bearnais974 sur kikourou

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bearnais974
Inscrit le
12/03/2005 soit depuis 6039 jours
Dernière connexion
8/09/2015
Messages
9 soit 0 messages par jour
Ville
Villeneuve (Aveyron) Voir la position
Groupe
bearnais974 est membre du groupe UFO
Débuts
1999
Taille
172 cms
Poids
68 kgs
FC repos
48
FC max
179
Qui suis-je ?
Après 4 ans en Martinique puis 4 de plus à la Réunion, me voilà de retour en métropole. Je pratique la CàP depuis 99 et l'ultra depuis 02. Membre UFO. Je fais également pas mal de vtt et je vais me mettre à la route au printemps prochain.
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Course à pied (trail et ultra)
VTT
Courses courues
grand raid de la Réunion, tchimbé-raid, sierre-zinal, Marathon de Paris, divers trails surtout à La Réunion (arc en ciel, cross du piton des neiges etc....)
Meilleurs souvenirs/perfs
Le Tchimbé Raid 2005 en 9H30 et 29 ème au général.
Grand Raid de La Réunion 2008 - 494 ème
Courses en projets (court terme)
GRP 2013 (ultra)
Courses en projets (long terme)
UTMB
Courses en projets (rêves les plus fous)
course au Népal
Semaine d'entrainement type
1 VMA 1 OU 2 SEUIL 1 OU 2 ENDURANCE SORTIE LONGUE et 1 VTT
Historique des blessures
PERIOSTITE TIBIA GAUCHE
Nourriture préférée
fruits secs et gels
Boisson préférée
overtim's ou fenioux et coca
Ce que j'aime dans mon sport
le dépassement de soi, les paysages et les rencontres
Ce que je déteste dans mon sport
Les coureurs pollueurs.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
je ne vois pas comment je pourrais m'en passer.

Il y a 196 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
28-6-2006ENDURANCECourse à Pied (trail, ultra)01:05:0015 km42 m
25-6-2006SEUILCourse à Pied (trail, ultra)01:15:0010 km409 m
22-6-2006ENDURANCECourse à Pied (trail, ultra)00:50:0012 km107 m
20-6-2006ENDURANCECourse à Pied (trail, ultra)00:50:0012 km34 m
19-6-2006ENDURANCECourse à Pied (trail, ultra)00:55:0013 km28 m
16-6-2006ENDURANCECourse à Pied (trail, ultra)00:55:0010 km147 m
15-6-2006ENDURANCECourse à Pied (trail, ultra)01:00:0011 km129 m
13-6-2006ENDURANCECourse à Pied (trail, ultra)01:05:0013 km90 m
11-6-2006SEUILCourse à Pied (trail, ultra)01:15:0010 km400 m
6-6-2006ENDURANCECourse à Pied (trail, ultra)00:55:0010 km39 m
5-6-2006ENDURANCECourse à Pied (trail, ultra)01:00:0012 km42 m
2-6-2006ENDURANCECourse à Pied (trail, ultra)01:10:0012 km136 m
19-5-2006SORTIE LONGUECourse à Pied (trail, ultra)08:55:0095 km1389 m
12-5-2006enduranceCourse à Pied (trail)00:50:009 km9 m
10-5-2006vmaCourse à Pied (trail)00:45:007 km170 m
9-5-2006enduranceCourse à Pied (trail)01:02:0010 km158 m
6-5-2006enduranceCourse à Pied (trail)04:42:0020 km1688 m
3-5-2006régénérationCourse à Pied (trail)00:33:004 km27 m
2-5-2006enduranceCourse à Pied (trail)00:45:008 km142 m
30-4-2006enduranceCourse à Pied (trail)00:48:0010 km9 m
25-4-2006enduranceCourse à Pied (trail)01:00:0010 km48 m
23-4-2006vtt + courseCourse à Pied (trail)02:00:0030 km293 m
22-4-2006seuilCourse à Pied (trail)01:20:007 km409 m
19-4-2006enduranceCourse à Pied (trail)01:00:009 km144 m
15-4-2006Sortie longueCourse à Pied (trail)03:35:0025 km800 m
13-4-2006VTTVTT01:30:0030 km358 m
12-4-2006seuilCourse à Pied (trail)01:10:008 km414 m
11-4-2006vmaCourse à Pied (trail)00:45:007 km15 m
9-4-2006EnduranceCourse à Pied (trail)02:35:0017 km535 m
8-4-2006seuilCourse à Pied (trail)01:15:008 km403 m
5-4-2006enduranceCourse à Pied (trail)01:01:0013 km27 m
31-3-2006enduranceCourse à Pied (trail)01:01:0010 km131 m
28-3-2006seuilCourse à Pied (trail)01:10:0010 km405 m
27-3-2006vmaCourse à Pied (trail, ultra)00:49:007 km32 m
26-3-2006rando-courseCourse à Pied (trail)02:45:0010 km937 m
25-3-2006rando-courseCourse à Pied (trail)04:20:0010 km833 m
22-3-2006vttVTT01:32:0030 km456 m
21-3-2006vma en coteCourse à Pied (trail)00:53:008 km213 m
20-3-2006seuilCourse à Pied (trail)01:18:009 km402 m
19-3-2006randoMarche02:30:0010 km279 m
17-3-2006VTTVTT01:10:0025 km321 m
15-3-2006enduranceCourse à Pied (trail)00:50:008 km126 m
14-3-2006VTTVTT01:05:0023.5 km293 m
12-3-2006sortie longueCourse à Pied (trail)02:33:0017 km742 m
10-3-2006vmaCourse à Pied (trail)00:48:008 km24 m
7-3-2006seuilCourse à Pied (trail)01:12:009 km396 m
6-3-2006randoMarche02:30:0011 km405 m
4-3-2006enduranceCourse à Pied (trail)00:50:0010 km122 m
1-3-2006seuilCourse à Pied (trail)01:10:009 km408 m
28-2-2006enduranceCourse à Pied (trail)01:55:0015 km646 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-5-2005 Le Tchimbe Raid 55 3500 29 09:35:00 00:00:00

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