Ultra-Steph sur kikourou

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Ultra-Steph
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26/04/2019
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24 soit 0 messages par jour
Ville
Paris 17 (Paris) Voir la position
Site web
http://www.couleaud.com
Débuts
2001
Taille
185 cms
Poids
82 kgs
FC repos
46
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
ski de fond, ski rando, raids,rugby
Courses courues
GRR, UTMB, Montagn'Hard, Grand Raid Dentelles Ventoux, Annecime, ...
Courses en projets (court terme)
Transpy2009 ... au bout !
DateRécitCourseDistance
8 Octobre 2011Le feu sous la neige 462 lectures, 8Photo(s), 10commentaire(s)Arrancabirra19km
11 Septembre 2011Tor des Geants 2011 – Edizione 2 – 11/14 sept 1503 lectures, 9Photo(s), 15commentaire(s)Tor des Géants321km
22 Mai 2011UTM, un concentré d'Ultra 714 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Ultra Tour du Mole30km
14 Mai 2011Challenge Hero 2011 : Pac Man ... à l'envers 1812 lectures, 4commentaire(s)Challenge Hero Drome et Nature106km
3 Juillet 2010Montagn’Hard 2010, une tradition respectée 1529 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Montagn'Hard - 120 km120km
23 Octobre 2009Un long et beau week end aux Templiers 2260 lectures, 2Photo(s), 3commentaire(s)L'Endurance Ultra Trail des Templier120km
28 Août 2009Week end formidable à la foire UTMB 1128 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix97km
7 Juin 2009Trail de Sully > Encore un peu de vitesse ! 1326 lectures, 4commentaire(s)Trail du Pays de Sully - 42 km42km
9 Mai 2009Enchainement 100km Ultra Run Drômois / Marathon Nature Drôme 2146 lectures, 12commentaire(s)Les Aventuriers du Bout de Drome - 100 km100km
4 Octobre 2008Arrancabirra > l'Ultra-Fête du Trail 947 lectures, 5Photo(s), 7commentaire(s)Arrancabirra19km
27 Août 2008La Petite Trotte à Léon de Riri, Fifi, et Loulou 1232 lectures, 7Photo(s), 6commentaire(s)La Petite Trotte à Léon220km
17 Mai 2008Grand Raid Dentelles Ventoux - On the road again, again … 1144 lectures, 7commentaire(s)Grand Raid Dentelles du Ventoux100km
3 Mai 2008Annecime 2038 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)Annecime80km
16 Février 2008Eco Trail de Paris Ile de France 2881 lectures, 7Photo(s), 3commentaire(s)Eco Trail de Paris Ile de France80km
24 Août 2007UTMB2007: ça, c'est fait ! 2102 lectures, 5Photo(s), 4commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc163km
21 Avril 2007Trail des Balcons d'Azur - 50 km 1633 lectures, 4Photo(s)Trail des Balcons d'Azur - 50 km50km

Au total : 95 commentaires, 51 photos, 0 films et 24857 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
17-5-2008Grand Raid Dentelles du VentouxCourse à Pied (trail, ultra)13:04:00100 km5165 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
22-5-2011 Ultra Tour du Mole 30 3000 12/130 soit 9% 04:46:00 04:10:00
15-5-2011 Maratrail Hero Drome 42.195 86/112 soit 77% 06:15:00 03:23:49
14-5-2011 Challenge Hero Drome et Nature 142 5250 8/48 soit 17% 15:40:15 13:15:00
3-7-2010 La Montagn'Hard - 120 km 120 10000 6/35 soit 17% 26:12:00 20:14:41
3-10-2009 Arrancabirra 19 1370 27/607 soit 4% 01:35:08 01:02:39
28-8-2009 Courmayeur - Champex - Chamonix 97 5100 70/1266 soit 6% 16:42:00 11:40:47
4-7-2009 La Montagn'Hard - 115 km 115 10000 15/85 soit 18% 26:33:00 20:04:15
7-6-2009 Trail du Pays de Sully - 42 km 42 1000 6 03:42:00 00:00:00
9-5-2009 Les Aventuriers du Bout de Drome - 100 km 100 7/72 soit 10% 13:49:00 12:01:00
4-10-2008 Arrancabirra 19 1370 16/481 soit 3% 02:28:00 01:10:08
27-8-2008 La Petite Trotte à Léon 220 17000 2/61 soit 3% 69:30:00 65:30:00
17-5-2008 Grand Raid Dentelles du Ventoux 100 5165 19/220 soit 9% 00:00:00 00:00:00
3-5-2008 Annecime 80 5600 35/198 soit 18% 13:16:00 09:45:00
16-2-2008 Eco Trail de Paris Ile de France 80 32/735 soit 4% 07:33:00 06:17:45
6-10-2007 24 heures d'Arcueil 21/36 soit 58% 134 km 227.387 km
30-9-2007 Trail des Aiguilles Rouges 51 3400 51/302 soit 17% 08:41:00 06:27:00
24-8-2007 Ultra Trail du Mont Blanc 163 8900 289/1437 soit 20% 34:08:00 21:31:58
1-7-2007 Grand Duc de Chartreuse 80 4000 55/123 soit 45% 12:35:00 09:40:00
29-4-2007 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 73/344 soit 21% 06:58:00 05:09:21
21-4-2007 Trail des Balcons d'Azur - 50 km 50 3000 49/133 soit 37% 07:00:00 05:07:02
4-3-2007 Trail de Vulcain - 56 km 56 2200 94/272 soit 35% 07:05:00 05:17:02
9-4-2006 Marathon de Paris 42.195 4684/30739 soit 15% 03:19:18 02:08:03
19-3-2006 Trail du Ventoux (face sud) 40 1900 - 04:24:39 00:00:00
24-9-2005 100 km de Millau 100 1000 94 10:37:50 07:33:00
26-6-2005 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 117/609 soit 19% 05:06:29 03:34:05
10-4-2005 Marathon de Paris 42.195 5600/28870 soit 19% 03:26:47 02:08:02
31-10-2004 Marseille-Cassis 20.308 327 - 01:33:22 00:00:00
27-6-2004 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 200/521 soit 38% 05:33:44 03:44:20
16-5-2004 Marathon Nature de la Drôme 42.195 850 38/110 soit 35% 04:20:11 00:00:00
7-3-2004 Semi-Marathon de Paris 21.1 - 01:31:54 00:00:00
11-5-2003 Marathon Nature de la Drôme 42.195 850 - 04:09:17 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
24-09-2005100 kms (route)10h37'50''
10-04-2005Marathon03h26'47''
07-03-2004Semi Marathon01h31'54''

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