Modérateur: Modos
"je me suis donc mis au minimalisme avec une transition assez longue . Et bien maintenant je peux dire que les contraintes dans les tendons et les mollets sont très certainement plus importantes (mon seul regret est de ne pas avoir mesuré le diamètre de mon mollet avant la transition et après) Mais ces contraintes font travailler mollet et tendon dans le sens de pourquoi l'evolution nous en a doté. Alors ou est le problème ???"
Binouze a écrit:VFF = ?
Du coup si je comprends bien faudrait que je prenne une paire pour le running et une paire pour le trail ?
Binouze a écrit:C'est par ce genre de phrases que je trouve carrément justes que je ne COMPRENDS PAS pourquoi tout le monde ne court pas minimaliste.
the_hokeyeur a écrit:Mais mon kiné par exemple est très perplexe vis à vis du minimalisme (et notamment pour les coureurs dits "lourds").
dinococus a écrit:Par contre je déconseille fortement, vivement, expressément et avec la plus grande fermeté l'usage du minimalisme dans les singles, DFCI et autres stone roads du Sud Est.
KrysDaix a écrit:dinococus a écrit:Par contre je déconseille fortement, vivement, expressément et avec la plus grande fermeté l'usage du minimalisme dans les singles, DFCI et autres stone roads du Sud Est.
Ah bah pourquoi??? Je me fais la sainte Victoire en Merrel de tant a autres , et tous mes sentiers autour d'aix en minimus et c'est le pied
Binouze a écrit:De toute manière, je ne peux pas courir "normalement", mon genou droit hurle au supplice après quelques minutes !
guigue a écrit:le kinè doit donc soigner , et le podologue aussi , ils n ont donc pas d avis a donner
guigue a écrit:le kinè doit donc soigner , et le podologue aussi , ils n ont donc pas d avis a donner
ma podologue n est absolument pas favorable au minimalisme , et au DROP Faible , voir zero .
je voulais essayer altra , je vais donc renoncer.
le minimalisme j y pensais meme pas , suis pas mazzo
dinococus a écrit:Il faut être vigilant et l'inattention et très douloureuse quand un caillou se glisse aux mauvais endroits..
Jérémie C a écrit:Arrêtez d'écouter les gens à droite ou a gauche et essayez pour vous faire votre propre expérience.
dinococus a écrit:
J'ai aussi constaté que les torsions de chevilles avec des chaussures à amorti réduit disparaissées.
KrysDaix a écrit:...Born to be run
KrysDaix a écrit:...et depuis je cours autant que je veux j'aligne des ultra pas degueu...
Bikoon a écrit:Tu as fait ta diagonale en minimalistes ? C'est encore possible d'avoir une pose avant pied après 50h de "course" ?
KrysDaix a écrit:
Pour finir j'avais des adizero neuves, donc semelle vierge. Au bout des 180km j'ai verifie l'usure c'est a partir de la que l'on peut dire comment on court , et bien j'ai perdu la moitie de la hauteur des crampons sous l'avant du pied alors que les talons sont pratiquement intactes.
Cette année un gars a fait l'aller-retour en sandales, j'avais mis le lien sur le topic de la course.Bikoon a écrit:Tu as fait ta diagonale en minimalistes ? C'est encore possible d'avoir une pose avant pied après 50h de "course" ?
Trixou a écrit:Cette année un gars a fait l'aller-retour en sandales, j'avais mis le lien sur le topic de la course.Bikoon a écrit:Tu as fait ta diagonale en minimalistes ? C'est encore possible d'avoir une pose avant pied après 50h de "course" ?
Ceci dit ca ne veut pas dire qu'il ait une pose médio/avant, Crocsman en est le bon exemple.
the_hokeyeur a écrit:Est-ce conseillé pour la pubalgie ??
Nultymo a écrit:pour la pubalgie, cela vaudrait le coup d'essayer. Lorsque j'ai eu une pubalgie, je n'étais pas encore avec des chaussures à faible drop. Est ce que courir sur l'avant pourrait rétablir un équilibre musculaire ?
Nultymo a écrit:Pour diminuer à la fois le poids et le drop, pars alors sur des Saucony Peregrine par exemple.
Nultymo a écrit:Pour diminuer à la fois le poids et le drop, pars alors sur des Saucony Peregrine par exemple.
Nultymo a écrit:Tu les as achetées sur quel site ?
Tu ne devrais pas être déçu.
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