leptitmichel sur kikourou

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leptitmichel
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Sartrouville (Yvelines) Voir la position
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leptitmichel est membre du groupe Off2Ouf
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http://www.lesitedemichel.fr
Débuts
2009
Sport principal
Course à Pied
DateRécitCourseDistance
9 Avril 2016No Finish Line Paris 2016 203 lectures, 12Photo(s)No Finish Line Paris14.5km
19 Mars 2016Ecotrail 30km Marche Nordique 2016 383 lectures, 20Photo(s), 12commentaire(s)Eco Trail de Paris ® Ile de France - 30 km Marche Nordique Chrono31km
20 Mai 2015Trophée de St Quentin 2015 - Etape 1 180 lectures, 3commentaire(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 17km
7 Février 2015Nuit du castor - Epreuve n°1 + n°2 229 lectures, 2Photo(s)La Nuit des Castors8km
18 Janvier 2015Le Bures 28 des BledRunners 528 lectures, 34Photo(s), 7commentaire(s)Bures 2833km
29 Novembre 2014Noctorientation 2014 - Circuit court 304 lectures, 19Photo(s)Noct'Orientation 2525km
16 Novembre 2014O'Castor 2014 - Circuit B 185 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)O'Castor18km
19 Octobre 2014Départementale LD - Circuit B 114 lecturesDépartementale Longue Distance - Circuit B7.6km
28 Septembre 2014Paris O'Tour etape 3 - 1er sprint 190 lectures, 2Photo(s)Paris'O Tour - Etape 3 - La Défense0km
28 Septembre 2014Paris O'Tour - Etape 4 La Défense 228 lectures, 5Photo(s), 2commentaire(s)Paris'O'Tour Etpae 4 - La Défense3.3km
27 Septembre 2014Paris O'Tour - Etape 2 240 lectures, 1Photo(s)Paris'O Tour - Etape 2 - Paris Nocturne0km
21 Septembre 2014Championnat LIFCO de Sprint 148 lectures, 1Photo(s)Championnat Régional LIFCO de Sprint3.1km
21 Septembre 2014L'accélérateur (Sprint CO) 201 lectures, 1Photo(s)L'Accélérateur - Sprint à Bures/Yvette4km
25 Juin 2014Etape 4 - la finale... 214 lectures, 1Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 45.7km
11 Juin 2014Trophée de St Quentin - Etape 3 273 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 35.7km
4 Juin 2014Trophée de St Quentin - Etape 2 - circuit B 319 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 25.7km
28 Mai 2014Trophée de St Quentin - Etape 1 368 lectures, 1Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 15.7km
11 Mai 2014Championnat de France des Clubs (CFC) 239 lectures, 8Photo(s), 1commentaire(s)Championnat de France des Clubs5km
8 Mai 2014Championnat de France Moyenne Distance 211 lectures, 4Photo(s)Championnats de France Moyenne Distance et des Clubs6km
13 Avril 2014VO23D - La Démoniaque 207 lectures, 9Photo(s), 2commentaire(s)VO23D - Démoniaque20km
29 Mars 2014Les tontons flingueurs - Episode V 414 lectures, 9Photo(s), 3commentaire(s)Le Gruchet Trail Orientation42km
15 Mars 2014L'orient'Oise 253 lectures, 13Photo(s), 1commentaire(s)L'Orient'Oise22km
9 Mars 2014Nationale Nord-Ouest de CO 255 lectures, 16Photo(s), 3commentaire(s)Nationale Nord Ouest6.8km
1 Février 2014La nuit du Castor 2014 209 lectures, 3Photo(s), 2commentaire(s)La Nuit des Castors10km
19 Janvier 2014Bures 28 - le retour du KGB 598 lectures, 16Photo(s), 6commentaire(s)Bures 2835km
14 Décembre 2013La Paris'Go - circuit A 447 lectures, 2Photo(s), 1commentaire(s)Paris'Go3.2km
30 Novembre 2013Noctorientation - Jay Kiks Orienteering Quest - Part II 353 lectures, 18Photo(s), 3commentaire(s)Noct'Orientation 2533km
17 Novembre 2013La chasse aux balise recommence 258 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)O'Castor - Parcours C19km
28 Juin 2013[CR] Ultramarin - Merci Bernard ! 1508 lectures, 56Photo(s), 9commentaire(s)Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km177km
12 Juin 2013Trophée étape 3 - Circuit B 302 lectures, 1Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 38km
5 Juin 2013Trophée Etape 2 - circuit B 314 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 2 - Circuit B5.9km
1 Juin 201324 heures des Yvelines 509 lectures, 15Photo(s), 1commentaire(s)24 heures des Yvelines 110km
29 Mai 2013Trophée de St Quentin 2013, Etape 1 399 lectures, 2Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 1 - Circuit B7km
30 Mars 2013GTO - Les tontons flingueurs Acte IV 1169 lectures, 25Photo(s), 3commentaire(s)Le Gruchet Trail Orientation42km
16 Mars 2013Ecotrail : petite virée entre amis 1018 lectures, 20Photo(s), 9commentaire(s)Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
2 Mars 2013L'Orient'Oise 427 lectures, 13Photo(s)L'Orient'Oise0km
17 Février 2013Régionale 1 de CO - Auffargis 219 lecturesRegionale 1 IDF - Auffargis8.2km
19 Janvier 2013Raid28 - We are back - l'édition blanche 533 lectures, 36Photo(s)Raid 2885km
15 Décembre 2012Megalonight 2012 - La Dracula ! 452 lectures, 15Photo(s), 1commentaire(s)Megal O Night60km
29 Octobre 2012Championnat de France de CO de nuit 137 lectures, 3Photo(s), 2commentaire(s)Championat de France de CO de nuit5.2km
29 Octobre 2012Sprint (au CN) de Fougères 197 lectures, 12Photo(s)Sprint CN à Fougères1.7km
28 Octobre 2012Criterium National des Equipes 234 lectures, 3Photo(s)Criterium National des Equipes4.8km
27 Octobre 2012Championnat de France de CO Sprint 254 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Championnat de France de CO Sprint2.1km
14 Octobre 2012Regionale 4 de CO - Circuit C 180 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Regionale 4 de CO7.2km
16 Septembre 2012Championnat LIFCO de CO format "Sprint" 338 lectures, 1Photo(s)Championat LIFCO de Sprint2.6km
16 Septembre 2012Course Sprint des Buttes Chaumont - Manche 2 365 lectures, 1Photo(s)CO format "Sprint" - Manche 22.6km
27 Juin 2012Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 5 - circuit B 276 lectures, 1Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 56km
20 Juin 2012Trophée de St Quentin - Etape 4 286 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 47km
13 Juin 2012Trophée de St Quentin - Etape 3 258 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 37km
10 Juin 2012Championnat de France des Clubs 266 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Championnat de France des Clubs4.6km
9 Juin 2012Chpt de France de CO Moyenne Distance 196 lectures, 2Photo(s), 1commentaire(s)Championnat de France MD - Circuit E3km
6 Juin 2012Trophée de St Quentin en Yvelines - Etape 2 - Circuit B 396 lectures Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 2 - Circuit B5.9km
30 Mai 2012Trophée de St Quentin - Etape 1 373 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 1 - Circuit B7km
7 Avril 2012GTO - Le retour des Tontons Flingueurs 600 lectures, 36Photo(s), 3commentaire(s)Le Gruchet Trail Orientation50km
1 Avril 2012Championnat Régional des Clubs 235 lectures, 21Photo(s), 5commentaire(s)Championnat Régional des Clubs3.6km
18 Mars 2012Championnat Ile de france de CO longue distance 142 lecturesChampionnat de Ile de France de CO Longue Distance8.8km
11 Mars 2012Championnat de Picardie de CO longue distance 269 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Championnat de Picardie Longue Distance0km
3 Mars 2012L'Orient'Oise 603 lectures, 8Photo(s)L'Orient'Oise0km
11 Février 2012Prémonition...Ou la boussole déboussolée 338 lecturesLa Nocturne d'Esprit Raid0km
4 Février 2012La nuit du Castor 2012 175 lecturesLa Nuit des Castors0km
21 Janvier 2012Raid28 2012 - L'édition Royale 609 lectures, 22Photo(s), 2commentaire(s)Raid 2885km
7 Novembre 2011Trans 333 575 lectures, 70Photo(s), 2commentaire(s)Trans 333330km
25 Septembre 2011La Virée des deux bois - 2011 250 lectures, 3commentaire(s)La Virée des Deux Bois - 17,5 km17.5km
26 Août 2011CCC 2011 - La chasse aux démons est ouverte ! 642 lectures, 32Photo(s), 3commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix98km
10 Juillet 2011Crazy, z'avez dit Crazy ??? 652 lectures, 44Photo(s), 9commentaire(s)Crazy Jog7.5km
29 Juin 2011Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 5 301 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 50km
22 Juin 2011Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 4 328 lectures, 1commentaire(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 40km
15 Juin 2011CR Maurepas - circuit B - challenge SQY étape 3 385 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 30km
8 Juin 2011Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 2 - Les granges de Port Royal - Circuit B 553 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 2 0km
21 Mai 2011Le jour du Hamster (Feucherolles inside) 415 lectures, 12Photo(s), 3commentaire(s)24 heures des Yvelines 0km
26 Mars 2011Il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis ! 1047 lectures, 35Photo(s), 4commentaire(s)Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km80km
30 Janvier 2011Championnat des Yvelines de CO 277 lectures, 2commentaire(s)Championnat CO des Yvelines0km
15 Janvier 2011Raid 28 - Edition 2011... c'est reparti pour un tour 664 lectures, 28Photo(s), 3commentaire(s)Raid 2885km
9 Janvier 2011La "77"... CO très dense 602 lecturesLa 770km
12 Décembre 2010 Regionale 7 - Verrière le Buisson 377 lectures Regionale 7 - Verrière le Buisson0km
28 Novembre 2010Poigny La Forêt – Circuit B - Régionale 6 de CO 2010 224 lectures, 1commentaire(s)Regionale 6 - Poigny La Foret0km
7 Novembre 2010CO - Régionale - Pierrefonds - Circuit B 261 lectures, 2commentaire(s)Régionale de Pierrefond0km
31 Octobre 2010CO - Départementale - 31 octobre 2010 - circuit B 241 lectures, 1commentaire(s)Départementale 0km
26 Septembre 2010CO - Régionale 2 - Montmorency - Circuit B 289 lectures, 1commentaire(s)CO Regionale 2 IdF0km
30 Juin 2010Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 5 1250 lectures, 8Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 50km
22 Juin 2010CR Vossery - circuit B - challenge SQY étape 4 1342 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Wossery - Etape 40km
16 Juin 2010Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Le Manet - Etape 3 1537 lectures, 1commentaire(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Le Manet - Etape 30km
9 Juin 2010Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 2 - Circuit B 1312 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 2 0km
2 Juin 2010Trophée de St Quentin - Etape 1 - Circuit B 1420 lectures, 7Photo(s), 4commentaire(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 10km
1 Mai 2010Rand'orientation des Pèlerins 565 lectures, 98Photo(s), 6commentaire(s)Rand'orientation des Pèlerins 110km
4 Avril 2010Les tontons flingueurs : Le retour de Raoul ! 1227 lectures, 18Photo(s), 3commentaire(s)Le Gruchet Trail Orientation42km
20 Mars 2010Une C'OAHU un peu... humide ! 703 lectures, 5commentaire(s)OAHU - CO de nuit - 25 km25km
19 Février 2010La corrida des sangliers 906 lectures, 1commentaire(s)La Corrida des Sangliers0km
6 Février 2010La Nuit du Castor 373 lectures, 1commentaire(s)La Nocturne du Castor0km
24 Janvier 2010Championnat départemental (78) de CO 447 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)CO Départementale du 789km
16 Janvier 2010Y’a un peu plus, j’vous l’met quand même ? 1039 lectures, 19Photo(s), 8commentaire(s)Raid 2885km
30 Novembre 2009Trans 333 - Ali Gestin et les 40 coureurs 1438 lectures, 68Photo(s), 8commentaire(s)Trans 333330km
22 Novembre 2009O' Castor, 2009 642 lectures, 1commentaire(s)O'Castor0km
4 Octobre 2009Le Zoo, les Dunes, ... et Franck 192 lectures, 28Photo(s), 1commentaire(s)Marathon de la Côte d'Amour42.195km
28 Août 2009CCC - une édition "short track" 247 lecturesCourmayeur - Champex - Chamonix97km
24 Juin 2009Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 4 - circuit B 283 lectures, 4Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 47km
17 Juin 2009Trophée de St Quentin en Yvelines - Circuit B - Etape 3 302 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 3 0km
13 Juin 2009Space Invader Game Tour - édition 2009 133 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Space Invader Game Tour40km
10 Juin 2009Trophée de St Quentin en Yvelines - Etape 2- circuit B 208 lectures, 1commentaire(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 2 6km
3 Juin 2009Trophée de St Quentin en Yvelines - Etape 1 - circuit B - 3 juin 2009 202 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 10km
11 Avril 2009Gruchet Trail Orientation 223 lectures, 8Photo(s)Le Gruchet Trail Orientation45km
1 Février 2009CO départementale - circuit B - St germain en Laye 830 lecturesCO Départementale0km
17 Janvier 2009Raid 28, de l'autre côté du miroir 272 lectures, 33Photo(s), 3commentaire(s)Raid 2885km
30 Novembre 2008Les 100 poinçons 317 lectures, 7Photo(s)Les 100 Poinçons (2)0km
22 Novembre 2008Silvanight 248 lectures, 11Photo(s)Silva Night0km
16 Novembre 2008O'Castor - circuit A 260 lectures, 6Photo(s)O'Castor - Parcours A22.3km
3 Octobre 2008Le OFF des "Pas Sages" de paris 76 lectures, 16Photo(s)Off Paris - Le Paris des Pas Sages22km
29 Août 2008UTMB 2008 489 lectures, 28Photo(s)Ultra Trail du Mont Blanc163km
25 Juin 2008Trophée de Saint Quentin - Etape 4 150 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 4 - Le Manet - Circuit B0km
18 Juin 2008Trophée de Saint Quentin - Etape 3 222 lectures, 1Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 3 - Bois d'Arcy- Circuit A0km
11 Juin 2008Trophée de Saint Quentin - Etape 2 201 lecturesTrophée de St Quentin en Yvelines - Etape 2 - La Sente des Carrières - Circuit A0km
4 Juin 2008Trophée de Saint Quentin - Etape 1 166 lectures, 1Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 1 - Le Fond de la Cure - Circuit A0km
11 Mai 2008Trail des Caracoles 137 lectures, 29Photo(s)Trail des Caracoles60km
16 Avril 2008Ultrafondus Mega Toff : Le Perray-Epernon 256 lectures, 19Photo(s)Ultrafondus Mega Toff - Le Perray=> Epernon46km
21 Mars 2008Raid Amazonie 354 lectures, 53Photo(s), 2commentaire(s)Raid Amazonie125km
9 Mars 2008CO départementale - Circuit B 86 lecturesCO Départementale de l'Isle Adam7.5km
24 Février 2008Trail du chateau de Pierrefonds 176 lectures, 8Photo(s)Trail du Château de Pierrefonds30km
2 Février 2008Le Raid Normand Hivernal 210 lectures, 4Photo(s)Raid Normand Hivernal - 45 km45km
19 Janvier 2008Les aventures de Flash Mc Queen 760 lectures, 45Photo(s)Raid 2885km
15 Décembre 2007CR de la Noctorientation 238 lectures, 18Photo(s)Noct'Orientation0km
15 Décembre 2007Promenade d'une nuit ordinaire 126 lectures, 28Photo(s)Off - Paris by Night III par Taroc780km
18 Novembre 2007O'Castor 137 lectures, 11Photo(s)O'Castor22.3km
13 Octobre 2007St Doulchard 2007. Pas prévu mais... 77 lectures, 1Photo(s)24 heures de Saint-Doulchard0km
23 Septembre 2007CR de la "77" à Fontainebleau 148 lectures, 8Photo(s)La 7720km
24 Août 2007CR de l'UTMB 366 lectures, 33Photo(s), 3commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc163km
1 Juillet 2007CR du Tour des Glaciers de la Vanoise 328 lectures, 23Photo(s), 1commentaire(s)Le Tour des Glaciers de la Vanoise72km
27 Juin 2007CR de l'étape 4 du Trophée 261 lectures, 1Photo(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 4 - Porchefontaine7.5km
13 Juin 2007Trophée de St Quentin - Etape 2 298 lectures, 1Photo(s)Trophée de St Quentin en Yvelines - Etape 2 - Sources de la Bièvre - Circuit A9km
1 Juin 2007CR du Tribal Run 81 lectures, 1Photo(s)Tribal Run10km
26 Mai 2007CR des Boucles de Ste Gemme 88 lectures, 17Photo(s)Les Boucles de Sainte-Gemme9.3km
20 Mai 2007CR du Championnat de France des Clubs 107 lectures, 5Photo(s)Chpt de France des Clubs0km
19 Mai 2007IR Moyenne Distance 76 lecturesIR Moyenne distance4.9km
29 Avril 2007CR du Raid Orientation des Pélerins 104 lecturesRando'trail des Pèlerins (annulé en 2007)26km
22 Avril 2007CR de la Départementale A de la Pommeraie 83 lecturesLa Pommeraie - Départementale A10.5km
1 Avril 2007Trail de chevreuse 222 lectures, 17Photo(s)Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 47 km47km
4 Mars 2007CR du trail de Vulcain 376 lectures, 13Photo(s)Trail de Vulcain - 56 km56km
27 Janvier 2007Hivernale du Raid Normand 295 lectures, 2Photo(s)Raid Normand Hivernal - 65 km65km
13 Janvier 2007Raid 28 2007 - la revanche de l'Ourson 407 lectures, 26Photo(s), 2commentaire(s)Raid 2885km
7 Décembre 2003La Saintelyon 355 lectures, 13Photo(s)SaintéLyon65km
30 Novembre 2003Régionale de Ste Apolline - Circuit D 168 lecturesRégionale de Ste Apolline - Circuit D0km
16 Novembre 2003La Rand'O du Castor 123 lecturesLa Rand'O du Castor0km
21 Septembre 2003Départementale du Manet - Circuit B 85 lecturesDépartementale du Manet - Circuit B0km
13 Septembre 2003Raid Normand (Multisport) 246 lectures, 24Photo(s)Raid Normand130km
21 Juin 2003Grand raid du Mercantour 259 lectures, 27Photo(s), 1commentaire(s)Le Grand Raid du Mercantour97km
4 Juin 2003Trophée de Saint Quentin - Etape 1 190 lecturesTrophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 10km
18 Mai 200312 heures de Bures 276 lectures, 19Photo(s)12 heures de Bures-sur-Yvette0km
23 Mars 2003Le Trophée Picard 265 lectures, 2Photo(s)Le Trophée Picard110km
9 Mars 2003Inter-Régionaux Longue Distance 108 lecturesInter-Régionaux Longue Distance0km
23 Février 2003A la recherche des balises perdues 220 lecturesA la Recherche des Balises Perdues0km
19 Janvier 2003Raid 28 - La revanche 225 lectures, 37Photo(s), 1commentaire(s)Raid 2880km
1 Décembre 2002Carnelle - Régionale D 69 lecturesCarnelle - Regionale D0km
17 Novembre 2002La Rand'O du Castor 84 lecturesLa Rand'O du Castor0km
27 Octobre 2002L'Isle Adam - Départementale B 401 lecturesL'Isle Adam - Départementale B0km
20 Octobre 2002La Geneste - Départementale B 81 lecturesLa Geneste - Départementale B0km
6 Octobre 2002Parfun d'aventures 96 lectures, 8Photo(s)Parfun d'Aventures55km
7 Septembre 2002Entre Papous et Concombre... 851 lectures, 43Photo(s)Marathon du Médoc42km
28 Avril 2002Le bandit d'honneur 177 lectures, 2Photo(s)Le Bandit d'Honneur55km
7 Avril 2002La Transbaie 336 lectures, 4Photo(s)La Transbaie15km
24 Mars 2002Les Faux de Verzy 772 lectures, 3Photo(s)Verzy26km
24 Février 2002Les balises perdues (pas pour tout le monde) 207 lecturesA la Recherche des Balises Perdues0km
20 Janvier 2002Raid 28 édition 2002 239 lectures, 4Photo(s)Raid 280km
4 Novembre 2001Sparnatrail ou la dure vie des AAB 363 lectures, 23Photo(s), 1commentaire(s)Sparnatrail50km
9 Septembre 2001Raid du Mont St Michel 185 lectures, 2Photo(s), 1commentaire(s)Raid du Mont Saint Michel90km
16 Juin 2001Le castor Fou 410 lectures, 7Photo(s), 2commentaire(s)Le Castor Fou18km
3 Juin 2001Trail d'écouves 270 lectures, 3Photo(s), 4commentaire(s)Trail d'Ecouves32km
27 Mai 200115 km de brioudes 156 lectures, 3Photo(s)15 km de Brioudes15km
20 Mai 2001Les Arcades de l'Aqueduc 173 lecturesLes Arcades de l'Aqueduc18km
16 Avril 2001La Course du Cul d'Enfer 115 lectures, 3commentaire(s)La Course du Cul d'Enfer21km
22 Octobre 2000Les Templiers - Canal historique 322 lectures, 7Photo(s)Les Templiers65km
1 Novembre 1987Marathon de New-York 1987 1419 lectures, 48Photo(s), 11commentaire(s)Marathon de New-York42.195km

Au total : 215 commentaires, 1729 photos, 0 films et 63676 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
29 Janvier 2017Paris - Mantes la Jolie - 22 kmJe suis déjà inscritTerminer (4:30)
18 Mars 2017Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 kmJe suis déjà inscritSe défoncer (7:00)Aller bouffer des coureurs en étant en MN...
30 Avril 2017Ultra Trail de la Plage BlancheJe suis déjà inscritSe dépenser (30:00)1ere édition.
30 Juin 2017Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 kmJe suis déjà inscritBattre un record (36:30)

Il y a 282 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
16-4-2014VelotafVTT00:55:0018 km
15-4-2014Sortie parcCourse à Pied00:55:009.5 km
13-4-2014VO23D - DemoniaqueCourse d'Orientation03:04:0020 km
9-4-2014Sortie pisteCyclisme01:00:00-
8-4-2014Sortie parcCourse à Pied01:00:009.8 km
7-4-2014Séance 21 - AmplitudeMusculation00:35:00-
2-4-2014VelotafVTT00:55:0018 km
1-4-2014Sortie stadeCourse à Pied00:32:005 km
29-3-2014Le Gruchet Trail OrientationCourse à Pied (trail, ultra)07:00:0042 km1400 m
15-3-2014L'Orient'OiseCourse d'Orientation03:27:0015 km
9-3-2014Nationale Nord OuestCourse d'Orientation01:42:006.8 km140 m
13-3-2014Velo-TafCyclisme00:55:0018 km
5-3-2014Velo TafCyclisme00:55:0018 km
25-2-2014Sortie urbaineCourse à Pied00:45:007.5 km
25-2-2014Séance 20 - AmplitudeMusculation00:40:00-
24-2-2014Sortie mixte (ville-parc)Course à Pied00:54:009.5 km
23-2-2014Entrainement COCourse d'Orientation01:53:0010 km
12-2-2014Tir en salle (arc)Adresse01:15:00-
20-2-2014Sortie mixte (ville-parc)Course à Pied00:58:0010 km
20-2-2014Séance 19 Niveau 1BMusculation01:00:00-
19-2-2014Séance 18 Niveau 1BMusculation01:00:00-
17-2-2014Sortie mixte (ville-parc)Course à Pied00:54:009.3 km
16-2-2014Sortie mixte (ville+forêt)Course à Pied01:15:0013 km
14-2-2014Séance 17 Niveau 1BMusculation01:00:00-
13-2-2014ElliptiqueCourse à Pied00:45:0020.4 km
12-2-2014Séance 16 Niveau 1BMusculation01:00:00-
11-2-2014Sortie urbaineCourse à Pied00:47:007.5 km
10-2-2014Sortie urbaineCourse à Pied00:46:407.5 km
10-2-2014Séance 15 Niveau 1BMusculation01:00:00-
8-2-2014Entrainement COCourse d'Orientation01:08:006.5 km
7-2-2014Sortie urbaineCourse à Pied00:48:207.5 km
5-2-2014Tir en salle (arc)Adresse01:15:00-
4-2-2014Séance 14 Niveau 1BMusculation01:00:00-
3-2-2014Sortie urbaineCourse à Pied00:49:207.5 km
3-2-2014Séance 13 Niveau 1BMusculation01:00:00-
1-2-2014La Nuit des CastorsCourse d'Orientation01:32:0710 km
1-2-2014Séance 12 niveau 1BMusculation01:00:00-
31-1-2014Séance 11 Niveau 1BMusculation01:00:00-
30-1-2014Séance 10 Niveau 1BMusculation01:00:00-
29-1-2014Sortie urbaineCourse à Pied00:45:007.5 km
26-1-2014Sortie mixte (ville-forêt)Course à Pied01:01:0010.4 km
25-1-2014Séance 9 Niveau 1BMusculation00:45:00-
24-1-2014Séance 8 Niveau 1BMusculation01:00:00-
19-1-2014Bures 28Course d'Orientation04:41:0035 km790 m
23-1-2014Séance 7 Niveau 1BMusculation01:00:00-
21-1-2014Séance 6 Niveau 1BMusculation01:00:00-
18-1-2014Seance 5 Niveau 1BMusculation01:00:00-
15-1-2014Tir en salle (Arc)Adresse01:30:00-
16-1-2014Séance 4 Niveau 1BMusculation01:00:00-
14-1-2014Séance 3 niveau 1BMusculation01:00:00-

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
17-11-2013 O'Castor - Parcours C 12 50/122 soit 41% 02:45:20 00:00:00
28-6-2013 Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km (Temps réels corrigés) 177 258/411 soit 63% 34:08:01 18:05:41
1-6-2013 24 heures des Yvelines 16:45:00 Abandon 110 km km
16-3-2013 Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km (143 en HV2) 80 1500 976 10:59:09 00:00:00

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