SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Voir la fiche de la course sur kikouroù
SwissPeaks Trail - 360 km 2018 - Oberwald
avec 21 kivaoù, 6 récits pour 2018 et 22 au total, 4 vidéos, les résultats
SwissPeaks Trail - 170 km 2018 - Le Bouveret
avec 12 kivaoù, 1 récit pour 2018 et 22 au total, 4 vidéos, les résultats
SwissPeaks Trail - 90 km 2018 - Le Bouveret
avec 3 kivaoù, 2 récits pour 2018 et 22 au total, 4 vidéos, les résultats
SwissPeaks Trail - 45 km 2018 - Le Bouveret
avec 22 récits au total, 4 vidéos
SwissPeaks Trail - 15 km 2018 - Le Bouveret
avec 22 récits au total, 4 vidéos

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar peky » 24 Juil 2018, 22:25

A boire, non?
peky
Maître kikoureur
 
Messages: 3381
Inscrit le: 20 Mars 2006, 10:06

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Lécureuil » 24 Juil 2018, 22:37

peky a écrit:A boire, non?


Généralement un peu aussi A BOUFFER pour éponger le A BOIRE :D
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Antoine_974 » 25 Juil 2018, 11:50

Antoine38 a écrit:Ayé :!: commande de stickers validée. Réception semaine prochaine normalement.

Il y en a 100. Je rappelle le tarif de 5 € les 5 tout compris (y compris l'expédition chez vous)

Ceux qui sont intéressés : merci de m'envoyer un mp afin qu'on se cale pour les modalités.


Bon ça se bouscule pas au portillon, je vais me trouver avec 85 stickers sur les bras :mrgreen: :mrgreen:
Avatar de l’utilisateur
Antoine_974
Très Grand Maître
 
Messages: 11061
Inscrit le: 05 Sep 2011, 20:54

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar raphimad » 26 Juil 2018, 10:09

Antoine
je t'ai envoyé un MP. l'as-tu bien reçu?
merci
raphimad
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 151
Inscrit le: 19 Avr 2014, 18:06

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Antoine_974 » 26 Juil 2018, 10:42

raphimad a écrit:Antoine
je t'ai envoyé un MP. l'as-tu bien reçu?
merci


Non rien reçu
Avatar de l’utilisateur
Antoine_974
Très Grand Maître
 
Messages: 11061
Inscrit le: 05 Sep 2011, 20:54

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar boby69 » 26 Juil 2018, 13:25

Les parcours définitifs sont dès à présent disponible sur notre site web (Profils, cartes, gpx,...)! Des modifications des barrières horaires ont été effectuées (sur la 360 et 170K).

Pour la 170K, nous avons décidé (pour des raisons d'organisation) de vous faire partir du village de Pralong! Vos proches pourront donc vous encourager dans la montée jusqu'au mythique barrage de la Grande Dixence! Une navette sera effectuée entre l'hôtel du barrage et Pralong le vendredi matin! Toutes les infos arrivent dans notre newsletter de la semaine prochaine!

Pour la 360, notez déjà la cérémonie des finishers qui aura lieu dimanche en tout début d'après-midi!
boby69
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1833
Inscrit le: 22 Fév 2013, 00:38

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Cheville de Miel » 26 Juil 2018, 15:12

J'ai pas vu de modif ni sur le profil sur le RB?

@Plouf

R
Cheville de Miel aka Busebusard aka (c) Vik 2017
Avatar de l’utilisateur
Cheville de Miel
Maître kikoureur
 
Messages: 2022
Inscrit le: 05 Jan 2016, 09:46

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Sylv Renard » 26 Juil 2018, 18:48

Cheville de Miel a écrit:J'ai pas vu de modif ni sur le profil sur le RB?

@Plouf

R


Il y a beaucoup de modifs sur le profil lisible sur facebook par rapport au profil initial. Les distances ont évoluées, comme les BH et certains ravitos.
Le roadbook à jour sera en ligne demain
Va falloir retravailler le prévisionnel…. :(
Et pour les finishers : bah on est pas rentrés à la maison…(putain j'ai 8 h de route…) :D
Sylv Renard
Kikoureur débutant
 
Messages: 76
Inscrit le: 26 Fév 2018, 21:07

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Gougnafe » 28 Juil 2018, 01:01

Pas mal de changements en effet dans le nouveau roadbook pour la 360.
Même si le cumul en D+/D- a peu bougé (1537 / 1499 m en moins) les pentes sont moins raides... on est passé d'un cumul de 465% / 465% à 355% / 356%

Moins de points de passage (57 vs 62) et la distance moyenne entre chaque passe de 5,9 à 6,5
Les barrières aussi sont bcp + douces...

... ca reste quand même un gros et surtout long morceau...

    Passage ; Altitude ; Distance intermédiaire ; "Distance
    cumulée" ; D+ ; Pente + ; D- ; Pente - ; Cumul D+ ; Cumul D- ; Ravitaillement ; Barrière horaire ; assistance autorisée ; Sac suiveur ; le + rapide ; le + lent
    Start Oberwald ; 1379 ; 0,0 ; 0 ; 0 ; ; 0 ; ; 0 ; 0 ; ; ; ; ; Di 13h00 ; 13h00
    Gere ; 1508 ; 2,6 ; 2,6 ; 191 ; 7% ; 62 ; 2% ; 191 ; 62 ; ; ; ; ; ;
    Ulrichen ; 1360 ; 10,3 ; 12,9 ; 561 ; 5% ; 711 ; 7% ; 752 ; 773 ; Complet ; ; O ; ; D1 14h15 ; D1 16h45
    Reckingen ; 1357 ; 13,9 ; 26,8 ; 956 ; 7% ; 956 ; 7% ; 1708 ; 1729 ; Complet ; DI 02/09 20h00 ; O ; ; D1 16h00 ; D1 20h00
    Chummefurgge ; 2658 ; 7,6 ; 34,5 ; 1310 ; 17% ; 10 ; 0% ; 3018 ; 1739 ; ; Lu 03/09 00h30 ; ; ; D1 17h30 ; D2 00h30
    Chäserstatt ; 1779 ; 8,4 ; 42,9 ; 42 ; 1% ; 921 ; 11% ; 3060 ; 2660 ; Complet ; ; O ; ; D1 18h00 ; D2 02h30
    Eggerhorn ; 2443 ; 8,1 ; 50,9 ; 856 ; 11% ; 192 ; 2% ; 3916 ; 2852 ; ; ; ; ; ;
    Binntal ; 1402 ; 5,4 ; 56,4 ; 5 ; 0% ; 1045 ; 19% ; 3921 ; 3897 ; Base de vie ; LU 03/09 09h00 ; O ; O ; D1 20h00 ; D2 09h00
    Safflischpass ; 2561 ; 11,6 ; 68,1 ; 1298 ; 11% ; 140 ; 1% ; 5219 ; 4037 ; ; Lu 03/09 16h15 ; O ; ; D1 22h45 ; D2 16h15
    Bortelhütten ; 2097 ; 9,6 ; 77,8 ; 237 ; 2% ; 700 ; 7% ; 5456 ; 4737 ; Complet ; Lu 03/09 19h00 ; O ; ; D1 23h30 ; D2 19h00
    Simplonpass ; 2004 ; 10,5 ; 88,3 ; 491 ; 5% ; 585 ; 6% ; 5947 ; 5322 ; Complet ; ; O ; ; D2 01h30 ; D2 21h30
    Bistinepass ; 2418 ; 6,1 ; 94,3 ; 556 ; 9% ; 144 ; 2% ; 6503 ; 5466 ; ; ; ; ; ;
    Nanztal ; 1833 ; 3,8 ; 98,1 ; 3 ; 0% ; 587 ; 15% ; 6506 ; 6053 ; ; ; ; ; ;
    Giw ; 1971 ; 4,3 ; 102,5 ; 370 ; 9% ; 231 ; 5% ; 6876 ; 6284 ; Complet ; MA 04/09 04h30 ; O ; ; D2 06h00 ; D3 04h30
    Eisten ; 1101 ; 11,1 ; 113,5 ; 341 ; 3% ; 1211 ; 11% ; 7217 ; 7495 ; Base de vie ; MA 04/09 07h00 ; O ; O ; D2 08h00 ; D3 07h00
    Grächen ; 1725 ; 9,5 ; 123,1 ; 1169 ; 12% ; 543 ; 6% ; 8386 ; 8038 ; Complet ; ; O ; ; D2 09h30 ; D3 12h30
    Jungu ; 1964 ; 8,1 ; 131,1 ; 891 ; 11% ; 654 ; 8% ; 9277 ; 8692 ; Complet ; ; O ; ; D2 11h45 ; D3 15h30
    Augstbordpass ; 2891 ; 6,3 ; 137,4 ; 969 ; 15% ; 42 ; 1% ; 10246 ; 8734 ; ; ; ; ; ;
    Blüomatt ; 1867 ; 6,6 ; 144 ; 54 ; 1% ; 1079 ; 16% ; 10300 ; 9813 ; Complet ; ; O ; ; D2 14h00 ; D3 19h30
    Forclettaz ; 2872 ; 5,3 ; 149,4 ; 1011 ; 19% ; 3 ; 0% ; 11311 ; 9816 ; ; ; ; ; ;
    Tsahélet ; 2523 ; 1,6 ; 151 ; 0 ; 0% ; 351 ; 22% ; 11311 ; 10167 ; Complet ; ; O ; ; D2 16h30 ; D3 23h00
    Zinal ; 1672 ; 7,5 ; 158,6 ; 18 ; 0% ; 870 ; 12% ; 11329 ; 11037 ; Base de vie ; Me 05/09 03H00 ; O ; O ; D2 18h30 ; D4 03h00
    Sorebois ; 2865 ; 5,1 ; 163,7 ; 1211 ; 24% ; 15 ; 0% ; 12540 ; 11052 ; ; ; ; ; ;
    Torrent ; 2487 ; 5,1 ; 168,8 ; 254 ; 5% ; 634 ; 12% ; 12794 ; 11686 ; Complet ; ; O ; ; D2 22h45 ; D4 07h15
    Torrent ; 2910 ; 2,6 ; 171,5 ; 443 ; 17% ; 20 ; 1% ; 13237 ; 11706 ; ; ; ; ; ;
    Evolène ; 1374 ; 8,1 ; 179,5 ; 4 ; 0% ; 1540 ; 19% ; 13241 ; 13246 ; Complet ; ; O ; ; D3 01h00 ; D4 11h30
    Chemeuille ; 2132 ; 5,2 ; 184,7 ; 820 ; 16% ; 63 ; 1% ; 14061 ; 13309 ; Complet ; ; O ; ; D3 02h00 ; D4 13h30
    Col de la Meina ; 2697 ; 4,8 ; 189,5 ; 567 ; 12% ; 0 ; 0% ; 14628 ; 13309 ; ; ; ; ; ;
    Grande Dixence ; 2159 ; 9,1 ; 198,7 ; 572 ; 6% ; 1111 ; 12% ; 15200 ; 14420 ; Base de vie ; ME 05/09 20H30 ; O ; O ; D3 05h00 ; D4 20h30
    Col de Pra fleuri ; 2983 ; 6,2 ; 204,9 ; 923 ; 15% ; 99 ; 2% ; 16123 ; 14519 ; ; ; ; ; ;
    Grand Désert ; 2898 ; 1,6 ; 206,6 ; 61 ; 4% ; 146 ; 9% ; 16184 ; 14665 ; léger ; ; ; ; D3 07h00 ; D5 00h00
    Grand Désert ; 2775 ; 0,7 ; 207,3 ; 0 ; 0% ; 122 ; 17% ; 16184 ; 14787 ; ; ; ; ; ;
    Col de Louvie ; 2924 ; 1,5 ; 208,9 ; 173 ; 12% ; 26 ; 2% ; 16357 ; 14813 ; ; ; ; ; ;
    Lac de Louvie ; 2218 ; 5,2 ; 214,1 ; 26 ; 1% ; 732 ; 14% ; 16383 ; 15545 ; ; ; ; ; ;
    Le Planproz ; 1361 ; 5,3 ; 219,5 ; 24 ; 0% ; 880 ; 17% ; 16407 ; 16425 ; Complet ; ; O ; ; D3 10h00 ; D5 08h30
    Cabane Brunet ; 2102 ; 4,1 ; 223,6 ; 771 ; 19% ; 31 ; 1% ; 17178 ; 16456 ; ; ; ; ; ;
    Cabane de Mille ; 2482 ; 7,5 ; 231,2 ; 583 ; 8% ; 203 ; 3% ; 17761 ; 16659 ; Complet ; ; O ; ; D3 14h00 ; D5 15h30
    Six Blanc ; 2330 ; 3,3 ; 234,5 ; 122 ; 4% ; 273 ; 8% ; 17883 ; 16932 ; ; ; ; ; ;
    La Douay ; 799 ; 8,1 ; 242,7 ; 10 ; 0% ; 1540 ; 19% ; 17893 ; 18472 ; ; ; ; ; ;
    Champex ; 1471 ; 5,2 ; 248 ; 687 ; 13% ; 17 ; 0% ; 18580 ; 18489 ; Base de vie ; Ve 07/09 01H00 ; O ; O ; D3 19h00 ; D6 01h00
    La Giète ; 1880 ; 11,3 ; 259,3 ; 804 ; 7% ; 394 ; 3% ; 19384 ; 18883 ; Complet ; ; ; ; D3 22h00 ; D6 06h45
    Finhaut ; 984 ; 8,1 ; 267,5 ; 61 ; 1% ; 957 ; 12% ; 19445 ; 19840 ; Complet ; ; O ; ; D4 01h00 ; D6 10h00
    Emosson ; 1248 ; 1,9 ; 269,4 ; 310 ; 16% ; 46 ; 2% ; 19755 ; 19886 ; ; ; ; ; ;
    Col d'Emaney ; 2449 ; 9,4 ; 278,8 ; 1312 ; 14% ; 111 ; 1% ; 21067 ; 19997 ; ; ; ; ; ;
    Barrage de salanfe ; 1933 ; 3,7 ; 282,6 ; 42 ; 1% ; 560 ; 15% ; 21109 ; 20557 ; Complet ; ; O ; ; D4 03h45 ; D6 18h30
    Col de Susanfe ; 2494 ; 5,2 ; 287,8 ; 580 ; 11% ; 17 ; 0% ; 21689 ; 20574 ; ; ; ; ; ;
    Cabane de Susanfe ; 2099 ; 2,3 ; 290,1 ; 0 ; 0% ; 395 ; 17% ; 21689 ; 20969 ; Complet ; ; O ; ; D4 01h30 ; D6 17h00
    Champéry ; 1031 ; 10,8 ; 301 ; 369 ; 3% ; 1439 ; 13% ; 22058 ; 22408 ; Base de vie ; Sa 08/09 05H00 ; O ; O ; D4 08h00 ; D7 05h00
    Chaux Pâlin ; 1844 ; 7,3 ; 308,4 ; 971 ; 13% ; 157 ; 2% ; 23029 ; 22565 ; Complet ; ; O ; ; D4 10h15 ; D7 09h15
    Mossettes ; 2089 ; 1,7 ; 310,2 ; 246 ; 14% ; 0 ; 0% ; 23275 ; 22565 ; ; ; ; ; ;
    Morgins ; 1326 ; 9,1 ; 319,3 ; 24 ; 0% ; 788 ; 9% ; 23299 ; 23353 ; Complet ; SA 08/09 13H00 ; O ; ; D4 13h00 ; D7 13h00
    Chalet Neuf ; 1701 ; 8,1 ; 327,4 ; 680 ; 8% ; 304 ; 4% ; 23979 ; 23657 ; Complet ; ; ; ; D4 15h30 ; D7 17h45
    Torgon ; 1148 ; 10,7 ; 338,2 ; 481 ; 4% ; 1034 ; 10% ; 24460 ; 24691 ; Complet ; ; O ; ; D4 18h00 ; D7 22h00
    Le Planelet ; 1666 ; 4,6 ; 342,8 ; 555 ; 12% ; 37 ; 1% ; 25015 ; 24728 ; ; ; ; ; ;
    Taney ; 1413 ; 5,9 ; 348,7 ; 380 ; 6% ; 634 ; 11% ; 25395 ; 25362 ; ; ; ; ; D4 20h00 ; D8 03h00
    Arrivée ; 372 ; 11,2 ; 360 ; 66 ; 1% ; 1106 ; 10% ; 25461 ; 26468 ; léger ; DI 09/09 5H00 ; ; O ; D4 23h00 ; D8 09h00
Pièces jointes
D+SwissPeak-360.png
D+SwissPeak360
D+SwissPeak-360.png (64.68 Kio) Consulté 1077 fois
Gougnafe
Kikoureur timide
 
Messages: 9
Inscrit le: 27 Nov 2017, 16:52

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Sylv Renard » 29 Juil 2018, 00:12

Bon, avec tout çà je refais le tableau de passage, mais cette fois avec les formules mathématiques qui vont bien.
Donc vous pourrez modifier dedans vos temps de section et de repos : çà recalculera tout automatiquement. :D
Qui qui n'en veut du tableau ?
Sylv Renard
Kikoureur débutant
 
Messages: 76
Inscrit le: 26 Fév 2018, 21:07

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Niko3006 » 29 Juil 2018, 07:41

Sylv Renard a écrit:Bon, avec tout çà je refais le tableau de passage, mais cette fois avec les formules mathématiques qui vont bien.
Donc vous pourrez modifier dedans vos temps de section et de repos : çà recalculera tout automatiquement. :D
Qui qui n'en veut du tableau ?

Je suis preneur , et grand merci pour ce boulot.......
Membre de l'équipe ILZONLAPATATE!
Niko3006
Kikoureur ki kour
 
Messages: 504
Inscrit le: 06 Nov 2009, 13:10

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Antoine_974 » 29 Juil 2018, 09:11

Niko3006 a écrit:
Sylv Renard a écrit:Bon, avec tout çà je refais le tableau de passage, mais cette fois avec les formules mathématiques qui vont bien.
Donc vous pourrez modifier dedans vos temps de section et de repos : çà recalculera tout automatiquement. :D
Qui qui n'en veut du tableau ?

Je suis preneur , et grand merci pour ce boulot.......

Bah oui :!: pareil
Si dans tes formules tu pouvais faire une base 150h :mrgreen:
Avatar de l’utilisateur
Antoine_974
Très Grand Maître
 
Messages: 11061
Inscrit le: 05 Sep 2011, 20:54

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar bubulle » 29 Juil 2018, 12:03

Antoine38 a écrit:Si dans tes formules tu pouvais faire une base 150h :mrgreen:


Faut aussi une formule liée à la feuille Excel du mec avec qui tu cours, non? Genre "je quitte le refuge 1/4h avant lui"
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
Avatar de l’utilisateur
bubulle
Très Grand Maître
 
Messages: 30700
Inscrit le: 16 Mai 2010, 15:06

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Antoine_974 » 29 Juil 2018, 12:27

bubulle a écrit:
Antoine38 a écrit:Si dans tes formules tu pouvais faire une base 150h :mrgreen:


Faut aussi une formule liée à la feuille Excel du mec avec qui tu cours, non? Genre "je quitte le refuge 1/4h avant lui"


Oui et l’option j’ai peur de la pluie donc je me sauve de la base vie...
Avatar de l’utilisateur
Antoine_974
Très Grand Maître
 
Messages: 11061
Inscrit le: 05 Sep 2011, 20:54

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar randoaski » 29 Juil 2018, 17:03

Antoine38 a écrit:
Antoine38 a écrit:Ayé :!: commande de stickers validée. Réception semaine prochaine normalement.

Il y en a 100. Je rappelle le tarif de 5 € les 5 tout compris (y compris l'expédition chez vous)

Ceux qui sont intéressés : merci de m'envoyer un mp afin qu'on se cale pour les modalités.


Bon ça se bouscule pas au portillon, je vais me trouver avec 85 stickers sur les bras :mrgreen: :mrgreen:

Je rentre de vacances. Je te mail dès que je trouve un PC qui tourne ;)
Avatar de l’utilisateur
randoaski
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1303
Inscrit le: 09 Juil 2009, 11:55

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Sylv Renard » 29 Juil 2018, 17:37

Niko3006 a écrit:
Sylv Renard a écrit:Bon, avec tout çà je refais le tableau de passage, mais cette fois avec les formules mathématiques qui vont bien.
Donc vous pourrez modifier dedans vos temps de section et de repos : çà recalculera tout automatiquement. :D
Qui qui n'en veut du tableau ?

Je suis preneur , et grand merci pour ce boulot.......



Niko : passe moi ton email en MP pour t'envoyer le tableau STP

Sylvain
Sylv Renard
Kikoureur débutant
 
Messages: 76
Inscrit le: 26 Fév 2018, 21:07

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Dan38 » 29 Juil 2018, 18:59

Sylv Renard a écrit:Bon, avec tout çà je refais le tableau de passage, mais cette fois avec les formules mathématiques qui vont bien.
Donc vous pourrez modifier dedans vos temps de section et de repos : çà recalculera tout automatiquement. :D
Qui qui n'en veut du tableau ?


Je suis preneur aussi.
merci
Avatar de l’utilisateur
Dan38
Kikoureur débutant
 
Messages: 43
Inscrit le: 03 Juil 2008, 21:03

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Antoine_974 » 29 Juil 2018, 20:34

Confirmation de l’organisation : dodo illimité sur les bases vie et limité à 2h sur les autres ravitos : comme sur le Tor
Avatar de l’utilisateur
Antoine_974
Très Grand Maître
 
Messages: 11061
Inscrit le: 05 Sep 2011, 20:54

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar boby69 » 29 Juil 2018, 20:52

Il y a des chance que je fasse quelques tronçons du parcours ,au mois d'août : je vous enverrai les traces + photo :P
boby69
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1833
Inscrit le: 22 Fév 2013, 00:38

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Sylv Renard » 29 Juil 2018, 20:59

Au fait, si l'un d'entre vous a un plan dodo la veille du départ, à proximité de celui-ci, pour 2 personnes….cela m'intéresse moyennant finance bien entendu :D
A moi que maximecuenot qui me l'a proposé il y a 2 mois et dont je suis sans nouvelle me confirme que c'est OK... :?
Sylv Renard
Kikoureur débutant
 
Messages: 76
Inscrit le: 26 Fév 2018, 21:07

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Lécureuil » 30 Juil 2018, 06:57

bubulle a écrit:
Antoine38 a écrit:Si dans tes formules tu pouvais faire une base 150h :mrgreen:


Faut aussi une formule liée à la feuille Excel du mec avec qui tu cours, non? Genre "je quitte le refuge 1/4h avant lui"


Toi tu cherches à attiser les braises ;-)
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Gougnafe » 30 Juil 2018, 12:28

Sylv Renard a écrit:Bon, avec tout çà je refais le tableau de passage, mais cette fois avec les formules mathématiques qui vont bien.
Donc vous pourrez modifier dedans vos temps de section et de repos : çà recalculera tout automatiquement. :D
Qui qui n'en veut du tableau ?


Bonjour

Suis preneur aussi...

Merci !
Gougnafe
Kikoureur timide
 
Messages: 9
Inscrit le: 27 Nov 2017, 16:52

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Cheville de Miel » 30 Juil 2018, 14:13

Pas de Pacer autorisé ?
Sinon j'aurais embauché Bobby, El Numax et Chirov pour les 3 dernières étapes :mrgreen:

@Plouf

R
Cheville de Miel aka Busebusard aka (c) Vik 2017
Avatar de l’utilisateur
Cheville de Miel
Maître kikoureur
 
Messages: 2022
Inscrit le: 05 Jan 2016, 09:46

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar boby69 » 30 Juil 2018, 14:25

Cheville de Miel a écrit:Pas de Pacer autorisé ?
Sinon j'aurais embauché Bobby, El Numax et Chirov pour les 3 dernières étapes :mrgreen:

@Plouf

R

Si j'ai congé,je pourrais traîner par là...
boby69
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1833
Inscrit le: 22 Fév 2013, 00:38

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Cheville de Miel » 30 Juil 2018, 15:31

boby69 a écrit:
Cheville de Miel a écrit:Pas de Pacer autorisé ?
Sinon j'aurais embauché Bobby, El Numax et Chirov pour les 3 dernières étapes :mrgreen:

@Plouf

R

Si j'ai congé,je pourrais traîner par là...


Toute les bonnes âmes pouvant aider sont les bienvenus :lol:
Par contre officiellement pacer or not pacer?

@Plouf

R
Cheville de Miel aka Busebusard aka (c) Vik 2017
Avatar de l’utilisateur
Cheville de Miel
Maître kikoureur
 
Messages: 2022
Inscrit le: 05 Jan 2016, 09:46

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar chirov » 30 Juil 2018, 16:07

Cheville de Miel a écrit:
Cheville de Miel a écrit:Pas de Pacer autorisé ?
Sinon j'aurais embauché Bobby, El Numax et Chirov pour les 3 dernières étapes :mrgreen:

@Plouf

R


Toute les bonnes âmes pouvant aider sont les bienvenus :lol:
Par contre officiellement pacer or not pacer?

@Plouf

R


Je peux pas j'ai échappée belle et l'UTE-MC cette même semaine :mrgreen: Mais ça aurait été avec plaisir de faire un saut dans le coin.

Pour le "pacer" il me semble que bubulle avait vérifié en disant que ce n'était pas autorisé (2 pages plus tôt sur le fil)
Avatar de l’utilisateur
chirov
Kikoureur ki kour
 
Messages: 732
Inscrit le: 02 Août 2010, 14:37

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar cloclo » 30 Juil 2018, 16:20

Cheville de Miel a écrit:Par contre officiellement pacer or not pacer?

Pas de pacer, mais ravitaillement hors zone autorisé :!: :mrgreen: :arrow: :arrow: :arrow:
Avatar de l’utilisateur
cloclo
Grand Maître
 
Messages: 5748
Inscrit le: 18 Jan 2007, 16:33
Localisation: Palaiseau (91)

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Cheville de Miel » 30 Juil 2018, 16:28

chirov a écrit:
Cheville de Miel a écrit:
Cheville de Miel a écrit:Pas de Pacer autorisé ?
Sinon j'aurais embauché Bobby, El Numax et Chirov pour les 3 dernières étapes :mrgreen:

@Plouf

R


Toute les bonnes âmes pouvant aider sont les bienvenus :lol:
Par contre officiellement pacer or not pacer?

@Plouf

R


Je peux pas j'ai échappée belle et l'UTE-MC cette même semaine :mrgreen: Mais ça aurait été avec plaisir de faire un saut dans le coin.

Pour le "pacer" il me semble que bubulle avait vérifié en disant que ce n'était pas autorisé (2 pages plus tôt sur le fil)


Nan, t'enchaine traversé Nord. Credi ou jeudi direction le valais pour 50Km et paf t'es chaud comme une baraque a frites pour allers voir le jeune marié :mrgreen:

@Plouf

R
Cheville de Miel aka Busebusard aka (c) Vik 2017
Avatar de l’utilisateur
Cheville de Miel
Maître kikoureur
 
Messages: 2022
Inscrit le: 05 Jan 2016, 09:46

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Lécureuil » 30 Juil 2018, 19:00

Bon voilà venue l'heure de se décider

Je clique ou je clique pas ?
J'ai un peu peur ... ;-(
À moins que ce soit la peut de prendre une raclée par les autres ...;-)
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar shef » 30 Juil 2018, 19:14

CLIQUE !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je suis un con, j'ose tout, et c'est a ca qu'on me reconnait
UTMB : profiter, profiter, profiter
shef
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1210
Inscrit le: 08 Sep 2015, 08:50

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Sylv Renard » 30 Juil 2018, 19:36

L'écureuil a écrit:Bon voilà venue l'heure de se décider

Je clique ou je clique pas ?
J'ai un peu peur ... ;-(
À moins que ce soit la peut de prendre une raclée par les autres ...;-)



Une râclée par les autres ! LA seule râclée prenable est par la montagne :P
Les autres sont "justes" des compagnons, pas des adversaires... :D

Allez clique donc, et au pire, si c'était trop dur, bah au moins çà devrait être joli :shock:
Sylv Renard
Kikoureur débutant
 
Messages: 76
Inscrit le: 26 Fév 2018, 21:07

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Antoine_974 » 30 Juil 2018, 19:45

L'écureuil a écrit:Bon voilà venue l'heure de se décider

Je clique ou je clique pas ?
J'ai un peu peur ... ;-(
À moins que ce soit la peut de prendre une raclée par les autres ...;-)


Mouahhhh il a besoin d’être rassuré. Petite bête fragile à grandes dents... :mrgreen:

Tu sais pas, sur un malentendu, tes quadris, grâce à tout le repos de ces 2 dernières années, te laisseront peut-être tranquille :lol: :lol:

(Rêve pas trop quand même :mrgreen:)
Avatar de l’utilisateur
Antoine_974
Très Grand Maître
 
Messages: 11061
Inscrit le: 05 Sep 2011, 20:54

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar bubulle » 30 Juil 2018, 19:59

L'écureuil a écrit:Bon voilà venue l'heure de se décider

Je clique ou je clique pas ?
J'ai un peu peur ... ;-(
À moins que ce soit la peut de prendre une raclée par les autres ...;-)


Bin, clique...:-). En plus tu vas avoir un dossard qui porte chance, je suis sûr.
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
Avatar de l’utilisateur
bubulle
Très Grand Maître
 
Messages: 30700
Inscrit le: 16 Mai 2010, 15:06

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar elnumaa[X] » 30 Juil 2018, 20:23

yopla , la nouvelle trace revue à la bais(s)e ... ouille ..
j'espère que ça va pas se transformer en MH140-spécial-imprOnawAk ..

jme tatasse profoond encore pour ce wee ,
soit jvais assister les Warriors UTE MC qui en aurot grandement besoin
soit jvous rejoins pr les 100 derniers Kil àlalouche
assistance autorisée ou pas rien a branler jai le droit dme ballader :twisted: :lol:

allez a très bientot ici zooula :twisted:

+++
l'ultra c'est " totalement insensé , génial et franchement débile " aka les randonneurs sur le GR20 ^^
Avatar de l’utilisateur
elnumaa[X]
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1900
Inscrit le: 06 Mai 2012, 10:22

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Antoine_974 » 30 Juil 2018, 20:29

elnumaa[X] a écrit:yopla , la nouvelle trace revue à la bais(s)e ... ouille ..
j'espère que ça va pas se transformer en MH140-spécial-imprOnawAk ..

jme tatasse profoond encore pour ce wee ,
soit jvais assister les Warriors UTE MC qui en aurot grandement besoin
soit jvous rejoins pr les 100 derniers Kil àlalouche
assistance autorisée ou pas rien a branler jai le droit dme ballader :twisted: :lol:

allez a très bientot ici zooula :twisted:

+++


Yeeeeeaaaahhhhhhhhhhhh viens !! Trop cool ! On prend des francs CH et on boit des bières !!!
Avatar de l’utilisateur
Antoine_974
Très Grand Maître
 
Messages: 11061
Inscrit le: 05 Sep 2011, 20:54

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Lécureuil » 30 Juil 2018, 20:38

bubulle a écrit:
L'écureuil a écrit:Bon voilà venue l'heure de se décider

Je clique ou je clique pas ?
J'ai un peu peur ... ;-(
À moins que ce soit la peut de prendre une raclée par les autres ...;-)


Bin, clique...:-). En plus tu vas avoir un dossard qui porte chance, je suis sûr.


Euh l'an dernier il faisait quel temps sur la SP ? :twisted:

Et pourquoi VIK il changerait pas de lieu son UTMC :roll:
çà pourrait être sympa un OFF Ute swiss ma couille en même temps non ?

PS : admirez mes progrès de maturité, je sais maintenant résister aux attaques du barbu chartreux :wink:
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Antoine_974 » 30 Juil 2018, 20:58

L'écureuil a écrit:
PS : admirez mes progrès de maturité, je sais maintenant résister aux attaques du barbu chartreux :wink:


Tu as bien bossé ta résistance à l’entraînement aussi on dirait :wink:
Avatar de l’utilisateur
Antoine_974
Très Grand Maître
 
Messages: 11061
Inscrit le: 05 Sep 2011, 20:54

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar Lécureuil » 30 Juil 2018, 21:05

Antoine38 a écrit:
L'écureuil a écrit:
PS : admirez mes progrès de maturité, je sais maintenant résister aux attaques du barbu chartreux :wink:


Tu as bien bossé ta résistance à l’entraînement aussi on dirait :wink:


Sache mon cher que je te pardonne tes vilipendages et billevezées, :roll:

mais sache aussi...

... que je mettrais mon réveil 1/4 plus tôt que toi la première nuit :twisted: :twisted: :lol:
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar le-lent » 30 Juil 2018, 23:30

Tsahélet, mardi 4 septembre 2018, 4 heures du matin. De petits sifflements et cris stridents se font entendre.
Les douaniers suisses feront-ils mieux (enfin, moins pas bien) que les carabiniers italiens? Les paris sont ouverts sur Betkik.net :!:
Courir ou pourrir
Avatar de l’utilisateur
le-lent
Kikoureur ki kour
 
Messages: 903
Inscrit le: 29 Nov 2005, 03:29

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

Messagepar boby69 » 31 Juil 2018, 03:12

L'écureuil a écrit:
bubulle a écrit:
L'écureuil a écrit:Bon voilà venue l'heure de se décider

Je clique ou je clique pas ?
J'ai un peu peur ... ;-(
À moins que ce soit la peut de prendre une raclée par les autres ...;-)


Bin, clique...:-). En plus tu vas avoir un dossard qui porte chance, je suis sûr.


Euh l'an dernier il faisait quel temps sur la SP ? :twisted:


mais seulement le samedi : la semaine il faisait grand beau , et le dimanche aussi .
boby69
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1833
Inscrit le: 22 Fév 2013, 00:38

PrécédentSuivant Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
SwissPeaks Trail - 360 km 2018 - Oberwald
avec 21 kivaoù, 6 récits pour 2018 et 22 au total, 4 vidéos, les résultats
SwissPeaks Trail - 170 km 2018 - Le Bouveret
avec 12 kivaoù, 1 récit pour 2018 et 22 au total, 4 vidéos, les résultats
SwissPeaks Trail - 90 km 2018 - Le Bouveret
avec 3 kivaoù, 2 récits pour 2018 et 22 au total, 4 vidéos, les résultats
SwissPeaks Trail - 45 km 2018 - Le Bouveret
avec 22 récits au total, 4 vidéos
SwissPeaks Trail - 15 km 2018 - Le Bouveret
avec 22 récits au total, 4 vidéos

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : galette_saucisse et 32 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !