Fiche de kikoureur de bearnais974

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

bearnais974
Qui suis-je ? Après 4 ans en Martinique me voilà à la Réunion. je pratique la CàP depuis 99 et l'ultra depuis 02. Membre UFO. Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 12 Mar 2005
1364 jours		 Dernière connexion 20 Nov 2008 Début de la pratique 1999 Plages de FC
Messages 6 Trouver tous les messages de bearnais974 Taille 173 cms Repos < 116
0% du total / 0 messages par jour Poids 68 kgs Récup 116-145
Ville Ste Marie (DOM) FC repos 48 Endurance 146-153
Devise - FC max 179 Seuil Aérobie 154
Communautés bearnais974 a ses habitudes sur la communauté : UFO VO2Max - Seuil Anaérobie 164
Ni blog ni site Web VMA - VMA 172-177
Sports pratiqués Course à pied (trail et ultra) VTT Historique des blessures PERIOSTITE TIBIA GAUCHE
Courses courues tchimbé-raid, zierre-Zinal, Marathon de Paris, divers semi et trails Nourriture préférée fruits secs et gels
Meilleurs souvenirs/perfs Le Tchimbé Raid 2005 en 9H30 et 29 ème au général. Boisson préférée overtim's ou fenioux et coca
Courses en projets (court terme) Le GRR bien sur Ce que j'aime dans mon sport le dépassement de soi, les paysages et les rencontres
Courses en projets (long terme) UTMB Ce que je déteste dans mon sport Les coureurs pollueurs qui jettent les tubes de gel ou les papiers de barres céréales
Courses en projets (rêves les plus fous) MDS ou course au Népal L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 1 VMA 1 OU 2 SEUIL 1 OU 2 ENDURANCE SORTIE LONGUE et 1 VTT Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) je ne vois pas comment je pourrais m'en passer.
Remarques -
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