Les entrainements de Tabaz en Novembre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : October - November - December (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
05 Nov 25 Rocher de Chalves Course à Pied (trail) 06h08'00'' 20.1 3.28 1980 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Nov 25 Vouillants Course à Pied (trail) 01h16'00'' 10.3 8.14 320 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Nov 25 Vouillants, BloodRunner Course à Pied (trail) 01h23'00'' 13 9.39 430 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h55'40'' 14.4 km 4.94 km/h 910 D+   0/0  
Moyenne par jour 5 jours 01h45'24'' 8.6 km   546 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 08h47'00'' 43.4 kms   2730 D+      
Moyenne par mois 1 mois 08h47'00'' 43.4 kms   2730 D+      
Moyenne par année 1 an 08h47'00'' 43.4 kms   2730 D+      
Total 08h47'00'' 43.4 kms
(0 en course) 		  2730 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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