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par ArnaudP59 » 21 Avr 2009, 10:59
Salut Zorg,
Je crois que Vincent sera entre 4h30 et 5h00, pour ma part ça devrait être allure 100km, donc à peu près pareil.
Je pense qu'on devrait pouvoir se faire le 1er semi ensemble, après il te faudra peut être accéléré pour faire le temps que tu souhaites
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par ch'ti vincent » 21 Avr 2009, 12:49
On part tout ensemble, ce sera mille fois plus sympa
on aura le temps de discuter du chrono en route !
Leffe toi et cours !
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par Vivien (100bornard1022) » 21 Avr 2009, 15:10
Steenwerck en tête,
C'est toujours la fête,
Au début du moins,
Parce qu'après, c'est pas rien !
100 km à pied de Steenwerck -les 40 ans- les 04 et 05 mai 2016. Pour faire la fête: 100kmsteenwerck.fr
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par yoyo78 » 21 Avr 2009, 17:18
Dernière grosse semaine de prépa avant de commencer à doucement relâcher.
Bonne fin de prépa à tous.
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par ch'ti vincent » 21 Avr 2009, 18:28
yoyo78 a écrit:Dernière grosse semaine de prépa avant de commencer à doucement relâcher.
Bonne fin de prépa à tous.
Merci yoyo
, on a pas tout a fait les mêmes objectifs. ( 2h40...
, tu vis sur quelle planète ? )
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par chtigrincheux » 21 Avr 2009, 19:05
Vivien si tu chante t'as plus de dents avant le troisième kilos
Zorg sans glace le pur malt en ce qui me concerne
et je ne repars pas sur une jambe.
ArnaudP59 tu as bon sur toute la ligne
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par ch'ti vincent » 21 Avr 2009, 19:41
Je n'ai pas le sentiment que Vivien se soit inscrit sur la Route du Louvre.
Tu viens ou tu viens pas ?
Si tu viens tant mieux, si tu chantes tant pis
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par Vivien (100bornard1022) » 22 Avr 2009, 09:06
ch'ti vincent a écrit:Je n'ai pas le sentiment que Vivien se soit inscrit sur la Route du Louvre.
Tu viens ou tu viens pas ?
Si tu viens tant mieux, si tu chantes tant pis
Non, pour moi, objectif 100 km, mais ne vous inquiétez pas, je ne fais pas le déplacement pour rien à Steenwerck, ça va faire du bruit !!!!
(I`ll make some f****** noise comme ils disent)
Je vous encourage juste pour ce beau marathon. Courez bien ensemble, restez GROUPIRRRRRR
Steenwerck en tête,
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par chtigrincheux » 22 Avr 2009, 18:11
Le Bagnard tu sais ou crécher ? Loos ,Douai,Valenciennes
Non sérieux as tu trouver un nid douillet ?
On se ferais pas une bouffe du coté de Cassel dans un estaminet?
ou un barbecue sous mes sapins ? paëlla ?
ki ki est partant?
J'ai des VIP Alsacos chez nous'ote .....
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par ArnaudP59 » 22 Avr 2009, 18:43
Hello,
Un estaminet pourquoi pas ?
Le samedi ? midi ou soir ?
Faut que je gère avec mes 3 chipies
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par Le Bagnard » 22 Avr 2009, 19:25
chtigrincheux a écrit:Le Bagnard tu sais ou crécher ? Loos ,Douai,Valenciennes
Non sérieux as tu trouver un nid douillet ?
On se ferais pas une bouffe du coté de Cassel dans un estaminet?
ou un barbecue sous mes sapins ? paëlla ?
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Yop Philou !!! j'arriverai le dimanche matin de bonne heure
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par ch'ti vincent » 22 Avr 2009, 20:13
Bonne idée, la bouffe d'avant course
Où, quand, comment ?
Il nous reste quelques jours pour y réfléchir
Pour info Isa et Marion sont inscrites sur la rando 17km
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par chtigrincheux » 23 Avr 2009, 06:48
Samedi midi est à mon sens impec de plus on pourrai retirer nos dossards!!!!
Ce qui permettrai de bien digérer
ki à une bonne adresse du coté des Flandres ????
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par Fidji » 23 Avr 2009, 07:40
Salut tertouss
Bah mi j'vais faire le 10 km juste pour accompagner des copains.
Donc aucun objectif temps, c'est juste histoire de se balader et surtout ne pas se cramer avant Steenwerck qui n'est que 10 jours après.
Donc si je suis encore sur le site d'arrivée quand vous arrivez on se croisera la bas. mais pas tout à fait sur, on démarre a 10h...
A +
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par Zorg59 » 23 Avr 2009, 08:22
Pour ma part le SAMEDI soir j'ai une communion.
La veille du Marathon une communion
EAU - PATES - POULET c'est festif
A la prise de dossard Samedi fin de mat / Midi
Ok pour un petit resto d'avant course.
RDV à convenir.
Un départ tous ensemble j'adhére sans soucis.
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C'est au tour d'ANVERS 17/04/2011 4h30'28" (Résultat Officiel) ** 4h29'22' Temps puce NEW RECORD ;o)
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par ch'ti vincent » 23 Avr 2009, 17:18
+1 pour Samedi midi.
Il nous reste a trouver une table...
Je regarde ce weekend
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par ArnaudP59 » 23 Avr 2009, 17:26
Hello,
les dossards, vous les prenez à Lille (Place de la République) ?
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par canadou » 23 Avr 2009, 18:16
arreter de nous faire baver comme ca avec cette ptit sortie.je ne comptais pas le faire avec gerardmer 15 jours apres mais vous m'avez convaincu!je vais m'inscrire.je ferais folklore avec mon sac a dos pour derniere sortie longue.je me suis trop amusé sur ce parcours l'an dernier!
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par ArnaudP59 » 23 Avr 2009, 18:33
Encore un accompagnateur pour Vincent, quelle escorte
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par canadou » 23 Avr 2009, 19:44
et en plus avec le ravito dans le sac.pas besoin de s'arreter.canadou et caouet a volonté!
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par fanfan59 » 23 Avr 2009, 21:19
L’essentiel, c’est de garder assez de musique dans son cœur pour faire chanter sa vie.
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par ch'ti vincent » 28 Avr 2009, 20:31
Qui serait partant alors pour un AAB diététique
le samedi midi dans un estaminet sur Lille, "Chez la vielle" a "L' Gaiette" ou "L'Terril"... ?
Manifestez-vous dans la semaine et je réserve dès lundi
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par ArnaudP59 » 28 Avr 2009, 20:38
Est-ce que je peux venir avec mes schtroumpfettes ?
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par ch'ti vincent » 28 Avr 2009, 20:53
ArnaudP59 a écrit:Est-ce que je peux venir avec mes schtroumpfettes ?
évidemment !!!!!!! quelle question
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par ArnaudP59 » 28 Avr 2009, 21:07
Ben écoute je pense que je viendrai avec ma femme et mes 3 filles
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par chtigrincheux » 29 Avr 2009, 07:00
4 places pour nous
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par ch'ti vincent » 01 Mai 2009, 16:07
13 heures pour l'AAB ca vous va ?
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par ArnaudP59 » 01 Mai 2009, 17:03
OK pour moi, où ça ?
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par ch'ti vincent » 01 Mai 2009, 17:07
ArnaudP59 a écrit:OK pour moi, où ça ?
Je vous donne l'adresse après réservation lundi
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par ArnaudP59 » 01 Mai 2009, 17:09
Ok
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par fanfan59 » 04 Mai 2009, 06:47
L’essentiel, c’est de garder assez de musique dans son cœur pour faire chanter sa vie.
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par ch'ti vincent » 04 Mai 2009, 08:47
Ah bon, il se passe un truc prochainement
T'inquiète pas je suis prêt et pas (encore) stressé
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par Le Bagnard » 04 Mai 2009, 08:48
"Tu es responsable de ce que tu apprivoises"
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par Zorg59 » 04 Mai 2009, 10:11
L'AAB m'interresse vivement
Passe 2-3 coups de fil ce midi pour caser les momes puisque Madame Zorg travaille le Samedi Matin.
Je confirme cet Apm
@+ J-6
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C'est au tour d'ANVERS 17/04/2011 4h30'28" (Résultat Officiel) ** 4h29'22' Temps puce NEW RECORD ;o)
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par ArnaudP59 » 04 Mai 2009, 10:13
Fanfan,
tu sais que ma femme est déçue, elle qui se faisait une joie de pouvoir faire la randonnée avec toi
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par ArnaudP59 » 04 Mai 2009, 10:38
Il faudrait se fixer une heure et un lieu de rendez-vous pour la photo de Dimanche matin.
KIKISICOL ???
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par francois 91410 » 04 Mai 2009, 10:41
ArnaudP59 a écrit:Il faudrait se fixer une heure et un lieu de rendez-vous pour la photo de Dimanche matin.
KIKISICOL ???
Je ne suis pas d'ici, moi ! Où est le meilleur endroit à proximité de la ligne de départ
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par fanfan59 » 04 Mai 2009, 11:39
ArnaudP59 a écrit:Fanfan,
tu sais que ma femme est déçue, elle qui se faisait une joie de pouvoir faire la randonnée avec toi
Je veux bien tenter de faire le 17 km avec Isabelle et Marion mais ne vous promets pas d'aller jusqu'au bout (amélioration de la marche depuis 15 jours sans douleur). Chiche ???
Fous rires garantis
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par fanfan59 » 04 Mai 2009, 11:41
L’essentiel, c’est de garder assez de musique dans son cœur pour faire chanter sa vie.
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