Les entrainements en 2024

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 1173 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2024)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
21 May 24 jano Sortie v?lo en soir?e Cyclisme 27'24'' 9.2 20.34 63 Continu - Un peu difficile 133.9/195  
21 May 24 zézé St Genest - République Cyclisme 02h56'00'' 59 20.11 1170 Feeling - Un peu difficile 138/159  
21 May 24 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 37'51'' 10 15.86 50 Continu - Un peu difficile 107.6/148  
20 May 24 Rem Collec? Essonne (et un peu du Loiret Cyclisme 08h24'24'' 173.6 20.65 1021 Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 24 Albacor38 Avant l'orage Cyclisme 01h29'46'' 33.1 22.15 581 Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 24 freddo90 Pour avoir moins mal aux jambes ? Cyclisme 02h22'47'' 59.7 25.10 701 Continu - Un peu difficile 104/136  
20 May 24 Noruas Sortie route beaujolais #3 gps Cyclisme 04h20'55'' 78 17.94 1420 Continu - Moyenne -/-  
20 May 24 Dca Vélo Cyclisme 03h00'00'' 66 22.00 400 Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 24 akunamatata Cycling Espigoulier zone 2 Cyclisme 03h30'00'' 63.6 18.17 1320 Continu - Facile -/-  
20 May 24 Philoudu78 Doubs en duo Cyclisme 01h43'09'' 35.7 20.80 129 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 arpentins velotaf(azactlmrlm) Cyclisme 01h35'02'' 41.2 26.01   Continu - Un peu difficile 129/163  
19 May 24 Razouille Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo) Cyclisme 02h15'21'' 39.8 17.67 460 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 Razouille Chasse aux Invaders (forêt de Fontainebleau) Cyclisme 04h25'00'' 95.5 21.64 547 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 Razouille A/R Gare de Lyon Cyclisme 43'25'' 14 19.44 112 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 Philoudu78 Avec C?line en + Cyclisme 01h21'50'' 25.3 18.59 40 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 kadoc Col_du_Frene gps Cyclisme 04h49'21'' 97 20.12 1186 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 Bert75 Sans nom Cyclisme 02h29'00'' 51.6 20.77 140 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 banditblue29 Velo Cyclisme 06h00'00'' 118 19.66 800 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 Dca Vélo Cyclisme 04h10'00'' 106 25.44 900 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 SevenWil Sortie v?lo le matin Cyclisme 02h21'41'' 26.9 11.41 854 Continu - Un peu difficile 119/164  
19 May 24 Philoudu78 Doubs avec le cousin Cyclisme 01h12'55'' 18.7 15.45 95 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 philippe.u Sortie v?lo le matin Cyclisme 17'51'' 4.9 16.48 128 Continu - Un peu difficile 149.2/172  
19 May 24 philippe.u Sortie v?lo le matin Cyclisme 10'56'' 4 22.04 60 Continu - Un peu difficile 142.2/162  
18 May 24 Krapo07 vélo Marius Cyclisme 26'00'' 4.8 11.07 20 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 24 Bikoon Courses Chatou Cyclisme 18'00'' 4.7 15.66   Continu - Facile -/-  
18 May 24 arpentins velotaf(atlmrlm) Cyclisme 01h28'52'' 37.7 25.47   Continu - Un peu difficile 128/155  
18 May 24 Razouille Sortie enchaînée prépa triathlon (1/2) Cyclisme 01h04'00'' 18 16.94 204 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 24 philkikou Ultr'Ardèche et rallonge solaire Cyclisme 07h38'30'' 169.3 22.16 2540 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 24 Philoudu78 Chaponne Cyclisme 06'17'' 0.5 5.30   Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 24 Bikoon A/R Hexagone Cyclisme 55'00'' 22.4 24.43 260 Continu - Facile -/-  
17 May 24 fanfare8888 Sans nom Cyclisme 55'34'' 18.8 20.37 158 Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 24 Noruas Vélo Taf retour gps Cyclisme 01h11'05'' 26.5 22.43 242 Continu - Moyenne -/-  
17 May 24 Noruas Vélo Taf aller gps Cyclisme 38'20'' 15.2 23.88 48 Continu - Moyenne -/-  
17 May 24 arpentins velotaf(azactlmrlm) Cyclisme 01h33'26'' 41.1 26.43   Continu - Un peu difficile 130/166  
17 May 24 Philoudu78 V?lo en soir?e Cyclisme 01h50'33'' 34.6 18.79 232 Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 24 philkikou Sortie vélo au gré des grains Cyclisme 04h37'12'' 101.1 21.89 1790 Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 24 Dca Vélo Cyclisme 06h00'00'' 136 22.66 2500 Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 24 zézé République - Croix de l'Aye - Chaubouret Cyclisme 03h30'00'' 65 18.57 1350 Feeling - Moyenne 143/168  
16 May 24 Bikoon A/R Hexagone avec petite rallonge au retour Cyclisme 01h20'00'' 33.7 25.27 310 Continu - Facile -/-  
16 May 24 Jam27 Sortie vélo dans l'après-midi Cyclisme 01h28'50'' 24 16.26 37 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 24 Jam27 Sortie vélo dans l'après-midi Cyclisme 01h24'48'' 20.6 14.64 21 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 24 jano Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 29'18'' 10.3 21.18 60 Continu - Un peu difficile 135.5/240  
16 May 24 arpentins vélo Cyclisme 02h37'20'' 67.2 25.64   Continu - Un peu difficile 136/167  
16 May 24 Bacchus Boucle Asquins via Montillot Cyclisme 01h10'00'' 27 23.14 290 Continu - Facile -/-  
16 May 24 TomTrailRunner V?lo'Taff Cyclisme 13'41'' 4.2 18.42 6 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 24 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 26'18'' 9 20.54 50 Continu - Un peu difficile 122.6/180  
16 May 24 TomTrailRunner Sortie v?lo le matin Cyclisme 18'39'' 7.4 23.93 22 Continu - Un peu difficile 123.3/192  
15 May 24 Bikoon A/R Hexagone Cyclisme 57'00'' 22.4 23.57 260 Continu - Facile -/-  
15 May 24 Jam27 Sortie vélo le matin Cyclisme 05h29'11'' 59.4 10.83 313 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 24 Rem Lunch Ride Cyclisme 15'30'' 4.4 17.31 12 Continu - Un peu difficile 98.4/131  
15 May 24 fanfare8888 Sans nom Cyclisme 55'02'' 18.8 20.55 171 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 24 Dca Vélo Cyclisme 04h00'00'' 65 16.24 1700 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 24 philippe.u Sortie v?lo le midi Cyclisme 18'56'' 6.7 21.25 75 Continu - Un peu difficile 141.3/178  
15 May 24 philippe.u Sortie v?lo le matin Cyclisme 19'34'' 7.2 22.36 26 Continu - Un peu difficile 150/178  
14 May 24 Jam27 Sortie vélo avec Flo pour aller au resto: "Chez Flo" ? Cyclisme 05h18'57'' 53.4 10.06 65 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 24 fanfare8888 Sans nom Cyclisme 53'35'' 18.5 20.74 181 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 24 Philoudu78 Evening Ride Cyclisme 01h17'54'' 22.7 17.51 218 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 24 jano Sortie v?lo en soir?e Cyclisme 24'53'' 9.2 22.24 68 Continu - Un peu difficile 46.1/55  
14 May 24 Dca Vélo Cyclisme 03h15'00'' 75 23.07 1100 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 24 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 26'21'' 9.4 21.58 45 Continu - Un peu difficile 112.8/234  
14 May 24 TomTrailRunner AR Boulangerie : 1 ? & 1 ? Cyclisme 01h04'13'' 25.1 23.54 113 Continu - Un peu difficile 103.4/210  
14 May 24 Philoudu78 V?lo du matin Cyclisme 01h02'20'' 22.8 22.00 64 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 24 freddo90 Plat le long des canaux... Cyclisme 01h57'22'' 51.2 26.20 432 Continu - Moyenne 105/132  
13 May 24 Bikoon Agrandissement max square : 33x33 gps Cyclisme 05h41'00'' 147.4 25.93 1540 Continu - Moyenne 129/167  
13 May 24 arpentins velotaf(acrljt) Cyclisme 01h10'49'' 29.3 24.85   Continu - Un peu difficile 124/149  
13 May 24 Noruas Sortie route #3 gps Cyclisme 01h24'46'' 32.3 22.91 215 Continu - Moyenne -/-  
13 May 24 Albacor38 Récup Cyclisme 01h12'00'' 29 24.22 227 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 24 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h30'00'' 42 28.00 200 Continu - Facile -/-  
13 May 24 fanfare8888 Sans nom Cyclisme 53'35'' 18.8 21.08 181 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 24 Dca Vélo Cyclisme 05h24'00'' 125 23.14 2300 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 arpentins velotaf(acrljt) Cyclisme 01h12'58'' 29.2 24.05   Continu - Un peu difficile 124/162  
12 May 24 Mathias Grospierres - Balazuc - Uzer - Joyeuse - Lablachère (marché, cave) - Grospierres Cyclisme 03h26'12'' 46.3 13.47 440 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 La Tortue la traditionnelle dernière du séjour à Hautacam. au dessus des nuages Cyclisme 02h38'40'' 40.3 15.24 1259 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 ArkaLuc Marais Cyclisme 01h06'00'' 31 28.18 162 Continu - Moyenne -/-  
12 May 24 Dca Vélo Cyclisme 02h03'00'' 52 25.36 700 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 Razouille Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo) Cyclisme 01h32'00'' 26.7 17.46 242 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 Bikoon Bien péchu avec le CCC78 gps Cyclisme 03h40'00'' 110.4 30.10 850 Continu - Moyenne 127/182  
12 May 24 philippe.u Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 22'13'' 5.1 13.80 55 Continu - Un peu difficile 97.1/122  
12 May 24 Bacchus Boucle Asquins via Montillot Cyclisme 01h10'00'' 27 23.14 290 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 banditblue29 Velo Cyclisme 06h20'00'' 94 14.84 1000 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 arpentins velotaf(acrljt) Cyclisme 01h10'41'' 29.2 24.85   Continu - Un peu difficile 124/153  
11 May 24 Bert' Tour avec Anne Cyclisme 01h52'00'' 44 23.57 360 Continu - Un peu difficile 131/169  
11 May 24 fanfare8888 Sans nom Cyclisme 02h59'17'' 59 19.76 1479 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Noruas Sortie route #2 gps Cyclisme 02h54'35'' 59.6 20.48 669 Continu - Moyenne -/-  
11 May 24 La Tortue Croix Blanche, Hourquette, Tourmalet E/0, Luz Ardiden Cyclisme 11h17'08'' 162 14.35 4233 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 galette_saucisse Sans nom Cyclisme 01h15'32'' 17.6 14.02 77 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Zorglub74 Mont Ventoux Cyclisme 06h00'00'' 115 19.16 2560 Continu - Difficile -/-  
11 May 24 philkikou Journée vélo en 3 temps, 2 mouvements Cyclisme 10h04'27'' 194.4 19.30 3377 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 5Marcus1 Retour appart Cyclisme 31'42'' 8.6 16.45 26 Continu - Un peu difficile 122.3/155  
11 May 24 5Marcus1 Normandicat 200 2024 Cyclisme 10h21'34'' 217.4 20.98 1152 Continu - Un peu difficile 119.1/158  
11 May 24 5Marcus1 En route pour le d?part ! Cyclisme 23'47'' 7.7 19.65 28 Continu - Un peu difficile 109.5/124  
11 May 24 jano Sortie v?lo le midi Cyclisme 01'05'' 0.1 8.52 6 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 jano Noirmoutier - passage du gois Cyclisme 03h04'37'' 38.9 12.64 274 Continu - Un peu difficile 58.3/154  
10 May 24 freddo90 Vélo MBA Cyclisme 03h06'00'' 82.3 26.55 711 Continu - Un peu difficile 120/159  
10 May 24 Jam27 Sortie vélo le matin Cyclisme 02h07'11'' 33.5 15.82 480 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Mathias Grospierres - Vallon Cyclisme 01h46'13'' 17.8 10.08 279 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Mathias Gorges de l'Ardèche Cyclisme 01h46'57'' 36.4 20.44 758 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Mathias Vallon - Grospierres Cyclisme 46'36'' 14.4 18.59 251 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 La Tortue Spandèles, Soulor NS, Aubisque EO, Marie Blanque, Aubisque OE : belle étape Cyclisme 11h39'53'' 152.2 13.05 4231 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 galette_saucisse Sans nom Cyclisme 02h18'52'' 31.5 13.61 203 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h55'49'' 40.7 km 21.11 km/h 430.5 D+   117/144.9   
Moyenne par jour 12 jours 188h41'19'' 3984.9 km   38248 D+       
Moyenne par semaine 2 semaines 1132h07'56'' 23909.7 kms   229489 D+       
Moyenne par mois 1 mois 2264h15'53'' 47819.4 kms   458979 D+       
Moyenne par année 1 an 2264h15'53'' 47819.4 kms   458979 D+       
Total 2264h15'53'' 47819.4 kms
(0 en course) 		  458979 D+       

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