Du nouveau en ce 9 février, mais des erreurs en perspective, lire ici !

totoro sur kikourou

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totoro
Inscrit le
21/04/2009 soit depuis 1024 jours
Dernière connexion
8/02/2012
Messages
849 soit 0.82 messages par jour
Ville
L'Arbresle (Rhône) Voir la position
Groupe
totoro est membre des groupes : Team Raidlight, Courir à Lyon
Site web
www.youtube.com/user/totoro59fr
Débuts
2009
Taille
170 cms
Poids
60 kgs
FC repos
57
FC max
198
VMA
16.8 km/h
Qui suis-je ?
Passé de footeux et de tennisman, j'ai débuté la cap en janvier 2009 pour préparer le marathon de Lyon 2009 : quelle belle blague ! Mais j'ai accroché et j'adore !
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Randonnée, VTT et tennis (parfois)
Devise
Patience et Volonté
Courses courues
Semi-Marathon de Lyon 2009, Route du Louvre 2010, Marathon du Beaujolais Nouveau 2010, Marathon d'Annecy 2011, L’incontournable 2011
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon premier marathon : la Route du Louvre 2010 et vivement le deuxième !
Et mon premier trail de montagne à Pralognan-La-Vanoise : 33kms pour 2400m de D+ de bonheur :-)
Courses en projets (long terme)
Marathon des Burons, Marathon du Mont-Blanc, SaintéLyon
Semaine d'entrainement type
http://moncarnet.org/?page=33&view=1&nomab=totoro
Historique des blessures
Tendinite genou droit (04-05/2010) et différentes contractures :-(
Nourriture préférée
Pasta, Couscous et Américain Merguez
Boisson préférée
San Pellegrino
Ce que j'aime dans mon sport
Me retrouver et découvrir des lieux, des personnes et me découvrir dans l'effort
Ce que je déteste dans mon sport
Blessure
L'étincelle des débuts !
Quand j'ai écouté un ami raconter son premier marathon
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Le bien-être apporté par le fait de courir
DateRécitCourseDistance
15 Janvier 2012Une course glaciale pour une ambiance chaleureuse ! 161 lectures, 2Photo(s), 27commentaire(s)L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km17km
20 Novembre 2011Enfin record battu ! 214 lectures, 1Photo(s), 19commentaire(s)Jogg'iles - 10 km10km
3 Juillet 2011Un week-end de rêve ! 416 lectures, 16Photo(s), 14commentaire(s)L'Incontournable33km
26 Juin 2011Rien à voir avec l'année dernière ! 137 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)La Course nature du Pays de l'Arbresle - 14 km14km
28 Mai 2011Punchy et usant ! 137 lectures, 2Photo(s), 4commentaire(s)Franchevill'Trail17km
15 Mai 2011Confiance retrouvée :-) 241 lectures, 6commentaire(s)Trail des Passe-Montagnes - 12 km12km
17 Avril 2011Comprends rien !!! 502 lectures, 4Photo(s), 20commentaire(s)Marathon d'Annecy42.195km
20 Mars 2011En route vers Annecy ! 387 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)La Course pédestre de Saint Bernard - 21 km21km
20 Février 2011Pareil mais pire ! 388 lectures, 5commentaire(s)Les Foulées San Priotes - 10 km10km
6 Février 2011Etait-ce une bonne idée ? 392 lectures, 7commentaire(s)Trail givré de Montanay - 21 km21km
20 Novembre 2010Mitigé ... 810 lectures, 2Photo(s), 11commentaire(s)Marathon du Beaujolais Nouveau42.195km
24 Octobre 2010En progrès ... 354 lectures, 5commentaire(s)La Val'Lyonnaise - 26 km26km
3 Octobre 201027 kms : ça use ! 410 lectures, 3Photo(s), 3commentaire(s)Courir dans les Pas de Gazelle - 27 km27km
20 Juin 2010Une première boueuse et heureuse ! 766 lectures, 3Photo(s), 5commentaire(s)La Course nature du Pays de l'Arbresle - 14 km14km
16 Mai 2010Un autre sport ! 871 lectures, 3Photo(s), 7commentaire(s)La Route du Louvre - Marathon42.195km
10 Avril 2010Ma course en un mot : chiatique ! 506 lectures, 3Photo(s), 4commentaire(s)La Course du Chaudron 30.45km
14 Mars 2010Mais comment j'ai fait ??? 871 lectures, 7commentaire(s)Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km21.1km
28 Février 2010Ca aurait pu être pire ! 628 lectures, 3commentaire(s)Les Foulées San Priotes - 10 km10km
13 Décembre 2009Sympa et glissante ... 638 lectures, 4commentaire(s)Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km14km
15 Novembre 2009'tain, y'a encore du boulot ! 926 lectures, 3commentaire(s)Jogg'iles - 30 km30.7km
25 Octobre 2009Exigeante ! 527 lectures, 2commentaire(s)La Val'Lyonnaise - 26 km26km
20 Septembre 2009Course pluvieuse, course heureuse ? 1021 lectures, 6commentaire(s)Semi-Marathon de Lyon21.1km
30 Août 2009Un beau 10kms 565 lectures, 4commentaire(s)Sur les Pas de Tanguy10km

Au total : 180 commentaires, 42 photos, 0 films
et 11868 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
4 Mars 2012Des Fourmis dans les PattesJe vais peut être y allerSe dépenser
25 Mars 2012La Caladoise - 17 kmJ'hésite à y allerPas d'objectif
15 Avril 2012Beaujolais Villages Trail - 22 kmJe vais peut être y allerSe dépenser
3 Juin 2012Maratrail de Lans en VercorsJe vais probablement y allerTerminer

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
15-1-2012 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km 17 560 70/404 soit 17% 01:25:49 01:07:32
20-11-2011 Jogg'iles - 10 km 10 46/898 soit 5% 00:42:34 00:34:59
3-7-2011 L'Incontournable 30 2300 24/107 soit 22% 05:20:43 03:39:35
26-6-2011 La Course nature du Pays de l'Arbresle - 14 km 14 300 24/218 soit 11% 01:06:15 00:50:42
28-5-2011 Franchevill'Trail 17 97/396 soit 24% 01:24:29 00:59:10
15-5-2011 Trail des Passe-Montagnes - 12 km 12 600 28/227 soit 12% 01:05:36 00:50:17
17-4-2011 Marathon d'Annecy 42.195 2322/2738 soit 85% 04:19:32 02:11:33
20-3-2011 La Course pédestre de Saint Bernard - 21 km 21 35/228 soit 15% 01:29:33 01:12:59
20-2-2011 Les Foulées San Priotes - 10 km 10 133/555 soit 24% 00:43:15 00:32:23
6-2-2011 Trail givré de Montanay - 21 km 21 166/668 soit 25% 01:42:02 01:12:24
20-11-2010 Marathon du Beaujolais Nouveau 42.195 785/1268 soit 62% 04:25:42 02:39:16
24-10-2010 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 71/378 soit 19% 02:00:01 01:38:12
3-10-2010 Courir dans les Pas de Gazelle - 27 km 27 700 58/114 soit 51% 03:07:34 02:14:36
20-6-2010 La Course nature du Pays de l'Arbresle - 14 km 14 26/96 soit 27% 01:06:40 00:52:50
16-5-2010 La Route du Louvre - Marathon 42.195 1627/2308 soit 70% 04:25:38 02:12:46
10-4-2010 La Course du Chaudron 03:09:50 20/23 soit 87% 30.45 km 46.89 km
14-3-2010 Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km 21.1 71/363 soit 20% 01:34:03 01:12:42
28-2-2010 Les Foulées San Priotes - 10 km 10 102/534 soit 19% 00:43:13 00:31:17
13-12-2009 Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km 14 74/300 soit 25% 01:00:36 00:47:28
15-11-2009 Jogg'iles - 30 km 30 191/425 soit 45% 02:35:26 01:52:45
25-10-2009 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 152/387 soit 39% 02:13:09 01:41:10
20-9-2009 Semi-Marathon de Lyon 21.1 609/3416 soit 18% 01:37:19 01:09:06
30-8-2009 Sur les Pas de Tanguy 10 103/300 soit 34% 00:43:39 00:33:03
14-6-2009 Les Foulées de Beauregard - 14 km 14 69/246 soit 28% 01:05:21 00:47:46
7-6-2009 Le Trèfle Talançonnais - 20 km 20 31/50 soit 62% 01:43:23 01:17:19
8-3-2009 Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km 21.1 142/451 soit 31% 01:42:14 01:13:28
DateEpreuveRecordNote
20-11-201110 kms (route)42'34''Jogg\'Îles 2011
17-04-2011Marathon04h19'30''Annecy 2011
20-03-201120 kms (route)01h29'30''Course du Bord de Saône 2011
16-05-2010Marathon04h25'38''Route du Louvre 2010
14-03-2010Semi Marathon01h34'03''Semi de Saint-Symphorien d'Ozon (260m D+)
28-02-201010 kms (route)43'13''Foulées San-Priotes

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