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Les 5 dernières activités
- [15-09-2018] résultat : Trail des B Zous d'Châtaignes - 16 km, 01:28:29, -
- [05-06-2018] résultat : Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race, 08:30:00, Abandon
- [14-04-2018] résultat : Tiken Trail - 25 km, 03:00:00, -
- [24-03-2018] résultat : Trail des Trois Chapelles - 43 km, 05:06:00, -
- [18-03-2018] résultat : Semi-Marathon de la Brière, 01:37:05, 429/1631
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- 25/05/2004 soit depuis 7275 jours
- Dernière connexion
- 19/01/2024
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- Ville
- Besle Sur Vilaine (Loire-Atlantique) Voir la position
- Débuts
- 2000
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 70 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 190
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Semaine d'entrainement type
- 2 séances de c.a.p, 2 de natation
- Historique des blessures
- Tendinite d'achille (2013)
- L'étincelle des débuts !
- 80 kilos après 7 ans de vie Parisienne et de régime guinness, pizza, kebab.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Parce que j'aime ça !
Il y a 1925 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 25-3-2020 | Auto Sprint | Course à Pied (trail) | 00:53:00 | 8.6 km | |
| 24-3-2020 | Auto Sprint | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 9.6 km | |
| 19-3-2020 | Auto Sprint | Course à Pied | 00:50:00 | 8.6 km | |
| 17-3-2020 | Auto Sprint | Course à Pied | 00:50:00 | 8.6 km | |
| 16-3-2020 | Halage Langon | Course à Pied | 01:00:00 | 11 km | |
| 13-3-2020 | Piscine Villejean | Natation | 00:57:00 | 2.2 km | |
| 9-3-2020 | A/R Apigné | Course à Pied | 00:58:00 | 7.1 km | |
| 7-3-2020 | Tour auto-sprint | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 10 km | |
| 6-3-2020 | Piscine Villejean | Natation | 00:58:00 | 2.2 km | |
| 4-3-2020 | Piscine Villejean | Natation | 00:51:00 | 2 km | |
| 13-2-2020 | Tour butte des fusillés variante | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | 11 km | |
| 16-2-2020 | Piscine Guémené | Natation | 00:54:00 | 2 km | |
| 18-2-2020 | Tour butte des fusillés | Course à Pied | 00:54:00 | 9.5 km | |
| 20-2-2020 | Tour butte des fusillés | Course à Pied | 00:54:00 | 9.5 km | |
| 2-3-2020 | Tour butte des fusillés | Course à Pied | 00:58:00 | 9.5 km | |
| 23-2-2020 | Run and Bike Pornic | Run and Bike | 01:03:47 | 15 km | |
| 21-2-2020 | Piscine Villejean | Natation | 00:48:00 | 1.8 km | |
| 17-2-2020 | Piscine Villejean | Natation | 00:54:00 | 2 km | |
| 10-2-2020 | Stade Moulin du Comte | Course à Pied | 00:30:00 | 4.8 km | |
| 7-2-2020 | Piscine Villejean | Natation | 00:54:00 | 2.1 km | |
| 6-2-2020 | Piscine Bréquigny | Natation | 00:52:00 | 2 km | |
| 4-2-2020 | Piscine Bréquigny | Natation | 00:46:00 | 1.8 km | |
| 3-2-2020 | Tour butte des fusillés variante | Course à Pied | 01:05:00 | 11.3 km | 150 m |
| 2-2-2020 | Piscine Guémené | Natation | 00:36:00 | 1.6 km | |
| 31-1-2020 | 5 tours moulin du Comte | Course à Pied (trail) | 00:51:00 | 8.8 km | |
| 29-1-2020 | Bois de Bellevue | Course à Pied (trail) | 00:20:00 | 3.5 km | |
| 28-1-2020 | Piscine Villejean | Course à Pied (trail) | 00:52:00 | 2 km | |
| 27-1-2020 | Tour Prévalaye variante | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | 11.3 km | 150 m |
| 24-1-2020 | Piscine Villejean | Natation | 00:44:00 | 1.8 km | |
| 23-1-2020 | Piscine Bréquigny | Natation | 00:48:00 | 1.8 km | |
| 21-1-2020 | Piscine Bréquigny | Natation | 00:49:00 | 1.8 km | |
| 20-1-2020 | Piscine Bréquigny | Natation | 00:47:00 | 1.8 km | |
| 19-1-2020 | Run and Bike des étangs | Run and Bike | 01:04:00 | 15 km | |
| 17-1-2020 | Piscine Villejean | Natation | 01:00:00 | 2.2 km | |
| 15-1-2020 | Bois de Bellevue | Course à Pied | 00:35:00 | 5.5 km | |
| 14-1-2020 | Piscine Villejean | Natation | 00:55:00 | 2 km | |
| 11-1-2020 | Halage Vilaine | Course à Pied | 00:40:00 | 6.2 km | 44 m |
| 10-1-2020 | Piscine Villejean | Natation | 00:50:00 | 2 km | |
| 7-1-2020 | Piscine Villejean | Natation | 00:50:00 | 1.8 km | |
| 6-1-2020 | Tour butte des fusillés variante | Course à Pied | 00:55:00 | 8.8 km | |
| 20-12-2019 | Piscine Villejean | Natation | 00:49:00 | 1.8 km | |
| 13-12-2019 | Piscine Saint-Georges | Natation | 00:55:00 | 2 km | |
| 10-12-2019 | Piscine Villejean | Natation | 00:55:00 | 1.8 km | |
| 9-12-2019 | Tour butte des fusillés variante | Course à Pied | 01:10:00 | 12 km | 150 m |
| 8-12-2019 | Bois de Juzet | Course à Pied (trail) | 00:53:00 | 7.8 km | 180 m |
| 7-12-2019 | Piscine Bréquigny | Natation | 00:50:00 | 1.8 km | |
| 3-12-2019 | Piscine Bréquigny | Natation | 00:54:00 | 2 km | |
| 2-12-2019 | Tour butte des fusillés variante | Course à Pied | 01:07:00 | 12 km | 150 m |
| 29-11-2019 | Piscine Villejean | Natation | 00:50:00 | 1.8 km | |
| 28-11-2019 | A/R Apigné | Course à Pied | 01:04:00 | 12 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15-9-2018 | Trail des B Zous d'Châtaignes - 16 km | 16 | - | 01:28:29 | 00:00:00 | |
| 26-5-2018 | Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race (abandon à Doussard) | 86 | 5300 | Abandon | 08:30:00 | 09:31:13 |
| 14-4-2018 | Tiken Trail - 25 km | 25 | 250 | - | 03:00:00 | 00:00:00 |
| 24-3-2018 | Trail des Trois Chapelles - 43 km | 43 | 800 | - | 05:06:00 | 00:00:00 |
| 18-3-2018 | Semi-Marathon de la Brière | 21.1 | 429/1631 soit 26% | 01:37:05 | 00:00:00 | |
| 4-2-2018 | Tout Betton court | 10 | - | 00:53:45 | 00:00:00 | |
| 17-12-2017 | La Corrida Guignenaise - 14 km | 14 | - | 01:37:51 | 00:00:00 | |
| 28-10-2017 | Trail du Château de Boeuvres - 15 km (abandon sur blessure) | 15 | Abandon | 00:00:00 | 00:00:00 | |
| 16-9-2017 | Trail des B Zous d'Châtaignes - 16 km | 25 | - | 01:32:00 | 00:00:00 | |
| 25-3-2017 | Trail des Mines d'Or - 17 km (Mauvaises sensations) | 17 | 200 | 19/47 soit 40% | 01:34:24 | 00:00:00 |
| 19-3-2017 | Semi-Marathon de la Brière (douleur mollets) | 21.1 | 523/1658 soit 32% | 01:40:20 | 01:08:00 | |
| 5-3-2017 | Trail de la Pointe du Grouin | 23 | 319/602 soit 53% | 02:27:32 | 01:35:00 | |
| 22-10-2016 | Trail du Château de Boeuvres - 25 km | 25 | 650 | 179/206 soit 87% | 03:23:33 | 02:08:52 |
| 19-3-2016 | Trail des Trois Chapelles - 22 km | 22 | 138/354 soit 39% | 02:08:58 | 00:00:00 | |
| 6-3-2016 | Trail de la Pointe du Grouin | 23 | 339/633 soit 54% | 02:28:00 | 00:00:00 | |
| 24-10-2015 | Trail du Château de Boeuvres - 25 km | 25 | 650 | - | 02:45:00 | 00:00:00 |
| 30-5-2015 | Trail des Garciaux - 28 km | 28 | 314 | 115/193 soit 60% | 03:13:12 | 00:00:00 |
| 15-3-2015 | Semi-Marathon de la Brière (douleur aux mollets) | 21.1 | 632/1658 soit 38% | 01:40:57 | 00:00:00 | |
| 1-3-2015 | Trail du Vignoble Nantais - 24 km | 24 | - | 02:42:00 | 00:00:00 | |
| 28-2-2015 | Trail du Vignoble Nantais - 21 km Nocturne | 21 | - | 02:23:45 | 01:34:39 | |
| 21-12-2014 | La Corrida de Noël - Le Pouliguen | 9.7 | - | 00:53:00 | 00:00:00 | |
| 25-10-2014 | Trail du Château de Boeuvres - 25 km | 25 | 650 | 67/195 soit 34% | 02:25:07 | 01:54:26 |
| 20-9-2014 | Trail des B Zous d'Châtaignes - 25 km | 25 | 37/78 soit 47% | 02:12:23 | 01:40:00 | |
| 31-8-2014 | Le Bezyl - 24 km | 24 | 31/80 soit 39% | 02:23:33 | 00:00:00 | |
| 21-6-2014 | La Course nature du Mortier - 22 km (mollet gauche et cheville droite) | 22 | Abandon | 00:00:00 | 01:28:53 | |
| 24-5-2014 | Trail des Garciaux - 28 km | 28 | 704 | 46/225 soit 20% | 02:49:30 | 02:09:30 |
| 27-4-2014 | Marathon de Nantes | 42.195 | 558/3197 soit 17% | 03:19:17 | 02:16:09 | |
| 19-4-2014 | Tiken Trail - 13 km | 13 | 47/384 soit 12% | 01:07:08 | 00:54:35 | |
| 22-3-2014 | Trail des Trois Chapelles - 22 km | 22 | 59/398 soit 15% | 01:51:48 | 01:30:29 | |
| 15-3-2014 | Trail Court de la Belle Etoile (Chemins difficiles parfois ( boue, ornière, débardage)) | 24 | 600 | 45/265 soit 17% | 01:56:47 | 01:33:19 |
| 24-11-2013 | Marathon de La Rochelle (Douleur tendon d'achille gauche) | 42.195 | 1159/4944 soit 23% | 03:26:47 | 02:12:29 | |
| 26-10-2013 | Trail du Château de Boeuvres - 29 km | 29 | 480 | 49/199 soit 25% | 02:20:51 | 01:50:20 |
| 21-9-2013 | Trail des B Zous d'Châtaignes - 12 km (Douleur tendon d'achille droit) | 12 | 38/175 soit 22% | 01:00:53 | 00:48:11 | |
| 15-9-2013 | Nort au Fil de l'Eau | 14.5 | 63/374 soit 17% | 01:01:45 | 00:48:42 | |
| 25-8-2013 | Les Foulées du Sillon de Bretagne - 30 km | 30 | 63/202 soit 31% | 02:40:04 | 01:59:05 | |
| 14-7-2013 | Trail Blain Guémené | 15 | 49/187 soit 26% | 01:15:00 | 00:00:00 | |
| 7-7-2013 | Entre Plage et Chemins Creux | 19.5 | 137/836 soit 16% | 01:31:59 | 00:00:00 | |
| 9-6-2013 | Trail du Boël - 34 km | 34 | 110/231 soit 48% | 03:21:13 | 00:00:00 | |
| 25-5-2013 | Trail des Garciaux - 28 km | 28 | 704 | 56/216 soit 26% | 02:50:20 | 00:00:00 |
| 28-4-2013 | La Course nature de l'Estuaire | 20 | 40/176 soit 23% | 01:32:39 | 00:00:00 | |
| 23-3-2013 | Trail des Trois Chapelles - 22 km | 22 | 172/418 soit 41% | 02:09:05 | 00:00:00 | |
| 27-10-2012 | Trail du Château de Boeuvres - 29 km | 29 | 480 | 78 | 02:44:45 | 00:00:00 |
| 22-9-2012 | Trail des B Zous d'Châtaignes - 25 km | 25 | 48/80 soit 60% | 02:31:18 | 00:00:00 | |
| 18-10-2009 | Marathon de Vannes | 42.195 | - | 03:48:20 | 00:00:00 | |
| 4-7-2009 | Le Défi des Ponts du Morbihan | 90 | 34/39 soit 87% | 12:33:28 | 00:00:00 | |
| 7-10-2007 | Marathon de la Côte d'Amour | 42.195 | - | 03:38:40 | 00:00:00 | |
| 19-8-2007 | Les Foulées Guémenéennes - 10 km | 10 | - | 00:45:35 | 00:00:00 | |
| 5-10-2003 | Marathon de la Côte d'Amour | 42.195 | 0 | - | 03:41:39 | 00:00:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 18-03-2018 | Semi Marathon | 01h37'05'' | |
| 27-04-2014 | Marathon | 03h19'17'' | Pluie et vent |
| 24-11-2013 | Marathon | 03h26'47'' | douleur tendon d\'achille gauche |
| 04-10-2008 | 10 kms (route) | 43'34'' | Marronaises-Redon |
| 10-06-2008 | Semi Marathon | 01h37'35'' | |
| 07-10-2007 | Marathon | 03h38'40'' | |
| 05-10-2003 | Marathon | 03h41'39'' | |
| 08-05-2002 | 15 kms (route) | 01h06'03'' |
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