Les entrainements de Tabaz en Août 2020

Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : Juillet - Août - Septembre (tous)
Ou saison : 2020/2021 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
06 aoû 20 Claix Course à Pied (trail) 01h21'00'' 24.3 18.00 250 Continu - Moyenne -/-  
04 aoû 20 digue Cyclisme 01h26'00'' 39.6 27.64   Continu - Moyenne -/-  
03 aoû 20 digue Course à Pied (trail) 59'00'' 10.1 10.33   Continu - Moyenne -/-  
01 aoû 20 Chamrousse, via ferrata des 3 Fontaines Course à Pied (trail) 04h00'00'' 6.8 1.70 700 Continu - Moyenne -/-  
01 aoû 20 Chamrousse/Séchilienne Cyclisme 04h30'00'' 85 18.88 1600 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 02h27'12'' 33.1 km 13.52 km/h 850 D+   0/0  
Moyenne par jour 6 jours 02h02'40'' 27.6 km   425 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 12h16'00'' 165.8 kms   2550 D+      
Moyenne par mois 1 mois 12h16'00'' 165.8 kms   2550 D+      
Moyenne par année 1 an 12h16'00'' 165.8 kms   2550 D+      
Total 12h16'00'' 165.8 kms
(0 en course) 		  2550 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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