>>> LE R.V. DES KIKOUX DE L'AIN (01)

[Cywil89]

...Perso hier j'ai juste fais un aller retour domicile-château des Allymes, pas les jambes pour grimper jusqu'au Mont Luisandre

Ben là, c'est carrément ma sortie la plus classique avec le plus souvent ce parcours là

Toute la partie Lac Bleu, Château des Allymes, Mont Luisandre je connais c'est la seconde partie pour aller à la Croix des Moines que je ne connais pas.

[TomTrailRunner]

...Perso hier j'ai juste fais un aller retour domicile-château des Allymes, pas les jambes pour grimper jusqu'au Mont Luisandre

Ben là, c'est carrément ma sortie la plus classique avec le plus souvent ce parcours là

Toute la partie Lac Bleu, Château des Allymes, Mont Luisandre je connais c'est la seconde partie pour aller à la Croix des Moines que je ne connais pas.

exemple ici avec la petite boucle du sud

[Cywil89]

Toute la partie Lac Bleu, Château des Allymes, Mont Luisandre je connais c'est la seconde partie pour aller à la Croix des Moines que je ne connais pas.

exemple ici avec la petite boucle du sud

Cela doit ĂŞtre sympa ce coin lĂ . Va falloir que je mis mette.
Tu prévois une sortie prochainement dans ce secteur ?

[TomTrailRunner]

Toute la partie Lac Bleu, Château des Allymes, Mont Luisandre je connais c'est la seconde partie pour aller à la Croix des Moines que je ne connais pas.

exemple ici avec la petite boucle du sud

Cela doit ĂŞtre sympa ce coin lĂ . Va falloir que je mis mette.
Tu prévois une sortie prochainement dans ce secteur ?

peut-ĂŞtre le samedi 31 mars ou plus vraisemblablement le 21 avril

[Cywil89]

Cela doit ĂŞtre sympa ce coin lĂ . Va falloir que je mis mette.
Tu prévois une sortie prochainement dans ce secteur ?

peut-ĂŞtre le samedi 31 mars ou plus vraisemblablement le 21 avril

Ok je tenterais peut-ĂŞtre d'ici lĂ .
Je fais la Vauxoise le 15 Avril, je pense pas qu'il y ai des passages en commun avec le XT01.
http://lavauxoise.blogspot.fr/2013/01/le-parcours-de-20-kms.html

[xekebo]

Bonjour Ă  tous,
J'organise le 29 avril prochain la 12ème édition du Défi de Fort l'Ecluse.
Une petite course sympathique de 16km et 800m+, avec passage à l'intérieur du Fort et une ascension de 917 marches d'escalier.
Si certains sont intéressés les inscriptions sont ouvertes:
https://inscriptions-l-chrono.com/defid ... ompetition

Sportivement.
J.L

[chantrail]

Habitant du côté de Trévoux, une fesse dans les Dombes et une autre dans le Beaujolais, je suivrai ce fil avec attention....bien intéressé par quelques découvertes Bugistes, notamment en vue de l'ultra XT 01

A plus !!

Je vais sûrement faire la Vallée Trévoltienne cette année, le 21Km.
Tu y participe ?

Salut,

en général, la Vallée Trévoltienne, je la fais le lendemain en off (en fait c'est vraiment mes terrains d'entraînement de base) : grande partie du parcours au milieu des champs de céréales, un peu de bord de Saône, un peu de bitume, une jolie vue sur le Beaujolais, et c'est très roulant, parfait pour se faire de la vitesse !!

à part ça, possiblement dispo le samedi 31 mars s'il y a du Bugey en vue !!

[Cywil89]

à part ça, possiblement dispo le samedi 31 mars s'il y a du Bugey en vue !!

Je serais surement dispo Ă©galement.

[TomTrailRunner]

..Je fais la Vauxoise le 15 Avril, je pense pas qu'il y ai des passages en commun avec le XT01.

Non aucun

[Cywil89]

Pour ceux qui serait intéressé, je pense faire ce parcours dimanche matin, je suis flexible niveau horaire.
https://www.strava.com/routes/12348639

Sportivement Cywil.

[chantrail]

Créneaux horaires trop serrés pour moi ce WE pour partir dans le Bugey (je vais rester à transpirer sur les ceps de gamay)

peut-être samedi prochain s'il n'y a plus moyen de faire de ski de fond pas trop loin (j'aimerai bien me faire une dernière sortie mais je crois que ça va être compliqué vu l'enneigement). D'ailleurs si la station des plans d'hotonnes est fermée, j'irai possiblement traîner les baskets par là-bas.

[Cywil89]

Créneaux horaires trop serrés pour moi ce WE pour partir dans le Bugey (je vais rester à transpirer sur les ceps de gamay)

peut-être samedi prochain s'il n'y a plus moyen de faire de ski de fond pas trop loin (j'aimerai bien me faire une dernière sortie mais je crois que ça va être compliqué vu l'enneigement). D'ailleurs si la station des plans d'hotonnes est fermée, j'irai possiblement traîner les baskets par là-bas.

Je vais me la faire en solo je pense, sinon week end prochain je suis dispo normalement

[Cywil89]

Bonne sortie hier, départ sous de petites averses, arrivé sous le soleil.
20Km 850D+

[Cywil89]

Salut à tous. Je voulais savoir si certains d'entre vous avaient déjà fait le circuit des cascades du Cerdon ?

17Km 1000m D+

Sportivement, Cywil.

[Cywil89]

Pour ceux que sa intéresse je fais cette sortie dimanche matin.
https://www.strava.com/activities/1470898166

[Cywil89]

Pour ceux que sa intéresse je fais cette sortie dimanche matin.
https://www.strava.com/activities/1470898166

Petit Up pour demain

[TomTrailRunner]

Salut à tous. Je voulais savoir si certains d'entre vous avaient déjà fait le circuit des cascades du Cerdon ?

J'ai déjà galopé par là bas : un peu casse patte mais je ne me souviens plus si c'était le circuit en question

[Cywil89]

J'ai déjà galopé par là bas : un peu casse patte mais je ne me souviens plus si c'était le circuit en question

Je vais étudier ça, je pense que sa peux être sympa à faire.

[TomTrailRunner]

Des amateurs d'une sortie de bravoure sur la reco du XT01 samedi matin : env 6h pour 45km dans les bois

[Cywil89]

Des amateurs d'une sortie de bravoure sur la reco du XT01 samedi matin : env 6h pour 45km dans les bois

Trop long pour moi
Je fais la Vauxoise dimanche matin si certains y participe faites moi signe

[Cywil89]

Une sortie Trail à proposer dimanche matin autour d'Ambérieu en Bugey ?

[Cywil89]

Du coup sortie avec le collègue ce matin. Découverte de nouveaux sentiers autour des ruines du Château de St Germain.

https://www.relive.cc/view/1524372816

[boby69]

Si quelqu'un ne sait pas quoi faire ce dimanche ?
http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2018.html

[TomTrailRunner]

Si quelqu'un ne sait pas quoi faire ce dimanche ?
http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2018.html

Ah oui, j'avais vu le truc : bien tenté...mais pas évident après la ballade de la veille (cf propo off ici)
Y'a de quoi se balader/restaurer en famille dans le coin

[boby69]

Si quelqu'un ne sait pas quoi faire ce dimanche ?
http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2018.html

Ah oui, j'avais vu le truc : bien tenté...mais pas évident après la ballade de la veille (cf propo off ici)
Y'a de quoi se balader/restaurer en famille dans le coin

Je n'ai AUCUNE idée , j'habite pas du tout le coin ( mais je vais en bénévole)
Je peux me renseigner , si tu veux