Les entrainements de melquiad en Juillet 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Juin - Juillet - Août (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 9 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
16 jui 18 Piscine Bréquigny Natation 38'00'' 1.6 2.52   Continu - Moyenne -/-  
13 jui 18 Piscine Bréquigny Natation 44'00'' 1.8 2.45   Continu - Moyenne -/-  
11 jui 18 Piscine Bréquigny Natation 38'00'' 1.6 2.52   Continu - Moyenne -/-  
09 jui 18 Piscine Bréquigny Natation 43'00'' 1.8 2.51   Continu - Moyenne -/-  
07 jui 18 Piscine Guémené Natation 37'00'' 1.6 2.59   Continu - Moyenne -/-  
06 jui 18 Piscine Bréquigny Natation 32'00'' 1.4 2.62   Continu - Moyenne -/-  
05 jui 18 Piscine Bréquigny Natation 48'00'' 1.8 2.24   Continu - Moyenne -/-  
03 jui 18 Piscine Guémené Natation 36'00'' 1.6 2.66   Continu - Moyenne -/-  
01 jui 18 Entre plage et chemins creux Course à Pied (trail) 02h45'03'' 31 11.26   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 53'27'' 4.9 km 5.51 km/h 0 D+   0/0  
Moyenne par jour 16 jours 30'03'' 2.7 km   0 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 02h40'21'' 14.7 kms   0 D+      
Moyenne par mois 1 mois 08h01'03'' 44.1 kms   0 D+      
Moyenne par année 1 an 08h01'03'' 44.1 kms   0 D+      
Total 08h01'03'' 44.1 kms
(0 en course)
  0 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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