Fiche de kikoureur de HervéB

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

HervéB
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 13 Jan 2004
2258 jours		 Dernière connexion 19 Mar 2010 Début de la pratique 1997 Plages de FC
Messages 741 Trouver tous les messages de HervéB Taille 170 cms Repos < 107
0.21% du total / 0.32 messages par jour Poids 64 kgs Récup 107-139
Ville Champigny (Yonne) FC repos 31 Endurance 140-148
Devise En essayant continuellement on finit par réussir. Donc : plus ça rate, plus on a de chances que ça marche. FC max 172 Seuil Aérobie 149
Communautés HervéB a ses habitudes sur les communautés : Zoo, UFO, Le forum de Bruno Heubi VO2Max 62 Seuil Anaérobie 159
Site Web http://www.hbb-running.com VMA 17.8 VMA 168-173
Sports pratiqués Course à pied, vtt. Historique des blessures Aucune
Courses courues 9 x 24 heures, 15 marathons, quelques trails, le raid du Golfe du Morbihan 2007 (25h11') - Spartathlon 2007 (34h51')- 6 jours d'Antibes Nourriture préférée crème de marron, pâtes
Meilleurs souvenirs/perfs le Raid du Golfe du Morbihan 2007 - 178 kms // Spartathlon 2007 (34h51') Boisson préférée St Yorre et Coca
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport l'endurance
Courses en projets (long terme) Spartathlon 2008 Tour de Bretagne s'il arrive à naître. Ce que je déteste dans mon sport les gens sales et le dopage
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type de 3 à 15 sorties selon les objectifs Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques les courses sont de bonnes occasions de rencontrer d'autres personnes.

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