Mame sur kikourou

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Mame
Inscrit le
9/09/2009 soit depuis 3019 jours
Dernière connexion
13/12/2017
Messages
949 soit 0.31 messages par jour
Ville
Crimolois (Côte-d'Or) Voir la position
Groupe
Mame est membre du groupe CA des amis de Kikouroù
Débuts
2008
Taille
180 cms
Poids
87 kgs
FC repos
47
FC max
172
Qui suis-je ?
Un bipède qui s'est cru malin à vouloir courir avec son chien...
Sport principal
Cyclisme
Sports pratiqués
Vélo (route et un peu de VTT)
Devise
On s'aperçoit toujours trop tard que la merveille est dans l'instant
Courses courues
Transmontagne09, Défi du myon 09, trail des lavières 09, Castilingoguette 09, challenge BEN
Courses en projets (court terme)
Trail des forts de Besançon,
Courses en projets (long terme)
Transjutrail
Courses en projets (rêves les plus fous)
CCC,UTMB....
Historique des blessures
Touchons du bois...
Nourriture préférée
la case est trop petite, mais une faiblesse pour les fromages
Boisson préférée
assez ecclectique dans les breuvages
Ce que j'aime dans mon sport
un chemin dans la fraicheur du matin
Ce que je déteste dans mon sport
Une accélération subite du transit intestinal 5 minutes avant un départ
L'étincelle des débuts !
l'affichage clignotant de ma balance à 98 KG en 2008, pas glorieux...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parfois, il vaut mieux ne pas savoir pourquoi...ainsi, il y a moins de risque pour que je m'arrète
DateRécitCourseDistance
20 Juin 2010TRAIL DES BOSSES... VIVA L'ARNICA 663 lectures, 5Photo(s), 8commentaire(s)Trail des Bosses - 38 km38km
18 Avril 2010Trail de la Montagne 1053 lectures, 4Photo(s), 5commentaire(s)Trail kalenji de la Montagne18.5km
21 Mars 2010Pour la Transe, que la montagne est belle , en vla du CR qui déchire sa page 926 lectures, 2Photo(s), 6commentaire(s)La Transmontagne - 25 km27km
22 Novembre 2009Au bout, on dort (d'accord, elle est facile mais c'est la vérité) 675 lectures, 5commentaire(s)Trail du Bouton d'or - 22 km22km
8 Novembre 2009La Madone 991 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)La Madone - 14 km14km
4 Octobre 2009Eco Trail du Chateau de Brancion - 35 km 681 lectures, 1commentaire(s)Eco Trail du Chateau de Brancion - 35 km35km

Au total : 28 commentaires, 12 photos, 0 films et 4989 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
19-10-2014J 109Course à Pied01:14:0111.6 km60 m
7-12-2013T39Course à Pied (trail)02:30:5719.9 km684 m
5-12-2013J 108Course à Pied01:07:0911.6 km55 m
12-12-2013J 109Course à Pied01:10:2311.6 km60 m
7-12-2013T39Course à Pied (trail)02:30:5719.9 km684 m
1-5-2011Le Tacot - 26 kmCourse à Pied (trail)02:36:2925.7 km589 m
13-3-2011Trail Valendro Saint ChristopheCourse à Pied (trail)01:23:3614.4 km513 m
20-6-2010Trail des Bosses - 38 kmCourse à Pied04:24:1036.9 km1880 m
20-6-2010Trail des bossesCourse à Pied (trail)04:24:1036.9 km1880 m
6-6-2010Trail kalenji du Grand HâCourse à Pied (trail)01:14:0314.9 km348 m
29-5-2010Courir nature à SombernonCyclisme00:55:2811.8 km118 m
23-5-2010La Montée du PoupetCourse à Pied02:12:1417.5 km649 m
16-5-2010Combe à la serpentCourse à Pied (trail)01:42:0812.9 km247 m
9-5-2010Trail des Forts du Grand Besançon - 45 kmCourse à Pied (trail)06:18:2645 km2020 m
12-12-2009Trail des trois CroixCourse à Pied (trail)01:14:0213.9 km405 m
12-12-2009Trail du Grand ValCourse à Pied (trail)01:36:0118.1 km426 m
12-12-2009Trail du Grand HâCourse à Pied (trail)01:14:1514.7 km400 m
12-12-2009Trail Show BouillandCyclisme01:33:5316.7 km549 m
12-12-2009Trail de la MontagneCourse à Pied (trail)01:45:2818.5 km488 m
22-11-2009Trail du Bouton d'or - 22 kmCourse à Pied (trail)02:06:0623.6 km480 m
14-11-2009Sans nomCyclisme02:58:1328 km784 m
8-11-2009La Madone - 14 kmCourse à Pied01:14:0814.1 km436 m
4-10-2009Eco Trail du Chateau de Brancion - 35 kmCourse à Pied (trail)03:42:0035 km1149 m
1-10-2009Grande légieCourse à Pied (trail)00:51:4010.1 km
30-9-2009VFMarche00:29:003 km
29-9-2009Grande LégieCourse à Pied (trail)00:53:2610.2 km27 m
27-9-2009Tour de l'OucheMarche00:58:005.5 km26 m
26-9-2009VFMarche00:30:003 km
26-9-2009Combe LavauxCourse à Pied (trail)03:07:0020.6 km1055 m
25-9-2009VFMarche00:30:003 km
24-9-2009Grande Légie seuilCourse à Pied (trail)00:55:5011 km26 m
23-9-2009VFMarche00:30:003 km
22-9-2009Grande Légie seuilCourse à Pied (trail)01:03:0011.3 km30 m
21-9-2009VFMarche00:30:003 km
20-9-2009VFMarche00:30:003 km
19-9-2009Sortie longueCourse à Pied (trail)02:20:0023 km440 m
18-9-2009VFMarche00:30:003 km
17-9-2009Grande LégieCourse à Pied (trail)01:03:2011.8 km33 m
16-9-2009Petite LégieCourse à Pied (trail)00:39:008 km
16-9-2009VFMarche00:28:003 km
14-9-2009VFMarche00:30:003 km
13-9-2009VFMarche00:30:003 km
13-9-2009Bord de l'OucheMarche00:55:005.5 km
12-9-2009sentier blancCourse à Pied (trail)04:20:0034.5 km1250 m
11-9-2009Petite LégieCourse à Pied (trail)00:44:008 km
10-9-2009Grande LégieCourse à Pied (trail)01:00:0010.9 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
9-12-2017 Meursault By Night 14 149/399 soit 37% 01:31:07 01:05:29
25-11-2017 Trail La Nuit d'Or 16 500 109/311 soit 35% 01:20:46 00:58:21
16-7-2017 Trail de la Vallée de l'Ouche - 12 km 12 450 41/223 soit 18% 01:07:21 00:49:47
1-7-2017 Trail de L'Ac Chenove -10 km 10 22/116 soit 19% 00:48:42 00:35:36
18-6-2017 La Croco Folie - 26 km 26 510 37/82 soit 45% 02:26:48 01:47:02
21-5-2017 La Foulée du pays des Cochons - 10 km 10 109/462 soit 24% 00:46:09 00:33:56
22-4-2017 Les Foulées du Vernois - 10 km 10 30/124 soit 24% 00:44:34 00:33:42
9-4-2017 Trail de la Chouette - Le Grand Duc 29 1300 133/235 soit 57% 04:19:56 02:31:37
12-3-2017 La Transmontagne - 29 km 29.7 1000 55/128 soit 43% 02:57:50 02:13:07
10-12-2016 Meursault By Night 14 254/502 soit 51% 01:28:06 00:59:58
26-11-2016 Trail La Nuit d'Or 16 500 83/430 soit 19% 01:18:45 00:57:52
13-11-2016 La Madone - 14 km 14 350 111/413 soit 27% 01:12:16 00:53:27
6-11-2016 La Chevignoise - 10 km 10 125/706 soit 18% 00:42:27 00:32:06
23-10-2016 Trail du Bouton d'or - 10 km 10 366 59/195 soit 30% 00:00:00 01:31:56
25-9-2016 Alésia Trail Côte d'Or - 25 km 25 1100 75/393 soit 19% 02:21:35 01:46:26
15-8-2016 Trail de la Roche d'Anse - 14 km 14 440 31/190 soit 16% 01:14:29 00:54:50
7-8-2016 Trail du Lac de Pont 12 km 12 29/148 soit 20% 01:08:38 00:52:42
17-7-2016 Trail de la Vallée de l'Ouche - 12 km 12 450 49/221 soit 22% 01:06:51 00:48:53
19-6-2016 La Croco Folie - 26 km 26 510 25/79 soit 32% 02:18:52 01:51:14
28-5-2016 Trail des Vignes 29 900 120/424 soit 28% 02:41:49 02:04:45
22-5-2016 La Foulée du pays des Cochons - 10 km 10 75/384 soit 20% 00:44:46 00:33:14
8-5-2016 Courir au Mont Afrique 15 21/104 soit 20% 01:28:16 01:10:09
23-4-2016 Trail de Fouche - 24 km 24 26/60 soit 43% 01:58:32 01:38:02
10-4-2016 Trail de la Chouette - Le Grand Duc 29 1300 72/173 soit 42% 03:30:39 02:21:19
8-11-2015 La Madone - 14 km 14 350 179/475 soit 38% 01:18:20 00:54:44
1-11-2015 Trail du Bouton d'or - 23 km 23 366 83/241 soit 34% 02:07:09 01:32:34
25-10-2015 La Chevignoise - 10 km 10 155/648 soit 24% 00:42:59 00:30:49
27-9-2015 Alésia Trail Côte d'Or - 34 km 34 1100 84/211 soit 40% 03:49:36 02:43:56
12-9-2015 Les Foulées du Pont de Pierre - 10 km 10 46/203 soit 23% 00:43:04 00:34:49
15-8-2015 Trail de la Roche d'Anse - 14 km 14 440 33/198 soit 17% 01:11:51 00:57:50
2-8-2015 Trail du Lac de Pont 16 29/90 soit 32% 01:23:51 01:03:55
19-7-2015 Trail de la Vallée de l'Ouche - 26 km 26 950 81/130 soit 62% 03:46:57 02:31:22
21-6-2015 La Croco Folie - 23 km 23 510 51/111 soit 46% 02:13:11 01:41:08
14-6-2015 Trail des Lavières - 25 km 25 600 28/71 soit 39% 02:17:28 01:50:53
30-5-2015 Trail des Vignes 29 900 99/339 soit 29% 03:00:39 02:12:49
10-5-2015 La Foulée du pays des Cochons - 10 km 10 56/359 soit 16% 00:44:33 00:33:14
26-4-2015 Les Foulées du Vernois - 10 km 10 29/151 soit 19% 00:45:29 00:36:42
25-4-2015 Trail de Fouche - 24 km 24 21/58 soit 36% 01:50:37 01:35:33
18-4-2015 Les Foulées du Lac Kir 10 130/799 soit 16% 00:42:20 00:32:10
22-3-2015 La Transmontagne - 29 km 29.7 1000 76/175 soit 43% 02:59:18 02:03:27
1-3-2015 Trail de la Pérouse - 26 km 26 851 66/190 soit 35% 02:27:37 01:52:54
7-12-2014 Trail Bombis du Plateau de Chenove 16 44/227 soit 19% 01:22:35 01:06:09
22-11-2014 Trail La Nuit d'Or 15 500 148/529 soit 28% 01:20:35 01:00:12
9-11-2014 La Madone - 14 km 14 350 106/390 soit 27% 01:12:52 00:54:08
2-11-2014 La Chevignoise - 10 km 10 171/755 soit 23% 00:43:07 00:31:46
26-10-2014 Trail du Bouton d'or - 23 km 23 366 63/187 soit 34% 02:09:56 01:44:02
28-9-2014 Alésia Trail Côte d'Or - 24 km 24 1100 105/325 soit 32% 02:36:12 01:42:04
13-9-2014 Les Foulées du Pont de Pierre - 10 km 10 71/229 soit 31% 00:44:54 00:34:25
11-5-2014 La Foulée du pays des Cochons - 10 km 10 85/354 soit 24% 00:45:27 00:34:14
4-5-2014 Trail Valendro de la Montagne 18.5 554 38/80 soit 48% 01:33:31 01:11:10
13-4-2014 Trail Valendro de la Vierge Poutot 26 32/56 soit 57% 02:40:53 02:08:08
30-3-2014 Trail Valandro du Grand Hâ 14.5 332 53/141 soit 38% 01:13:46 00:56:04
9-3-2014 Trail Valendro Saint Christophe 15 490 48/100 soit 48% 01:21:33 01:01:24
2-3-2014 Trail de la Pérouse - 25 km 25 851 117/218 soit 54% 02:37:09 01:53:18
10-11-2013 La Madone - 14 km 14 350 128/253 soit 51% 01:16:31 00:55:54
3-11-2013 La Chevignoise - 10 km 10 195/596 soit 33% 00:44:03 00:31:20
27-10-2013 Trail du Bouton d'or - 23 km 23 366 101/173 soit 58% 02:12:30 01:33:47
22-9-2013 Alésia Trail Côte d'Or - 15 km 15 500 69/246 soit 28% 02:32:09 01:58:13
21-7-2013 Trail de la Vallée de l'Ouche - 26 km 26 950 78/103 soit 76% 03:08:57 02:01:55
14-7-2013 Trail Valendro Le Grand Val 17.5 459 37/91 soit 41% 01:38:27 01:14:25
23-6-2013 La Croco Folie - 22 km 22 510 37/111 soit 33% 02:10:39 01:44:40
9-6-2013 Trail Valendro de la Roche du Chatelet 16 384 30/66 soit 45% 01:41:26 01:11:24
1-6-2013 Trail des Hautes Côtes 42 1800 95/130 soit 73% 06:14:33 03:38:41
12-5-2013 La Foulée du pays des Cochons - 10 km (eh oui!!!) 10 69/266 soit 26% 00:45:38 00:35:48
5-5-2013 Trail Valendro de la Vierge Poutot 25 27/59 soit 46% 02:39:07 01:55:50
14-4-2013 Trail Valendro de la Montagne 18.5 554 34/86 soit 40% 01:34:39 01:14:08
31-3-2013 Trail Valandro du Grand Hâ 14.5 332 53/118 soit 45% 01:14:04 00:57:23
24-3-2013 La Transmontagne - 27 km 27 1000 93/149 soit 62% 03:25:46 02:26:34
10-3-2013 Trail Valendro Saint Christophe 15 490 47/89 soit 53% 01:22:51 01:00:30
3-3-2013 Trail de la Pérouse - 25 km 25 851 130/229 soit 57% 02:19:24 01:37:06
24-11-2012 Trail La Nuit d'Or 19 500 216/435 soit 50% 01:32:50 01:02:11
11-11-2012 La Madone - 14 km 14 350 144/262 soit 55% 01:17:31 00:56:56
28-10-2012 Trail du Bouton d'or - 23 km 23 366 103/182 soit 57% 02:19:30 01:40:45
22-7-2012 Trail de la Vallée de l'Ouche - 26 km 26 950 75/103 soit 73% 02:51:03 01:59:38
15-7-2012 Trail Valendro Le Grand Val 17.5 459 45/72 soit 63% 01:39:50 01:16:21
1-7-2012 Trail des Lavières - 25 km 25 600 43/69 soit 62% 02:25:57 01:52:08
24-6-2012 La Croco Folie - 10 km 10 510 93/208 soit 45% 00:51:13 00:38:35
16-6-2012 Le Défi du Myon 21 63/96 soit 66% 02:28:53 01:40:51
10-6-2012 Trail Valendro du Grand Hâ 14.5 332 48/62 soit 77% 01:31:32 00:55:54
2-6-2012 Trail des Hautes Côtes 45 85/162 soit 52% 06:12:28 03:45:00
20-5-2012 La Foulée du pays des Cochons - 10 km 10 92/271 soit 34% 00:48:37 00:35:21
6-5-2012 Trail Valendro de la Roche Percée 25 31/57 soit 54% 02:36:05 01:59:01
11-3-2012 Trail Valendro Saint Christophe 15 490 39/86 soit 45% 01:23:39 00:59:41
4-3-2012 Trail de la Pérouse - 25 km 25 851 110/223 soit 49% 02:20:43 01:38:37
26-11-2011 Trail La Nuit d'Or 15 500 103/278 soit 37% 01:24:52 01:03:25
13-11-2011 La Madone - 14 km 14 350 104/221 soit 47% 01:16:25 00:56:18
30-10-2011 Trail du Bouton d'or - 23 km 23 366 57/150 soit 38% 02:17:45 01:44:03
21-8-2011 Trail Valendro des Trois Croix 14 400 39/94 soit 41% 01:21:41 00:57:19
24-7-2011 Trail de la Vallée de l'Ouche - 26 km 26 950 47/87 soit 54% 02:45:20 01:59:51
17-7-2011 Trail Valendro Le Grand Val 17.5 459 29/59 soit 49% 01:36:11 01:12:05
3-7-2011 Trail des Lavières - 25 km 25 600 59/88 soit 67% 02:25:13 01:46:46
18-6-2011 Le Défi du Myon 15 40/134 soit 30% 01:19:39 00:55:24
5-6-2011 Trail Valendro du Grand Hâ 14.5 332 92/99 soit 93% 01:45:26 01:01:26
28-5-2011 Ultra Trail de Côte d'Or 85 140/150 soit 93% 14:48:05 08:19:30
1-5-2011 Le Tacot - 26 km 26 60/122 soit 49% 02:36:34 01:49:11
17-4-2011 Trail Valendro de la Montagne 18.5 554 29/77 soit 38% 01:33:01 01:09:24
3-4-2011 Trail Valendro de la Source Melonde 15 384 29/72 soit 40% 01:17:59 00:57:35
27-3-2011 La Transmontagne - 27 km 27 1000 74/155 soit 48% 02:53:17 01:57:02
13-3-2011 Trail Valendro Saint Christophe 15 490 39/88 soit 44% 01:23:32 00:59:51
6-3-2011 Trail de la Pérouse - 25 km 25 851 91/182 soit 50% 02:22:01 01:40:19
7-11-2010 La Chevignoise - 10 km 10 158/524 soit 30% 44:10:00 33:52:00
26-9-2010 Alésia Trail Côte d'Or 30/82 soit 37% 03:27:56 02:30:19
15-8-2010 Trail kalenji des Trois Croix 14 400 36/83 soit 43% 01:15:25 00:59:29
25-7-2010 Trail de la Vallée de l'Ouche - 25 km 25 950 42/76 soit 55% 02:46:51 02:03:26
4-7-2010 Trail des Lavières - 25 km 25 600 50/81 soit 62% 02:27:01 01:38:06
20-6-2010 Trail des Bosses - 38 km 38 2000 38/73 soit 52% 04:24:10 03:09:14
13-6-2010 La Croco Folie - 8 km 8 200 118/129 soit 91% 00:58:42 00:35:57
6-6-2010 Trail kalenji du Grand Hâ 14.5 332 20/76 soit 26% 01:14:01 00:58:41
29-5-2010 Courir Nature avec Super U 13.8 150 49 00:55:28 00:41:02
23-5-2010 La Montée du Poupet 17.5 649 1025/1065 soit 96% 02:12:04 00:59:57
9-5-2010 Trail des Forts du Grand Besançon - 45 km 45 2020 318/445 soit 71% 06:18:33 03:44:28
1-5-2010 Le Tacot 15.5 362/383 soit 95% 01:58:23 01:01:50
18-4-2010 Trail kalenji de la Montagne 18.5 554 31/86 soit 36% 01:35:47 01:14:46
4-4-2010 Trail kalenji de la Source Malonde 15 384 36/69 soit 52% 01:18:19 01:01:49
21-3-2010 La Transmontagne - 25 km 27 1000 97/121 soit 80% 03:14:15 01:54:27
7-3-2010 Trail de la Pérouse - 25 km 25 851 91/155 soit 59% 02:23:49 01:46:57
22-11-2009 Trail du Bouton d'or - 22 km 22 366 89/186 soit 48% 02:06:07 01:32:01
8-11-2009 La Madone - 14 km 14 350 77/218 soit 35% 01:14:10 00:57:55
4-10-2009 Eco Trail du Chateau de Brancion - 35 km 35 10/32 soit 31% 03:42:00 02:53:00
30-8-2009 La Castilingo - 28 km 28 500 24/88 soit 27% 02:57:00 02:19:00
16-8-2009 Trail des Trois Croix 14 400 27/100 soit 27% 01:13:17 00:54:19
19-7-2009 Trail Le Grand Val 17.5 459 40/85 soit 47% 01:36:21 01:12:43
5-7-2009 Trail des Lavières 25 600 31/64 soit 48% 02:14:58 01:45:22
21-6-2009 Le Défi du Myon 15 61/174 soit 35% 01:18:24 00:58:33
7-6-2009 Trail du Grand Hâ 14.5 332 22/61 soit 36% 01:14:11 00:59:01
10-5-2009 Trail Show 16.5 595 26/62 soit 42% 01:33:09 01:10:00
19-4-2009 Trail de la Montagne 18.5 554 35/67 soit 52% 01:44:39 01:19:25
29-3-2009 La Transmontagne 25 800 129/173 soit 75% 03:18:13 02:06:39

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