Les entrainements de joggeurfun en Novembre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : October - November - December (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 6 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
07 Nov 25 Randonnée à Ribeiro Frio, Balcoes près de Santana à Madère. Marche 33'57'' 2 3.58   Feeling - Un peu difficile 90/107  
07 Nov 25 Vélo elliptique. Autre 50'00'' 0 0.00   Continu - Assez difficile 103/119  
06 Nov 25 Ballade à Porto Moniz. Course à Pied 23'45'' 1.3 3.33   Feeling - Moyenne 89/103  
05 Nov 25 Vélo elliptique. Autre 45'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Nov 25 Bodyfit Stimulateur Musculaire. Renforcement musculaire 25'06'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 73/92  
01 Nov 25 Barbonville, les Sablières de la Meurthe, Barbonville. Course à Pied 54'09'' 10.3 11.41   Continu - Un peu difficile 159/179  
Moyenne par séance 38'39'' 2.2 km 3.53 km/h 0 D+   102.8/120  
Moyenne par jour 7 jours 33'08'' 1.9 km   0 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 01h55'58'' 6.8 kms   0 D+      
Moyenne par mois 1 mois 03h51'57'' 13.6 kms   0 D+      
Moyenne par année 1 an 03h51'57'' 13.6 kms   0 D+      
Total 03h51'57'' 13.6 kms
(0 en course) 		  0 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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