Sparnatrail 2013

[Papy]

Bonjour,

Le Sparnatrail est pour Dimanche, et la vieille dame des trails est encore pimpante.

Y aura t il des Kikoureurs sur les presque 1000 compétiteurs inscrits ???

L'Papy_au_départ...


EDIT : Je me permet de vous rappeler qu'il y aura le 1er Juin 2014 sur les mêmes terres,
le CHALLENGE NEPALAIS en CHAMPAGNE, idéal pour préparer les trails d'été avec ses épreuves par étapes...
CLIQUEZ ICI





VENEZ VOUS PREPAREZ SUR UNE COURSE HUMANITAIRE...

[Hockeyeur]

Malheureusement pas cette année ... Mais ça m'aurait bien tenté de le faire une fois de plus

[PhilippeG-629]

Moi non plus (snif) je n'y serai malheureusement pas (dommage, j'adore le champagne )
Une place de mieux pour toi Papy (je blague, bien sur)
(j'adore ta vidéo sur la pêche)
En tout cas bonne course à tous sur cette sympathique épreuve très bien organisée.

[caro.s91]

En fait, bien occupée ces temps-ci (boulot et organisation du cross de Massy) je n'avais rien prévu jusqu'à cette semaine pour dimanche 10 et je me suis rabattue sur "la sans raison" de façon à faire un entraînement un peu long en vue de la Sainté mais ca aurait pu être tout aussi bien le Sparnatrail.

Papy, je te souhaite une excellente course !

Caro

[lutin93]

je devrai en être sur le ptiot sparnatrail, on peut s'attendre a un terrain boueux non????

[JM2CJC]

Sans moi cette année ,je reprends tout juste
Cette edition sera "collante & glissante" foi de Champenois
Il y aura des CJC sur les 2 parcours
Bon Sparnatrail à tous
JM
http://chierryjycours.e-monsite.com/

[Zeb]

j'y retourne pour une 8ème participation depuis 2005 (en "OFF" en 2006 pour cause de STL) ; ça s'annonce encore difficile cette année avec tout ce qu'il est tombé, mais comment résister à l'appel de la Chimay d'arrivée

Zeb_en_mode_roue_libre

[Hockeyeur]

Que de bons souvenirs sur cette course ... Du gras, du gras et encore du gras !! Mon premier podium en Espoir ... La bière à l'arrivée ... Le champagne ensuite

[JM2CJC]

j'y retourne pour une 8ème participation depuis 2005 (en "OFF" en 2006 pour cause de STL) ; ça s'annonce encore difficile cette année avec tout ce qu'il est tombé, mais comment résister à l'appel de la Chimay d'arrivée

Zeb_en_mode_roue_libre

C'est la seule course ou j'arrive à rentrer avec une coupe
Pour le plus grand plaisir de mes miss
j'en ai une belle collection
JM

[lutin93]

@ jean marc, est ce le même profil de parcours que le trail des tordus? faut s'attendre a du terrain gras j'immagine avec ce qu'il est tombé!

[JM2CJC]

@ jean marc, est ce le même profil de parcours que le trail des tordus? faut s'attendre a du terrain gras j'immagine avec ce qu'il est tombé!

mouais sensiblement le meme profil sans la "montagne de Reims"
Long plat avant la 1ere montée sur Hautvillers
ensuite cela descend jusque la traversée de la Marne apres le 1er ravito à Damery
la bosse qui suit est bien "costaud",il y a un passage "chiant" sur le haut du plateau
avec le chemin en devers qui fait tres mal aux cuisses
Apres c'est les galipes ...ca monte et ca descend jusqu’au 2 ravito
la derniere grosse montées sur les falaises de Cuis
,vaudra sont pesant ..crampes pour certains !!!
pour finir avec env: 5/6 km de plaine qui seront collants et surement glissants
Garde du jus pour apres la mi-course pour bien finir
Bon trail

JM
Une vidéo de F/D en 2011
http://www.dailymotion.com/video/xmerjj ... 2011_sport

[JM2CJC]

Je rajouterai qu'il faudra etre prudent dans les descentes ,dans les chemins viticoles
prendre les virages bien large
pour éviter les piquets d'amarres des rangs de vignes
JM

[PhilippeG-629]

pour éviter les piquets d'amarres des rangs de vignes

Tout à fait d'accord avec Jean-Marc car l'an dernier j'ai buté dans un piquet sans fil visible et bien une bonne chute avec une main amochée alors y'a des pièges cachés le long des vignes
Heureusement le terrain amorti...

[Hockeyeur]

Il faut également éviter les fils d'enclos électrifiés
Petite expérience personnelle
Cela dit, ça vous donne immédiatement l'envie de repartir de plus belle

[Papy]

Dommage que certains ne viennent pas, j'aurais eu plaisir à les revoir.
En particulier Philippeg94 qui est un modèle de modestie au vu de ses performances.

Bien entendu nous vieillissons et pour ce moi de Novembre les nouveaux jeunes vieux viendront disputer notre podium. J'ai beaucoup donné avec 10 compétitions en 12 semaines, dont un marathon, je pense que je vais assurer tranquille jusqu'à l'arrivée cette fois ci.

Surtout qu'il semble y avoir une nouvelle belle bosse pour finir les 5 derniers kms !



Alors r/v a tous dimanche matin, très tôt, sur l'avenue de Champagne !

L'Papy_sous_la_flotte_en_continue...



PS : gaffe à ne pas tomber dans les flaques

[Zeb]

Salut l'Papy

Surtout qu'il semble y avoir une nouvelle belle bosse pour finir les 5 derniers kms !

de source JCE ? car j'ai comparé la trace présentée comme celle de 2013, à 99.9% c'est la même que celle j'ai de l'an dernier. Enfin, un peu plus, un peu moins....

[begouz]

je me lance sur le ptiot pour la 1ere fois
le doute m'habite :
speed cross ou Adidas riot ?

[Hockeyeur]

je me lance sur le ptiot pour la 1ere fois
le doute m'habite :
speed cross ou Adidas riot ?

Riot, Riot, Riot !!

[lutin93]

moi de même, j’hésite sur le choix des pneumatiques speedcross ou adidas adizeo xt sur le petit parcours
qu"en disent nos experts regionaux @ jean marc ou autre????????????

[Papy]

Prenez les chaussures qui accrochent le plus...

Salut l'Papy

Surtout qu'il semble y avoir une nouvelle belle bosse pour finir les 5 derniers kms !

de source JCE ? car j'ai comparé la trace présentée comme celle de 2013, à 99.9% c'est la même que celle j'ai de l'an dernier. Enfin, un peu plus, un peu moins....

Je crois avoir vu sur le tracé que la route de l'aller était en dessous de celle du retour contrairement à l'habitude. Mais je peux me tromper, je vais regarder cela sur mon Z10 BlackBerry...

On pourra échanger sur tes futures ambitions...

L'Papy cuissots usés

[JM2CJC]

moi de même, j’hésite sur le choix des pneumatiques speedcross ou adidas adizeo xt sur le petit parcours
qu"en disent nos experts regionaux @ jean marc ou autre????????????

Expert non!!
mais pratiquant tous les jours la terre Champenoise (ouvrier viti)
s'il pleut la terre ne colle pas ,s'il ne pleut pas ...
courez dans l'eau pour eviter d'avoir de la boue à porter,surtout ne pas courir sur les bords des rangs de vignes,risques de chutes et blessures !!:wink:
les cuisses et mollet vont être à rudes épreuves ,faire le bon choix de traces a droite ou à gauche
du chemin ,courir ou marcher
demainpour le cramponnage , le choix des pompes ..c'est le votre...
Le Sparnatrail meme si c'est pas la "montagne "
est un trail "dur",ou il faut tjrs etre sur" l’offensive" ,sinon le risque de partir en co...le,ainsi que la démotivation seront rapidement present,surtout cette année
A vous de courir

Papy est le plus expert de tous sur le Sparnatrail avec ces nombreuses participations
JM

J'ai hâte de lire les cr la semaine prochaine prochaine

[millénium]

souvenirs de 2012 :
https://picasaweb.google.com/108860960273798630319/Sparnatrail2012#

[lutin93]

ouah!!! les prévisions meteo ne sont guere optimiste!!

[PhilippeG-629]

souvenirs de 2012 :
https://picasaweb.google.com/108860960273798630319/Sparnatrail2012#

Merci pour ces photos Badgone qui nous rappellent de bons souvenirs, il n'avait pas plut
C'était quand même glissant et collant alors bonne course à tous !

[Papy]

Bon... je n'ai pas mon dossard, je ne suis pas couché, je sors d'une AG bien arrosée...
Je suis déjà en galère !

Un vrai Boeuf (le zanimal Mathias, pas l'animal

L'Papy kiné pas encore couché

PS : MERCI Badgone pour les photos souvenirs...

[PhilippeG-629]

Bien entendu nous vieillissons et pour ce moi de Novembre les nouveaux jeunes vieux viendront disputer notre podium. ...

Bravo Papy
Belle place et beau podium Il parait que le terrain glissait ?
(T'as assuré comme une bête, le boeuf, tu disais )

[Bikoon]

Oui bravo l'Papy pour ta très belle course !
Parfois une nuit un peu courte qui suit une soirée un peu arrosée donne des ailes

Bikoon

[Hockeyeur]

Oui bravo l'Papy pour ta très belle course !
Parfois une nuit un peu courte qui suit une soirée un peu arrosée donne des ailes

Bikoon

+1

[Papy]

C'est sympa les gars mais vous charriez un peu l'Vioc'...

Je tente de préparer un CR pour la semaine prochaine mais ce podium, je le dois à la non participation du philippeG94 et pas de rhume causé par Bikoon !

J'ai même failli abandonner plusieurs fois car je pensais être arriver au bout de ma "folie"...

Et bien non... Erreur d'hydratation (pas la tête svp... ) et stratégie "flaque d'eau" eventé à cause que... Yavait tellement d'eau que même la boue s'y cachait dessous et donc, aucun intérêt à passer dans les flaques, j'ai même été ralenti par mes glissages, agreuuuuuuu...

Et mes chaussures, pfffffffffffffff



Et j'ai même failli m'étrangler à cause de celui qui me double sur la ligne et que je n'avais même pas entendu arriver...

Plus dans quelques jours...

M'enfin je vous attends sur les mêmes terres lors du challenge Népalais du début juin !!!

L'Papy_kihisera_surement...