Récit de la course : Les Foulées de Bayeux - 10 km Le Bessin Libre 2008, par neoh14

L'auteur : neoh14

La course : Les Foulées de Bayeux - 10 km Le Bessin Libre

Date : 23/3/2008

Lieu : Bayeux (Calvados)

Affichage : 1645 vues

Distance : 10km

Objectif : Pas d'objectif

6 commentaires

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Le récit

Deuxieme course de la saison et pas de bol il fait un temps à pas mettre un normand dehors

Il fait froid 4° du vent de l'eau tout ce qui faut pour en ch...

Malgrès tout, je pars en short et manche courte, pas de gants, ce que je regrette encore!!!

 

Le départ est donné et je part dans le milieux du peloton, dommage je perd un peu de temps, mais je passe le 1er kilo

en 4mn tout rond. Je continu a peu près a ce rytme là jusqu'au grand boulevard où là on prend le vent de pleine face,

je ralenti et je m'abrite dans un groupe avec qui on va faire la course jusqu'au 9 eme kilo!!!

 Le premier tour ce termine déjà, me dis je!!! en 21mn03.

 

Je suis content car je ne ressent aucune fatigue mais j'ai de plus en plus mal aux mains qui sont rouges et dont les doigts ne veulent

même plus bouger par le froid!!!

le deuxieme tour ce fait sur le même rythme mais malheureusement je ne tiens pas la première accélération que le groupe me met au 9ème kilo, je serre les dents et je m'accroche.

 

Je fini en sprintant pour franchir la ligne en 41mn50 mon record sur 10 km en place avec un temps de m....

 

Merci a mes potes de l'edac qui mon bien encouragé et bravo à tous pour vos performances sur le semi!!! 

6 commentaires

Commentaire de la panthère posté le 25-03-2008 à 18:28:00

comme quoi, un temps pourri, ça aide! on a pas envie de traîner.....super!

Commentaire de Kiki14 posté le 25-03-2008 à 19:06:00

bravo neoh14 pour ta perf...c'est bon signe par ce temps là....qu'est ce que ça va être dans des bonnes conditions....
et merci pour le petit récit si vivant....

Commentaire de wil14 posté le 25-03-2008 à 20:00:00

bien joué David, avec un chrono comme ca tu n'es plus très loin de mes deux lièvres!

Commentaire de guigui14 posté le 25-03-2008 à 20:51:00

plus rapide sur le deuxième tour que sur le premier, çà s'appelle du "négativ split" je crois? super de battre ton chrono à Bayeux vu le parcours et les conditions. Bon il va falloir que je me defonce à l'entrainement, déjà Maxdélir est devant, maintenant, bientôt toi, même pas pitié de mon grand age!!

Commentaire de mao14 posté le 25-03-2008 à 21:06:00

je crois qu'un chrono comme celui la ça demande de faire péter le bouchon

Commentaire de val14 posté le 26-03-2008 à 22:35:00

super temps tu vois quand tu reste raisonnable sans raclette la veille ca va toute suite mieux tu vole et en plus tu fait un bon temps faut dire que l on ta bien encourager lol!!!! a+

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