo(s)Tribal Run10km
26 Mai 2007CR des Boucles de Ste Gemme 98 lectures, 17Photo(s)Les Boucles de Sainte-Gemme9.3km
20 Mai 2007CR du Championnat de France des Clubs 118 lectures, 5Photo(s)Chpt de France des Clubs0km
19 Mai 2007IR Moyenne Distance 81 lecturesIR Moyenne distance4.9km
29 Avril 2007CR du Raid Orientation des Pélerins 126 lecturesRando'trail des Pèlerins (annulé en 2007)26km
22 Avril 2007CR de la Départementale A de la Pommeraie 96 lecturesLa Pommeraie - Départementale A10.5km
1 Avril 2007Trail de chevreuse 255 lectures, 17Photo(s)Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 47 km47km
4 Mars 2007CR du trail de Vulcain 436 lectures, 13Photo(s)Trail de Vulcain - 56 km56km
27 Janvier 2007Hivernale du Raid Normand 324 lectures, 2Photo(s)Raid Normand Hivernal - 65 km65km
13 Janvier 2007Raid 28 2007 - la revanche de l'Ourson 439 lectures, 26Photo(s), 2commentaire(s)Raid 2885km
7 Décembre 2003La Saintelyon 390 lectures, 13Photo(s)SaintéLyon65km
30 Novembre 2003Régionale de Ste Apolline - Circuit D 180 lecturesRégionale de Ste Apolline - Circuit D0km
16 Novembre 2003La Rand'O du Castor 129 lecturesLa Rand'O du Castor0km
21 Septembre 2003Départementale du Manet - Circuit B 93 lecturesDépartementale du Manet - Circuit B0km
13 Septembre 2003Raid Normand (Multisport) 278 lectures, 24Photo(s)Raid Normand130km
21 Juin 2003Grand raid du Mercantour 278 lectures, 27Photo(s), 1commentaire(s)Le Grand Raid du Mercantour97km
4 Juin 2003Trophée de Saint Quentin - Etape 1 245 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 10km
18 Mai 200312 heures de Bures 291 lectures, 19Photo(s)12 heures de Bures-sur-Yvette0km
23 Mars 2003Le Trophée Picard 276 lectures, 2Photo(s)Le Trophée Picard110km
9 Mars 2003Inter-Régionaux Longue Distance 116 lecturesInter-Régionaux Longue Distance0km
23 Février 2003A la recherche des balises perdues 235 lecturesA la Recherche des Balises Perdues0km
19 Janvier 2003Raid 28 - La revanche 247 lectures, 37Photo(s), 1commentaire(s)Raid 2880km
1 Décembre 2002Carnelle - Régionale D 77 lecturesCarnelle - Regionale D0km
17 Novembre 2002La Rand'O du Castor 89 lecturesLa Rand'O du Castor0km
27 Octobre 2002L'Isle Adam - Départementale B 409 lecturesL'Isle Adam - Départementale B0km
20 Octobre 2002La Geneste - Départementale B 90 lecturesLa Geneste - Départementale B0km
6 Octobre 2002Parfun d'aventures 103 lectures, 8Photo(s)Parfun d'Aventures55km
7 Septembre 2002Entre Papous et Concombre... 877 lectures, 43Photo(s)Marathon du Médoc42km
28 Avril 2002Le bandit d'honneur 187 lectures, 2Photo(s)Le Bandit d'Honneur55km
7 Avril 2002La Transbaie 351 lectures, 4Photo(s)La Transbaie15km
24 Mars 2002Les Faux de Verzy 781 lectures, 3Photo(s)Verzy26km
24 Février 2002Les balises perdues (pas pour tout le monde) 217 lecturesA la Recherche des Balises Perdues0km
20 Janvier 2002Raid 28 édition 2002 260 lectures, 4Photo(s)Raid 280km
4 Novembre 2001Sparnatrail ou la dure vie des AAB 382 lectures, 23Photo(s), 1commentaire(s)Sparnatrail50km
9 Septembre 2001Raid du Mont St Michel 197 lectures, 2Photo(s), 1commentaire(s)Raid du Mont Saint Michel90km
16 Juin 2001Le castor Fou 446 lectures, 7Photo(s), 2commentaire(s)Le Castor Fou18km
3 Juin 2001Trail d'écouves 305 lectures, 3Photo(s), 4commentaire(s)Trail d'Ecouves32km
27 Mai 200115 km de brioudes 170 lectures, 3Photo(s)15 km de Brioudes15km
20 Mai 2001Les Arcades de l'Aqueduc 195 lecturesLes Arcades de l'Aqueduc18km
16 Avril 2001La Course du Cul d'Enfer 125 lectures, 3commentaire(s)La Course du Cul d'Enfer21km
22 Octobre 2000Les Templiers - Canal historique 386 lectures, 7Photo(s)Les Templiers65km
1 Novembre 1987Marathon de New-York 1987 1453 lectures, 48Photo(s), 11commentaire(s)Marathon de New-York42.195km

Au total : 217 commentaires, 1738 photos, 0 films et 68743 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
30 Avril 2017Ultra Trail de la Plage BlancheJe suis déjà inscritSe dépenser (30:00)1ere édition.
30 Juin 2017Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 kmJe suis déjà inscritBattre un record (36:30)

Il y a 282 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
16-4-2014VelotafVTT00:55:0018 km
15-4-2014Sortie parcCourse à Pied00:55:009.5 km
13-4-2014VO23D - DemoniaqueCourse d'Orientation03:04:0020 km
9-4-2014Sortie pisteCyclisme01:00:00-
8-4-2014Sortie parcCourse à Pied01:00:009.8 km
7-4-2014Séance 21 - AmplitudeMusculation00:35:00-
2-4-2014VelotafVTT00:55:0018 km
1-4-2014Sortie stadeCourse à Pied00:32:005 km
29-3-2014Le Gruchet Trail OrientationCourse à Pied (trail, ultra)07:00:0042 km1400 m
15-3-2014L'Orient'OiseCourse d'Orientation03:27:0015 km
9-3-2014Nationale Nord OuestCourse d'Orientation01:42:006.8 km140 m
13-3-2014Velo-TafCyclisme00:55:0018 km
5-3-2014Velo TafCyclisme00:55:0018 km
25-2-2014Sortie urbaineCourse à Pied00:45:007.5 km
25-2-2014Séance 20 - AmplitudeMusculation00:40:00-
24-2-2014Sortie mixte (ville-parc)Course à Pied00:54:009.5 km
23-2-2014Entrainement COCourse d'Orientation01:53:0010 km
12-2-2014Tir en salle (arc)Adresse01:15:00-
20-2-2014Sortie mixte (ville-parc)Course à Pied00:58:0010 km
20-2-2014Séance 19 Niveau 1BMusculation01:00:00-
19-2-2014Séance 18 Niveau 1BMusculation01:00:00-
17-2-2014Sortie mixte (ville-parc)Course à Pied00:54:009.3 km
16-2-2014Sortie mixte (ville+forêt)Course à Pied01:15:0013 km
14-2-2014Séance 17 Niveau 1BMusculation01:00:00-
13-2-2014ElliptiqueCourse à Pied00:45:0020.4 km
12-2-2014Séance 16 Niveau 1BMusculation01:00:00-
11-2-2014Sortie urbaineCourse à Pied00:47:007.5 km
10-2-2014Sortie urbaineCourse à Pied00:46:407.5 km
10-2-2014Séance 15 Niveau 1BMusculation01:00:00-
8-2-2014Entrainement COCourse d'Orientation01:08:006.5 km
7-2-2014Sortie urbaineCourse à Pied00:48:207.5 km
5-2-2014Tir en salle (arc)Adresse01:15:00-
4-2-2014Séance 14 Niveau 1BMusculation01:00:00-
3-2-2014Sortie urbaineCourse à Pied00:49:207.5 km
3-2-2014Séance 13 Niveau 1BMusculation01:00:00-
1-2-2014La Nuit des CastorsCourse d'Orientation01:32:0710 km
1-2-2014Séance 12 niveau 1BMusculation01:00:00-
31-1-2014Séance 11 Niveau 1BMusculation01:00:00-
30-1-2014Séance 10 Niveau 1BMusculation01:00:00-
29-1-2014Sortie urbaineCourse à Pied00:45:007.5 km
26-1-2014Sortie mixte (ville-forêt)Course à Pied01:01:0010.4 km
25-1-2014Séance 9 Niveau 1BMusculation00:45:00-
24-1-2014Séance 8 Niveau 1BMusculation01:00:00-
19-1-2014Bures 28Course d'Orientation04:41:0035 km790 m
23-1-2014Séance 7 Niveau 1BMusculation01:00:00-
21-1-2014Séance 6 Niveau 1BMusculation01:00:00-
18-1-2014Seance 5 Niveau 1BMusculation01:00:00-
15-1-2014Tir en salle (Arc)Adresse01:30:00-
16-1-2014Séance 4 Niveau 1BMusculation01:00:00-
14-1-2014Séance 3 niveau 1BMusculation01:00:00-

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
17-11-2013 O'Castor - Parcours C 12 50/122 soit 41% 02:45:20 00:00:00
28-6-2013 Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km (Temps réels corrigés) 177 258/411 soit 63% 34:08:01 18:05:41
1-6-2013 24 heures des Yvelines 16:45:00 Abandon 110 km km
16-3-2013 Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km (143 en HV2) 80 1500 976 10:59:09 00:00:00

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