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HervéB sur kikourou

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Inscrit le
13/01/2004 soit depuis 2949 jours
Dernière connexion
8/02/2012
Messages
874 soit 0.29 messages par jour
Ville
Nantes (Loire-Atlantique)
Groupe
HervéB est membre des groupes : Zoo, UFO, Le forum de Bruno Heubi
Site web
http://www.sportnat.com/hbb:
Débuts
1997
Taille
170 cms
Poids
65 kgs
FC repos
31
FC max
186
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied, vtt.
Devise
En essayant continuellement on finit par réussir. Donc : plus ça rate, plus on a de chances que ça marche.
Courses courues
9 x 24 heures, 15 marathons, quelques trails, le raid du Golfe du Morbihan 2007 (25h11') - Spartathlon 2007 (34h51')- 6 jours d'Antibes
Meilleurs souvenirs/perfs
le Raid du Golfe du Morbihan 2007 - 178 kms // Spartathlon 2007 (34h51')
Courses en projets (long terme)
Spartathlon 2008
Tour de Bretagne s'il arrive à naître.
Semaine d'entrainement type
de 3 à 15 sorties selon les objectifs
Historique des blessures
Aucune
Nourriture préférée
crème de marron, pâtes
Boisson préférée
St Yorre et Coca
Ce que j'aime dans mon sport
l'endurance
Ce que je déteste dans mon sport
les gens sales et le dopage
Remarques
les courses sont de bonnes occasions de rencontrer d'autres personnes.
DateRécitCourseDistance
5 Juin 2011CR 6 jours d'Antibes 2011 197 lectures, 6Photo(s), 8commentaire(s)6 jours d'Antibes763km
21 Mars 2009 les 6 heures du shadock 771 lectures, 8Photo(s), 19commentaire(s)24 heures de Rennes71.563km
7 Septembre 2008Le trail de Brocéliande 2008 836 lectures, 7Photo(s), 5commentaire(s)Trail de Brocéliande - 32 km32km
30 Septembre 2007Mon Spartathlon 851 lectures, 10Photo(s), 14commentaire(s)Spartathlon246km
29 Juin 2007Raid du Golfe du Morbihan 1937 lectures, 9commentaire(s)Raid du Golfe du Morbihan - 175 km0km
5 Mai 2007Séné, mon 24h00 2007 1193 lectures, 2commentaire(s)24 heures de Séné0km
14 Janvier 2006Raid 28 - Shadock - Dégats des Zoo 2340 lectures, 2commentaire(s)Raid 2880km
5 Juin 2005Le Nouvion du Shadock 1281 lectures100 km du Ponthieu-Marquenterre100km
12 Mars 2005100 km de Saint-Nazaire-les-Eymes 1566 lectures100 km de Saint-Nazaire-les-Eymes100km
28 Août 2004Record Pulvérisé 1382 lectures100 km des Etangs de Sologne100km
30 Mai 2004Marathon Ancy le Franc 878 lecturesMarathon Ancy le Franc42.195km
23 Mai 2004La Champenoise 1006 lecturesLa Champenoise21.1km
8 Mai 2004La Course du Sanglier 1849 lecturesLa Course du Sanglier21km
22 Novembre 200324 heures de Saint-Doulchard 1605 lectures24 heures de Saint-Doulchard178.02km
16 Novembre 2003Marathon d'Orléans 1982 lecturesMarathon d'Orléans42.195km
31 Mai 2003100 km de Vendée 1747 lectures, 2commentaire(s)100 km de Vendée100km
20 Avril 200310 km de Dôle 1148 lectures10 km de Dôle10km
8 Avril 2003Marathon de Lyon 2180 lecturesMarathon de Lyon42.195km
8 Décembre 2002SaintéLyon 3252 lecturesSaintéLyon64km
6 Octobre 2002Marathon de Normandie 1196 lecturesMarathon de Normandie42.195km
2 Juin 2002Marathon de Migennes 1044 lecturesMarathon de Migennes42.195km
1 Mai 2002Marathon de Sénart 1258 lecturesMarathon de Sénart42.195km
1 Mai 2002Marathon de Sénart 1281 lecturesMarathon de Sénart42.195km
16 Mars 2002100 km de Saint-Nazaire-les-Eymes 1912 lectures100 km de Saint-Nazaire-les-Eymes100km
18 Novembre 2001Marathon d'Orléans 2353 lecturesMarathon d'Orléans42.195km

Au total : 61 commentaires, 31 photos, 0 films
et 37045 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

DateAlbumCourse
28-08-2007UTMB 2007 1424 lecturesUltra Trail du Mont Blanc

Il y a 1927 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
8-2-2012domicile/travailCourse à Pied00:32:306.5 km10 m
7-2-2012travail/domicileCourse à Pied00:31:436.5 km10 m
7-2-2012domicile/travailCourse à Pied00:34:146.5 km10 m
6-2-2012travail/domicileCourse à Pied00:31:386.5 km10 m
6-2-2012domicile/travailCourse à Pied00:32:386.5 km10 m
5-2-2012récupCourse à Pied01:10:0914.3 km60 m
4-2-2012rythmeCourse à Pied01:05:2214 km45 m
2-2-2012domicile/travailCourse à Pied00:29:356.5 km10 m
31-1-2012retourCourse à Pied00:44:409.2 km35 m
31-1-2012domicile/travailCourse à Pied00:32:426.5 km10 m
28-1-2012mode récupCourse à Pied01:10:4014 km45 m
27-1-2012rythméCourse à Pied01:07:2014.2 km45 m
26-1-2012retour domicileCourse à Pied00:37:307.5 km10 m
26-1-2012cool sous la pluieCourse à Pied00:32:306.5 km10 m
23-1-2012domicile/travail Course à Pied00:31:506.5 km10 m
22-1-2012coolCourse à Pied01:13:0615 km39 m
21-1-2012coolCourse à Pied01:05:0011.5 km
19-1-2012domicile/travail Course à Pied00:34:006.5 km10 m
18-1-2012travail/domicile via Grand BlottereauCourse à Pied00:55:5510.8 km35 m
16-1-2012travail/domicileCourse à Pied00:31:486.5 km10 m
18-1-2012domicile/travailCourse à Pied00:33:206.5 km10 m
17-1-2012entrainement clubCourse à Pied00:52:009.2 km
16-1-2012domicile/travailCourse à Pied00:32:306.5 km9 m
15-1-2012coolCourse à Pied00:56:3010.4 km25 m
14-1-2012coolCourse à Pied00:52:007 km25 m
9-1-2012travzil/domicileCourse à Pied00:31:306.5 km
9-1-2012domicile/travailCourse à Pied00:32:006.5 km
8-1-2012coolCourse à Pied01:02:4012.6 km
1-1-2012coolCourse à Pied00:57:0010.9 km
3-1-2012coolCourse à Pied00:32:406.5 km
31-12-2011coolCourse à Pied01:22:4016.1 km40 m
30-12-2011coolCourse à Pied01:09:0013 km
29-12-2011enduranceCourse à Pied00:51:258.4 km
28-12-2011appart-travailCourse à Pied00:34:506.5 km
27-12-2011entrainement clubCourse à Pied01:25:0010.7 km
26-12-2011travail-appartCourse à Pied00:34:256.5 km
26-12-2011Appart-TravailCourse à Pied00:34:106.5 km
25-12-2011coolCourse à Pied01:45:0020 km60 m
24-12-2011repriseCourse à Pied01:34:0018 km50 m
22-12-2011coolCourse à Pied00:36:004 km
17-12-2011le SerpentCourse à Pied00:50:069.5 km47 m
11-12-2011CoolCourse à Pied00:50:009.3 km40 m
7-12-2011coolCourse à Pied00:20:003.4 km15 m
8-12-2011coolCourse à Pied00:52:206.8 km
6-12-2011récupCourse à Pied01:26:2413.1 km77 m
4-12-201124 heures PloerenCourse à Pied24:00:00194.7 km
30-11-2011CoolCourse à Pied01:36:3617.4 km110 m
27-11-2011départ cool, puis rythmeCourse à Pied01:46:0521.1 km120 m
22-11-2011coolCourse à Pied00:33:006 km
26-11-2011coolCourse à Pied02:01:0021.1 km120 m

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
5-6-2011 6 jours d'Antibes - 763.437 km km
4-10-2009 Marathon de la Côte d'Amour 42.195 133/966 soit 14% 03:22:15 02:32:56
19-9-2009 24 heures de Saint-Maixent 1/85 soit 1% 214.563 km 214.563 km
13-9-2009 Auray-Vannes - 21,1 km 21.1 480/4496 soit 11% 01:33:39 01:03:51
21-5-2009 24 heures de Brive 2/98 soit 2% 216.387 km 221.278 km
19-4-2009 Marathon de Nantes 42.195 255/2000 soit 13% 03:09:49 00:00:00
5-4-2009 Les Foulées de l'Océan 17.8 68/420 soit 16% 01:17:37 01:02:10
8-3-2009 La Course des Trois Pignons - 21 km 21 - 01:33:50 00:00:00
1-3-2009 Les Courses d'Arradon - 30 km 30 - 02:09:45 00:00:00
19-10-2008 Les Foulées Monterelaises - 10 km 10 - 00:40:41 00:00:00
7-9-2008 Trail de Brocéliande - 32 km 32 - 03:07:20 02:32:32
17-2-2008 La Course des Trois Pignons - 21 km 21 65 01:32:58 00:00:00
29-6-2007 Raid du Golfe du Morbihan - 175 km 175 31/183 soit 17% 25:11:00 00:00:00
5-5-2007 24 heures de Séné 4/68 soit 6% 215.429 km 222.215 km
5-6-2005 100 km du Ponthieu-Marquenterre 100 - 08:51:26 07:02:29
28-8-2004 100 km des Etangs de Sologne 100 0 16 09:05:23 07:22:00
23-5-2004 La Champenoise 21.1 - 02:46:00 00:00:00
10-4-2004 24 heures de Saint-Fons 24:00:00 0 6/82 soit 7% 195.568 km 238 km
22-11-2003 24 heures de Saint-Doulchard 0 17/65 soit 26% km km
8-4-2003 Marathon de Lyon 42.195 0 - 02:59:43 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
20-05-200924 heures (route)216.387kmBrive 2009 - 2ème
21-03-20096 heures (route)71.563kmRennes 2009
05-06-2005100 kms (route)08h51'46''Ponthieu-Marquenterre Championnats de France
08-04-2003Marathon02h59'43''Lyon
18-03-2003Semi Marathon01h25'05''Paris
08-04-200110 kms (route)38'27''Rivière de Corps

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