Muchu sur kikourou

Les 5 dernières activités

Muchu
Inscrit le
31/12/2008 soit depuis 3579 jours
Dernière connexion
10/08/2010
Messages
4 soit 0 messages par jour
Ville
Toulon (Var) Voir la position
Site web
http://marathondusoleil.free.fr/indexorigine.html
Débuts
2008
Taille
171 cms
Poids
64 kgs
FC repos
55
FC max
180
VO2Max
48
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
semi-marathon de Toulon 2008
10 km de Tamaris 2008
trail de noël d'Ollioules 2008
semi-marathon de Cannes 2009
Ekiden de Toulon(5 km) 2009
10 km de Hyères 2009
10 km de la Garde 2009
10 km de Toulon
10 km de Tamaris
semi-marathon de Cannes 2010
10 km de Hyères 2010
DateRécitCourseDistance
1 Mai 2009Course nature des 3 forts de toulon 2009 1031 lectures, 9Photo(s), 5commentaire(s)La Course des 3 Forts de Toulon11.1km
26 Avril 200910 km de la Garde 2009 668 lectures, 2Photo(s), 4commentaire(s)10 km de La Garde10km
15 Mars 200910 km de Hyères 2009 1552 lectures, 4Photo(s)10 km de Hyères10km

Au total : 9 commentaires, 15 photos, 0 films et 3251 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
13-5-2010Les Foulées LucoisesCourse à Pied00:59:4312.7 km
1-2-2009La Pisto Dou SoulèuCourse à Pied (trail)02:08:4616.7 km420 m
1-5-2009La Course des 3 Forts de ToulonCourse à Pied (trail)00:57:5610.8 km392 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
13-5-2010 Les Foulées Lucoises 12.7 32/187 soit 17% 00:59:43 00:46:58
25-4-2010 10 km de La Garde 10 57/493 soit 12% 00:40:56 00:33:00
4-4-2010 La Montée du Faron 11 97/388 soit 25% 00:55:21 00:43:13
31-5-2009 La Pisto Dou Soulèu 16.7 420 51/273 soit 19% 01:27:04 01:09:09
24-5-2009 Les Foulées Lucoises 12.7 41/210 soit 20% 01:01:38 00:47:45
1-5-2009 La Course des 3 Forts de Toulon 11.1 400 58/223 soit 26% 00:57:46 00:41:53
26-4-2009 10 km de La Garde 10 64/385 soit 17% 00:41:33 00:32:30
12-4-2009 La Montée du Faron 12 155/493 soit 31% 00:56:29 00:40:28
15-3-2009 10 km de Hyères 10 169/602 soit 28% 00:42:46 00:31:21
15-2-2009 Semi-Marathon de Cannes 21.1 5 315/1120 soit 28% 01:35:35 01:04:26
DateEpreuveRecordNote
28-02-201010 kms (route)41'26''
14-02-2010Semi Marathon01h31'09''
26-04-200910 kms (route)41'33''
15-03-200910 kms (route)42'46''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !