Les entrainements de joggeurfun en Février 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Janvier - Février - Mars (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 7 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
16 fév 18 Côte du général Leclerc à Vandoeuvre les Nancy - Parc de Clairlieu à Villers les Nancy. Course à Pied 49'56'' 10.2 12.31   Continu - Moyenne 155/170  
13 fév 18 Vandoeuvre les Nancy-Parc des Expositions Nancy-Station essence Total Access-Carrefour Vélodrome. Course à Pied 46'09'' 8.7 11.41   Continu - Très facile 140/153  
12 fév 18 Vandoeuvre les Nancy-Parc des Expositions Nancy-Station essence Total Access-Carrefour Vélodrome. Course à Pied 46'33'' 8.7 11.32   Continu - Moyenne 167/198  
08 fév 18 Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Course à Pied 47'27'' 10.1 12.85   Continu - Moyenne 154/186  
06 fév 18 Côte du général Leclerc à Vandoeuvre les Nancy - Parc de Clairlieu à Villers les Nancy. Course à Pied 50'12'' 10.3 12.41   Continu - Moyenne 179/208  
05 fév 18 Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Centre Placieux - Kern Manon. Course à Pied 47'52'' 10.1 12.76   Continu - Moyenne 152/169  
01 fév 18 Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Centre Placieux - Kern Manon. Course à Pied 52'59'' 9.9 11.22   Continu - Moyenne 143/182  
Moyenne par séance 48'44'' 9.7 km 12.04 km/h 0 D+   155.7/180.8  
Moyenne par jour 16 jours 21'19'' 4.2 km   0 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 01h53'42'' 22.8 kms   0 D+      
Moyenne par mois 1 mois 05h41'08'' 68.4 kms   0 D+      
Moyenne par année 1 an 05h41'08'' 68.4 kms   0 D+      
Total 05h41'08'' 68.4 kms
(0 en course)
  0 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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