Récit de la course : Fleurbaix j'y cours - 10 km 2010, par 2T1

L'auteur : 2T1

La course : Fleurbaix j'y cours - 10 km

Date : 7/3/2010

Lieu : Fleurbaix (Pas-de-Calais)

Affichage : 869 vues

Distance : 10km

Objectif : Battre un record

2 commentaires

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TocToc voici 2t1 sous les 37 minutes

Nous voici en Mars et mon premier 10 km de 2010.

Apres une bonne saison de cross mon oblectif: passer sous les 37:30 .

 

Me voila parti a fleurbaix , il est 7h30 le reveil est dur mais bon y a pas d'heure pour se faire plaisir !!....

Arrivé 35 minutes plustard , premiere course de la matinée : TROUVER UNE PLACE DE VOITURE !!!!!

Me voila garé comme l'année derniere a perpette!!

2eme course trouver des toilettes : ca va il n y a pas encore foule a cet endroit !!!

L'echauffement arrive mais il fait froid , je cours non stop pendant 35minutes. Et 10 minutes avant le depart le moment le plus dur : se mettre en tenue ( short/t-shirt )A glagla.........

 

Me voici sur la ligne de depart des hommes : je dirais plustot  a 10 voir 15 metres de la ligne de depart car vu le monde y a plus de place sur la ligne de depart !!!!

Le depart se fait entendre. gros peleton pas facile de se frayer un chemin le premier 1km!! Mais j envoie !! Moins de 3:30

et me voila dans la campagne de Fleurbaix, je trouve un groupe de coureur a mon niveau et  let's go ......

Je roule bien jusqu ' au passage du 7 km ou le groupe se sinde en deux , malheureusement je suis dans le deuxieme groupe je reste derierre.

La fameuse ligne droite arrive et la le vent me frigorifie les genoux , je serres les dents mais c'est super dur .

Je voulais finir ici sur un dernier km de dieux ( moins de 3:30 ) mais le je finis sur un 3:45 sur les rotules !!!...

Mais le tout sous les 37 minutes ................... YES !!!!! Enfin je concretise mes efforts et je promet de faire mieux dans la saison si pas de blessure biensur .....( aujourd'hui petite douleur de tendon d'achille pied droit)

 

@ bientot sur les routes !!!!

 

2T1 

 

 

 

2 commentaires

Commentaire de quickquick posté le 08-03-2010 à 21:54:00

Un très grand bravo pour ton temps et un très grand bravo pour avoir explosé mon 37'37".
Pour me consoler, je vais dire que j'ai le record sur 5kms !!!
Et au pire, je te bats sur semi-marathon... faut dire que tu n'en as jamais fait !!!
A bientôt sur les routes de France et de Navarre.
Quickquick

Commentaire de Manuwak59 posté le 09-03-2010 à 09:21:00

Félicitations à toi surtout avec ces conditions !! Eh bien, ça te laisse encore une marge de progression pour la prochaine fois .......lol

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