Trail des Crêtes en Ariège

[manoubis]

Bonsoir,

Sauf mauvaise recherche, je n'ai pas trouvé de sujet sur ce trail.
Est ce que ceux qui ont déjà participé peuvent donner des infos? Yvan11 et Mic31, les régionaux, je suppose que vous connaissez ??!!

Merci à vous
Manuel

[philtraverses]

Pas ariégeois de souche, mais de coeur, je réponds quand même :

Des sujets tu en as sur ces liens pour les éditions 2011, 2012 et 2014, je n'ai pas cherché pour 2015:

viewtopic.php?f=19&t=27640&p=612732&hilit=saint+barth#p612732

viewtopic.php?f=19&t=21704&p=444431&hilit=jarrat#p444431

viewtopic.php?f=19&t=29969&p=698204&hilit=jarrat#p698204

[manoubis]

de coeur, c'est peut être mieux ??

Merci

[ant09]

Je connais "presque" par cœur, tout le parcours.
Ca va être un gros morceau, surtout si le temps n'est pas trop top samedi.

En gros, pour moi le parcours se découpe en trois parties:
- la premiere montée au Fourcat, pas de difficulté particulière, ci ce n'est les 1400d+
- du Fourcat à Senconnac, le gros morceau de la course, beaucoup de dénivélé et quelque passage technique ou il faudra être vigilant ( encore plus si c'est mouillé...Pic du Han , descente sur le Girabal) , attention aux deux passages sur sentier de mouton vers la Jasse de Sédars et entre Appy ( pas facile à courir) et le descente sur Senconnac. Cette descente est raide mais il est possible de bien courir, ca changera des passages précédents
- du Senconnac à l'arrivée, "relativement" roulant par rapport au début du parcours, avec un faux plat montant descendant jusqu'à Arnave avant la derniere bosse de 400-500d+ pour remonté sur Croquié et et finir en douceur sur l'arrivée par 5-6km de descente.

Bien faire attention oû on pose les pieds, et bien prendre de quoi se couvrir en fonction de la météo, en crêtes et au Saint Barthélémy ca souffle. J'y étais dimanche et les gants étaient utiles.

[mic31]

Pas grand chose à dire de plus qu'Antoine qui a bien décrit son jardin. C'est de la vraie montagne et si la météo n'est pas bonne elle ne sera pas accueillante.
Pour ma part je devrais être sur le 25km. Il y a eu des changements dans l'orga, en mieux, et la com. catastrophique sur les premières éditions, notamment ici, s'est bien améliorée. Il manque encore des trucs essentiels comme l'emplacement des ravitos.

[Yvan11]

Sauf météo catastrophique, je devrais être au sommet du Saint Barthélemy pour voir passer les coureurs du 52 km.

[manoubis]

Merci à vous et plus particulièrement à "Ant09", pour cette description détaillée.

J'ai prévu de faire les 25/30 1ers kms (max de D+ et grosse descente) relativement rapidement pour préparer la MITIC et finir en douceur pour profiter ... si le temps est dégagé.

J'ai envoyé un mail hier soir à l'orga pour les ravitos, douches, kiné: vous avez des infos?

Merci
Manuel

PS: Yvan, j'essaierai de sourir ... si il me reste quelques forces !!

[mic31]

J'ai envoyé un mail hier soir à l'orga pour les ravitos, douches, kiné: vous avez des infos?

C'est un bon test pour voir comment fonctionne la com. Je vais essayer sur FB.

[Yvan11]

Je viens de relire le sujet de 2010. C'est quand même dommage qu'Azinat09 ne vienne plus sur le forum...

[Cedric09]

Niveau com c'est clair que le changement d'équipe a quand même grandement amélioré les choses.

Si mon kiné me donne le feu vert, j'essaierai d'aller faire une tour du côté du Fourcat pour voir passer les coureurs.

[mic31]

Je viens de relire le sujet de 2010. C'est quand même dommage qu'Azinat09 ne vienne plus sur le forum...

Je viens de relire ça, de grands moments Et le pseudo "elaneto" qui devait être la même personne et flattait la course sous un faux nom.
Dommage qu'ils nous aient poussé ailleurs alors que cette course sur "notre" sommet aurait pu être un rendez vous incontournable. L'année suivante on filait en Espagne et Sobrarbe devenait notre but annuel de fin juin.

[mic31]

Une réponse pour les ravitos sur FB :

"Trail des Crêtes en Ariège Oui ... alors concernant les Rav. pour le 10 km = 1 seul (mi parcours Labat); pour le 25 km = 2 (Fourcat et La Gare + point d'eau à Croquié) et enfin pour le 52 km = 5 (La gare, Fourcat, cadène, Jasse de Sédars et Arnave + point d'eau à Croquié). Aucune barrière horaire sauf à Arnave à 17 h00 pour le 52 km."

Infos en plus :

" les cartes avec le positionnement des ravitaillements seront en ligne très prochainement !
Concernant les récompenses : 3 F& H scratch + 1er F& H par catégories X 3 courses. Et dans le cadre du championnat (licence FFA) = 1er H et 1ère F, puis les 3 premiers par catégories H & F.."

[ant09]

je serai aussi sur le parcours, avec un départ de St paul 1h avant la course, pour voir les premiers vers appy , montée au saint barth et retour par quelques variantes oû ne passe pas la course.

Manoubis, on se croisera surement, samedi, et peut etre aussi en Andorre...je suis aussi sur la mitic.
Les trail des crêtes est un très bon entrainement.

[ant09]

si la météo est vraiment pourrie, que je n'ai pas envie de faire une balade tout seul, et qu'il reste des dossards, j'en prendrai un samedi matin, histoire d'en ch*** en étant accompagné.
Mais avec une bonne semaine d'entrainement jusqu'à samedi, ca ne sera pas chose facile...

[Cedric09]

Avec un peu de chance il pourrait tomber quelques flocons au niveau du St Barth

[ant09]

le parcours plus la météo, ca va faire un bon mélange....beaucoup vont être extrêmement surpris...

[mic31]

le parcours plus la météo, ca va faire un bon mélange....beaucoup vont être extrêmement surpris...

Ils ont dû prévoir des parcours bis si c'est mauvais, car il peut y avoir des endroits un peu chauds.

[ant09]

le parcours plus la météo, ca va faire un bon mélange....beaucoup vont être extrêmement surpris...

Ils ont dû prévoir des parcours bis si c'est mauvais, car il peut y avoir des endroits un peu chauds.

J'espere pour les non initiés, le pic du Han sous la flotte pour quelqu'un qui n'a pas le pied montagnards, ca peut vite mal finir...

[mic31]

le parcours plus la météo, ca va faire un bon mélange....beaucoup vont être extrêmement surpris...

Ils ont dû prévoir des parcours bis si c'est mauvais, car il peut y avoir des endroits un peu chauds.

J'espere pour les non initiés, le pic du Han sous la flotte pour quelqu'un qui n'a pas le pied montagnards, ca peut vite mal finir...

A qui le dis tu J'ai fini par l'apprivoiser un peu ce fameux pic, mais avec de bonnes conditions au sol et dans l'air. Et la descente sur le col de Girabal craint aussi, comme tu l'as déjà écrit.

[mic31]

Les cartes viennent de sortir sur fb. Celle du 52km.
Je vois que le ravito d'Arnave est loin. Il y a un point d'eau dans Senconac, tout en bas du village un lavoir restauré avec une fontaine.

https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13269299_659862914167910_1067910288130317481_n.jpg?oh=60c4d4da7f2a7e9ddb62de0d44dd8249&oe=57CFAC0F

[ant09]

Les cartes viennent de sortir sur fb. Celle du 52km.
Je vois que le ravito d'Arnave est loin. Il y a un point d'eau dans Senconac, tout en bas du village un lavoir restauré avec une fontaine.

https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13269299_659862914167910_1067910288130317481_n.jpg?oh=60c4d4da7f2a7e9ddb62de0d44dd8249&oe=57CFAC0F

Sauf erreur de ma part, cela fait faire un petit détour...
L'autre jour en suivant la trace , je ne l'ai pas vu!!!

[mic31]

Les cartes viennent de sortir sur fb. Celle du 52km.
Je vois que le ravito d'Arnave est loin. Il y a un point d'eau dans Senconac, tout en bas du village un lavoir restauré avec une fontaine.

https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13269299_659862914167910_1067910288130317481_n.jpg?oh=60c4d4da7f2a7e9ddb62de0d44dd8249&oe=57CFAC0F

Sauf erreur de ma part, cela fait faire un petit détour...
L'autre jour en suivant la trace , je ne l'ai pas vu!!!

Possible je n'ai pas étudié la trace en détail. Si arrivé en bas ça part à droite au lieu d'aller vers le village en effet ça évite le lavoir.

[ant09]

Les cartes viennent de sortir sur fb. Celle du 52km.
Je vois que le ravito d'Arnave est loin. Il y a un point d'eau dans Senconac, tout en bas du village un lavoir restauré avec une fontaine.

https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13269299_659862914167910_1067910288130317481_n.jpg?oh=60c4d4da7f2a7e9ddb62de0d44dd8249&oe=57CFAC0F

Sauf erreur de ma part, cela fait faire un petit détour...
L'autre jour en suivant la trace , je ne l'ai pas vu!!!

Possible je n'ai pas étudié la trace en détail. Si arrivé en bas ça part à droite au lieu d'aller vers le village en effet ça évite le lavoir.

c'est bien ça... pas de passage dans le village.

[manoubis]

Merci à tous pour ces infos.

ANT09, au plaisir de te rencontrer sur les 2 courses. N'hésite pas à me faire signe ... moi, j'ai beaucoup de mal à reconnaitre les gens !!!

Sinon, je vais peut être revoir mon temps final ... vous ne m'avez pas trop rassuré sur les conditions et le terrain.

[grumlie]

le parcours plus la météo, ca va faire un bon mélange....beaucoup vont être extrêmement surpris...

ouaip, brave cocktail! 1 pensée émue pour tous les bénévoles perchés la haut

[ant09]

parcours de repli annoncé mais pas dévoilé....

[mic31]

parcours de repli annoncé mais pas dévoilé....

"Ce soir, dernière réunion concernant la sécurité.
Au vu des mauvaises conditions météo annoncées pour samedi matin, le parcours du Trail des Crêtes (52 km) à été modifié, il bénéficiera d'un profil adapté pour ce type de temps en respectant toutefois la distance et la dénivelée, il proposera des sentiers sécurisés et balisés de façon à vous procurer le bonheur que vous recherchez sur ce type de course, sans oublier la convivialité.
Rendez-vous samedi matin pour découvrir ces changements."

Faut zapper le Han : descente aux Monts d'Olmes, remontée au col d'Appy ? Pas de Saint Barth ?

[Cedric09]

"Ce soir, dernière réunion concernant la sécurité.
Au vu des mauvaises conditions météo annoncées pour samedi matin, le parcours du Trail des Crêtes (52 km) à été modifié, il bénéficiera d'un profil adapté pour ce type de temps en respectant toutefois la distance et la dénivelée, il proposera des sentiers sécurisés et balisés de façon à vous procurer le bonheur que vous recherchez sur ce type de course, sans oublier la convivialité.
Rendez-vous samedi matin pour découvrir ces changements."

Faut zapper le Han : descente aux Monts d'Olmes, remontée au col d'Appy ? Pas de Saint Barth ?

Si descente au Mdo, tu peux aller directement au col de Girabal et éviter le Pic de Girabal aussi car la crête peut être bien pourrie avec les conditions de demain.
L'aller-retour au St Barth n'est pas vraiment dangereux en mauvaises conditions mise à part le fait qu'il soit très exposé au vent.
Limite pluie/neige vers 1800m en matinée et orage à partir de 11h, à mon avis toutes les crêtes vont etre zappées sauf le fourcat.

[Yvan11]

Sauf météo catastrophique, je devrais être au sommet du Saint Barthélemy pour voir passer les coureurs du 52 km.

On y est là apparemment. Temps de merde et pas sur de voir passer des coureurs.

[mic31]

Sauf météo catastrophique, je devrais être au sommet du Saint Barthélemy pour voir passer les coureurs du 52 km.

On y est là apparemment. Temps de merde et pas sur de voir passer des coureurs.

Vient au Fourcat, comme ça tu verras aussi ceux du 25km.

[Yvan11]

Sauf météo catastrophique, je devrais être au sommet du Saint Barthélemy pour voir passer les coureurs du 52 km.

On y est là apparemment. Temps de merde et pas sur de voir passer des coureurs.

Vient au Fourcat, comme ça tu verras aussi ceux du 25km.

Je vais plutôt aller chercher ailleurs de meilleures conditions météo...

[ant09]

je vois bien une descente sur les mdo, remontée par fage belle sur le Girabal, pas de saint Barth, descente sur la jasse de sédars jusqu"a Appy, et soit:
- remontée par le pla de tabe pour coupé vers Cazenave et finir par le tracé initial,
- montée vers le font de Lujat, Ornolac, col d'ussat.

Il est annoncé que la distance/d+, sera conservé, a voir...

Du coup de partir a l'aventure sur un parcours que je connais pas officielement ca m'interesse encore plus.... bon les jambes vont pas trop répondre après le port de l'Hers, le col d'Agnes et le col de Port en vélo ce matin...!!!!

[Yvan11]

A une question sur FB concernant les principaux points de passage du nouveau tracé du 52, la réponse a été simplement :
"St Paul de Jarrat et Fourcat".

Vraiment dommage d'avoir cette météo, c'est tellement beau là haut quand c'est dégagé.

Dernière com sur FB :

Screenshot_2016-06-17-15-50-12.png (83.92 Kio) Consulté 1620 fois

[ant09]

je pense que c'était car la décision définitive n'avait pas été prise. Le "traceur" comme cité devait être encore sur place.

J'espere qu'ils ne vont pas faire un 2 fois le 25km ...!!!

[ant09]

J'ai finalement pris un dossard

Aucune infos sur le 52km
Juste que ca fera environ 50km 3000d+
Pas moyen d'en savoir plus avec les organisateurs

Tout sera dit pour tout le monde demain matin

[ant09]

alors comment ca c'est passé pour vous?

[manoubis]

Bonjour,
7h19 (57eme je crois) pour moi et objectif quasiment atteint: grosse montée et grosse descente (à mon niveau) sur le 1er 25 et gestion sur le 2ème:
1h52 de montée et 3h04 en tout pour le1er 25,
le 2eme 25 a été géré tranquillement jusqu'à la moitié de la montée, ensuite j'étais un peu dans le dur puis descente tranquille: perdu 14 places en montée et 3 en descente.
Content de cette sortie où j'ai bien travaillé les quadris et la glisse dans la boue: bonne prépa pour la MITIC ... dommage qu'on ne soit pas monté au pic de St Bathémély mais c'était plus prudent.

Belle balade quand le temps était dégagé. Merci à l'organisation.

Manuel