Les entrainements de joggeurfun en Avril 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : March - April - May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 17 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
24 Apr 24 Barbonville, les Sablières de la Meurthe, Barbonville. Course à Pied 52'52'' 10.3 11.70   Continu - Un peu difficile 146/165  
23 Apr 24 Barbonville, Rosières aux Salines, Barbonville. Course à Pied 51'44'' 10 11.67   Continu - Un peu difficile 145/164  
21 Apr 24 Barbonville, les Sablières de la Meurthe, Barbonville. Course à Pied 51'59'' 10.3 11.88   Continu - Un peu difficile 150/166  
17 Apr 24 Course à pied sur tapis roulant. Course à Pied 42'05'' 6.3 8.98   Continu - Un peu difficile 144/165  
16 Apr 24 Course à pied sur tapis roulant. Course à Pied 40'18'' 7.5 11.16   Continu - Un peu difficile 150/163  
14 Apr 24 Plage de la Romaniquette, port des heures claires, plage et Anse du Ranquet à Istres. Course à Pied (trail) 01h46'01'' 15 8.51   Continu - Assez difficile 126/147  
11 Apr 24 Route blanche, cave Umas, parc des sports Julien Olive. Course à Pied 53'20'' 10.5 11.90   Continu - Un peu difficile 154/168  
09 Apr 24 Barbonville, rosières aux Salines, Barbonville (en sens inverse). Course à Pied 50'30'' 10.1 12.00   Continu - Un peu difficile 150/165  
08 Apr 24 Course à pied sur tapis roulant. Course à Pied 45'57'' 6 7.83   Continu - Moyenne 128/149  
07 Apr 24 Visite de Munster. Marche 34'58'' 2.1 3.65   Feeling - Très facile 87/125  
07 Apr 24 Barbonville, Rosières aux Salines, Barbonville. Course à Pied 50'29'' 10 11.94   Continu - Un peu difficile 149/170  
06 Apr 24 Petit train touristique de Colmar (train vert). Course à Pied 32'46'' 5.2 9.55   Continu - Un peu difficile 73/95  
06 Apr 24 Visite de Colmar. Course à Pied 01h11'20'' 4 3.44   Feeling - Un peu difficile 88/133  
06 Apr 24 Visite de Colmar Marche 51'35'' 2.8 3.28   Feeling - Un peu difficile 88/140  
04 Apr 24 Barbonville, les Sablières de la Meurthe, Barbonville. Course à Pied 53'10'' 10 11.34   Continu - Assez difficile 147/168  
03 Apr 24 Parc Ricard Pouille à Vandoeuvre les Nancy. Course à Pied 47'31'' 9.2 11.73   Continu - Assez difficile 156/181  
01 Apr 24 Barbonville, Rosières aux Salines, Barbonville. Course à Pied 53'19'' 10 11.32   Continu - Un peu difficile 147/160  
Moyenne par séance 52'20'' 8.2 km 9.43 km/h 0 D+   131/154.3  
Moyenne par jour 24 jours 37'04'' 5.8 km   0 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 03h42'28'' 34.9 kms   0 D+      
Moyenne par mois 1 mois 14h49'54'' 139.9 kms   0 D+      
Moyenne par année 1 an 14h49'54'' 139.9 kms   0 D+      
Total 14h49'54'' 139.9 kms
(0 en course) 		  0 D+      

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