olicursor sur kikourou

Les 5 dernières activités

olicursor
Inscrit le
13/10/2013 soit depuis 1984 jours
Dernière connexion
18/03/2019
Messages
105 soit 0.05 messages par jour
Ville
St Arnoult En Yvelines (Yvelines) Voir la position
Débuts
2011
Taille
181 cms
Poids
75 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
course à pieds,natation et VTT (quand j'ai le temps)...
Courses courues
UT4M challenge
VVX
Ardennes megatrail
Tavignanu trail
Raid73
Marathon de Berganty (Aurillac)
l'Oriente (Corse)
Marathon du mont blanc
Meilleurs souvenirs/perfs
Sans hésiter: l'oriente mon premier vrai trail en montagne.
Courses en projets (court terme)
Les coursiers
GRP 120
Courses en projets (long terme)
Passer à l'ultra...
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un Xterra...
Semaine d'entrainement type
Quatre séances:deux sorties EF
Fractionné piste
Sortie longue (2h mini)
Et 1 séance natation.
Historique des blessures
Oulà faut pas en parler ça les fait revenir!
Nourriture préférée
Dans le pure style viandosore ...
Boisson préférée
L'eau (ça sert pour l'hydratation, le café et le jaune...)
Ce que j'aime dans mon sport
Me dépasser et se retrouver en pleine nature.
Ce que je déteste dans mon sport
La préparation qui foire à cause d'une blessure...
L'étincelle des débuts !
Arrêt de fumer et + 10 kg sur la balance...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
J'ai rarement le temps de le faire en marchant...

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
10-2-2019 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 33/625 soit 5% 01:27:22 01:11:56
27-1-2019 L'Hivernale - 24 km 24 450 43/485 soit 9% 02:03:00 01:34:49
6-1-2019 Le Challenge sur Route de France - Marathon 42.195 15/300 soit 5% 03:09:56 02:36:23
1-12-2018 L'Origole - 75 km 75 2500 98/258 soit 38% 10:48:47 07:40:11
18-11-2018 La Route des 4 Châteaux 17.1 275 130/2619 soit 5% 01:16:46 00:59:33
14-10-2018 Trail des Sept Hameaux - 32 km 32 700 38/501 soit 8% 02:40:54 02:06:27
15-9-2018 Impérial Trail de Fontainebleau - 57 km 57 1565 122/275 soit 44% 07:20:28 04:31:37
23-8-2018 Ultra Tour des 4 Massifs - Challenge 160 km 160 10000 296/413 soit 72% 37:45:21 20:45:23
23-6-2018 Ardennes Mega Trail - 93 km 93 4800 - 16:59:12 10:38:00
27-5-2018 Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 39 km 39 700 25/169 soit 15% 03:55:58 03:08:07
12-5-2018 Volvic Volcanic Experience - 83 km 83 2500 - 12:41:16 07:19:37
8-4-2018 Trail du Josas - 50 km 50 1300 40/162 soit 25% 05:33:06 04:09:00
28-1-2018 L'Hivernale - 24 km 24 450 61/493 soit 12% 02:09:38 01:40:40
7-1-2018 Le Challenge sur Route de France - Marathon 42.195 320 28/261 soit 11% 03:23:11 02:38:17
3-12-2017 La Petite Origole - 30 km 30 600 49/328 soit 15% 02:50:13 02:12:26
12-11-2017 Sparnatrail - 57.8 km 57.8 1388 88/302 soit 29% 06:15:12 04:24:53
15-10-2017 Trail des Sept Hameaux - 28 km 28 650 62/522 soit 12% 02:33:09 02:00:27
1-10-2017 Trail des Rois Maudits - 50 km 50 2100 62/288 soit 22% 06:19:55 04:15:40
8-7-2017 Tavignanu Trail - 33 km 33 2500 212/399 soit 53% 06:54:45 03:50:43
11-6-2017 Trail des Foulées Cernaysiennes 18.5 500 51/421 soit 12% 01:37:33 01:20:09
27-5-2017 Grand Raid 73 73 4800 102/123 soit 83% 16:16:09 09:46:17
1-5-2017 Trail des Lavoirs - 32 km 32 101/372 soit 27% 02:56:10 02:11:24
3-12-2016 L'O'Rigole - 55 km 55 2000 151/273 soit 55% 08:16:27 05:13:01
9-10-2016 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 1400 20/62 soit 32% 05:54:56 04:45:10
17-9-2016 Impérial Trail de Fontainebleau - 65 km 65 1600 60/245 soit 24% 07:45:59 05:30:04
5-6-2016 Transju'Trail - 72 km 72 3200 350/471 soit 74% 12:29:34 06:37:37
1-5-2016 Trail des Lavoirs - 55 km 55 1700 42/141 soit 30% 05:43:30 04:06:08
10-4-2016 Trail des 2 Buttes - 32 km 32 800 43/142 soit 30% 02:57:07 02:19:58
6-3-2016 Trail d'Auffargis 33 1000 121/426 soit 28% 03:49:20 02:35:42
6-12-2015 La Petite Origole 30 110/313 soit 35% 03:10:40 02:17:25
17-5-2015 Trail des Cerfs - 50 km 50 1000 35/184 soit 19% 04:49:27 03:54:10
12-4-2015 Trail des Reculées - 42 km 42 1450 72/174 soit 41% 05:01:19 03:29:03
15-3-2015 Trail d'Auffargis 32 900 47/429 soit 11% 03:04:28 02:23:45
15-2-2015 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 72/1045 soit 7% 01:28:10 01:15:00
25-1-2015 L'Hivernale - 24 km 24 57/306 soit 19% 02:08:17 01:40:13
18-1-2015 Semi-Raid 28 - 07:46:10 00:00:00
6-12-2014 L'O'Rigole - 52 km 52 1000 13/90 soit 14% 06:09:01 05:01:13
23-11-2014 La Route des 4 Châteaux 17.2 275 1244/2579 soit 48% 01:31:58 00:59:01
12-10-2014 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 1400 16/271 soit 6% 05:58:15 04:44:10
20-9-2014 Impérial Trail Fontainebleau - 36 km 36 750 178/267 soit 67% 05:19:09 03:13:14
29-6-2014 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 882/2168 soit 41% 06:02:04 03:23:39
16-3-2014 Trail d'Auffargis 30 800 92/415 soit 22% 03:13:40 02:25:01
16-2-2014 Semi-Marathon des Lions (trop dur ces semi...) 21.1 140 166/1107 soit 15% 01:33:07 01:11:36
24-11-2013 La Route des 4 Châteaux 17.2 275 1238/1681 soit 74% 01:37:17 00:58:08
13-10-2013 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 1400 - 03:45:14 04:53:30
25-8-2013 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 169/588 soit 29% 01:52:58 01:22:50
4-8-2013 L'Oriente 20 1800 77/134 soit 57% 04:28:09 00:00:00
22-6-2013 Marathon de Berganty - 45 km 45 1850 103/294 soit 35% 06:21:10 04:37:04
26-5-2013 Trail des Cerfs - 35 km 35 45/308 soit 15% 03:15:51 02:27:47
21-4-2013 Trail des Lavoirs - 29 km 29 700 49/281 soit 17% 02:47:20 02:09:37
24-2-2013 Trail d'Auffargis 20 800 99/280 soit 35% 02:22:23 01:39:53
17-2-2013 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 255/1163 soit 22% 01:35:36 01:13:23
3-11-2012 Les Carrières by Night 21 400 72/288 soit 25% 02:01:12 01:29:43
26-8-2012 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 172/624 soit 28% 01:52:24 01:23:53
5-8-2012 L'Oriente 20 111/176 soit 63% 04:34:04 00:00:00
13-5-2012 Trail des Cerfs - 35 km 35 97/280 soit 35% 03:16:17 02:25:01
19-2-2012 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 491/1075 soit 46% 01:45:02 01:10:34
20-11-2011 La Route des 4 Châteaux 18.5 275 884/2293 soit 39% 01:33:59 00:59:57

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !