kikiva au raid et semi-raid du morbihan ??

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

kikiva au raid et semi-raid du morbihan ??

Messagepar Olycos » 06 Avr 2007, 14:05

Salut à tous,

Alors kikej'vaisvoir ???

Raid: 175km autour du Golf du morbihan (sens aiguilles montre) Départ Locmariaquer 18h / Arrivée Port Crouesty avant 18h --- Il y a aussi un semi raid sur 24h , 83km départ de vannes le 31/06 18h

http://www.kikourou.net/calendrier/course-10205-raid_du_golfe_du_morbihan_-_83_km-2007.html

J-12semaines !!!
Bon va falloir commencer a se mettre a courir !!
:D
@+
oly
Avatar de l’utilisateur
Olycos
Grand Maître
 
Messages: 5566
Inscrit le: 30 Juin 2004, 00:00
Localisation: TAIWAN

Moi moi !

Messagepar robin » 06 Avr 2007, 15:47

Moi M'sieur ! :P

Mais sur le semi-raid. Avant je passerai par la case Chavagnes .
robin
Kikoureur ki kour
 
Messages: 915
Inscrit le: 21 Jan 2004, 01:00

Messagepar Olycos » 06 Avr 2007, 16:33

Moi aussi sur le semiraid...
Avatar de l’utilisateur
Olycos
Grand Maître
 
Messages: 5566
Inscrit le: 30 Juin 2004, 00:00
Localisation: TAIWAN

Messagepar BENIBENI » 06 Avr 2007, 18:18

et bien moi je me tape le Raid ! Donc c'est prépa à fon avec le Raid de l'estuaire :twisted:
BENIBENI
Grand Maître
 
Messages: 5841
Inscrit le: 07 Nov 2005, 11:31

Messagepar yannick 76 » 10 Avr 2007, 21:07

pour moi l'aventure commence le 30 JUIN pour le semi raid 83 km du jamais fait alors le tout est de participer alors bon raid à vous.
yannick 76
Kikoureur timide
 
Messages: 5
Inscrit le: 15 Juin 2006, 18:07

Messagepar BENIBENI » 11 Avr 2007, 00:21

EN tout cas , avec le Raid de l'Estuaire, je pense que ma prépa commence bien car il était hachement balèze et je pense que sur l'Ultra marin y aura moins de boue (enfin yo espero)
BENIBENI
Grand Maître
 
Messages: 5841
Inscrit le: 07 Nov 2005, 11:31

Sur le semi...

Messagepar Luigi » 17 Avr 2007, 09:48

pour mon entrée dans le monde de l'ADDM. :oops:
Luigi
Kikoureur débutant
 
Messages: 41
Inscrit le: 20 Juin 2005, 16:33

Messagepar Tamiou » 17 Avr 2007, 10:23

Bonjour,
Finalement, j'y vais aussi, pour le grand Raid.
Avatar de l’utilisateur
Tamiou
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1379
Inscrit le: 09 Mai 2006, 09:36

Messagepar Olycos » 17 Avr 2007, 15:24

Salut,

Normalement on a trouver une location sur un camping a arzon. (Pres de l'arrivée) c'est en cours de finalisation.
Pour ceux qui ne seront pas fatigué !
On pourrait p'tete se faire un pot d'apres course ou d'avant course !!

On y sera du vendredi matin au lundi matin...
Mais Bon j'sais pas ds quel etat je vais finir...

On en reparlera d'ici la... et je vous laisserais mon num.
Bonne prepa...
J'ai recu mon plan de bruno heubi.... j'ai du boulot...
@+
Oly
Avatar de l’utilisateur
Olycos
Grand Maître
 
Messages: 5566
Inscrit le: 30 Juin 2004, 00:00
Localisation: TAIWAN

Messagepar BENIBENI » 18 Avr 2007, 15:34

Prépares la bière ! Car BENOS yaime bien beaucoup la bière :wink:
BENIBENI
Grand Maître
 
Messages: 5841
Inscrit le: 07 Nov 2005, 11:31

Messagepar Olycos » 18 Avr 2007, 17:00

Je tacherais d'y penser !
Avatar de l’utilisateur
Olycos
Grand Maître
 
Messages: 5566
Inscrit le: 30 Juin 2004, 00:00
Localisation: TAIWAN

Messagepar ratonlaveur » 21 Avr 2007, 16:00

J'y serais aussi sur le grand raid.

j'ai fait le semi l'an dernier avec l'Ourson et le Bigorneau et c'était géant, mais il a fait une bonne canicule!

Le-raton-laveur
Avatar de l’utilisateur
ratonlaveur
Kikoureur débutant
 
Messages: 93
Inscrit le: 23 Jan 2004, 01:00

Messagepar ratonlaveur » 21 Avr 2007, 16:02

au fait : quels sont vos objectifs pour le grand raid?

je viens de voir qu'on peut s'inscrire sous forme d'équipe de 3 membres.
Avatar de l’utilisateur
ratonlaveur
Kikoureur débutant
 
Messages: 93
Inscrit le: 23 Jan 2004, 01:00

Messagepar Olycos » 21 Avr 2007, 16:47

ratonlaveur a écrit:au fait : quels sont vos objectifs pour le grand raid?

je viens de voir qu'on peut s'inscrire sous forme d'équipe de 3 membres.


Moi je fais le semi mais je pars sur une base de 10km/h... Apres pour la recup en plus, on verra ce qu'il faudra...
On va dire que si je fais moins de 11h ce sera top !
Mais on verra ma premiere du genre donc le tout est d'abord de finir (et de finir ds un etat correct)
Avatar de l’utilisateur
Olycos
Grand Maître
 
Messages: 5566
Inscrit le: 30 Juin 2004, 00:00
Localisation: TAIWAN

Messagepar ratonlaveur » 21 Avr 2007, 19:55

le semi est la deuxième partie du raid. il est considéré comme plus dur que la première partie.
en particulier je me souviens d'un passage très long sur du sable mou, d'une série d'escaliers bien raides (genre 40 marches descendantes, 2 mètres de plat, puis 40 marches montantes et ce plusieurs fois).

sinon il y a un tout petit peu de bitume où on peut tracer, le reste c'est du GRR avec pas mal de racines d'arbres mais assez roulant.

je ne l'ai pas trouvé très dur, le plus difficile est qu'on est parti par 34°C et que la température minimum dans la nuit a été de 28°C. Il a fait chaud le lendemain très tôt (33° dès 10-11 heures du matin). Bref on est parti pour la même canicule vu le temps actuel!!! (pas mal de monde a profité de longer l'eau pour se baigner et se rafraichir!)
Avatar de l’utilisateur
ratonlaveur
Kikoureur débutant
 
Messages: 93
Inscrit le: 23 Jan 2004, 01:00

Messagepar BENIBENI » 21 Avr 2007, 20:41

Hello, personnellement je compte finir , ce sera mon premier grand ultra donc je partirai peinard , en espérant qu' à l'arrivée...j'aurai la force de boire une bonne bière !
BENIBENI
Grand Maître
 
Messages: 5841
Inscrit le: 07 Nov 2005, 11:31

Messagepar Mustang » 21 Avr 2007, 23:15

Belle ballade, belle ballade, un peu trop de goudron parfois, mais longer de nuit le golfe du Morbihan, c'est magique!!! certes, cette année il n'y aura pas la coupe du monde de foot pour "animer" le raid!!
Bonne course à tous !!!

Port Crouesty est à l'autre bout du monde !
Avatar de l’utilisateur
Mustang
Maître kikoureur
 
Messages: 3898
Inscrit le: 07 Fév 2005, 01:00

Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 18 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !