Les entrainements de Mazouth en Juillet 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : June - July - August (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 2 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
10 Jul 25 EF 1h gps Course à Pied 58'36'' 10.3 10.57 212 Continu - Facile 137/153  
07 Jul 25 Mi-Moins'Hard Course à Pied (trail, ultra) 13h52'15'' 55.2 3.98 3974 Feeling - Très difficile 131/161  
Moyenne par séance 07h25'25'' 32.8 km 4.41 km/h 2093 D+   134/157  
Moyenne par jour 4 jours 03h42'42'' 16.4 km   1046 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 14h50'51'' 65.6 kms   4186 D+      
Moyenne par mois 1 mois 14h50'51'' 65.6 kms   4186 D+      
Moyenne par année 1 an 14h50'51'' 65.6 kms   4186 D+      
Total 14h50'51'' 65.6 kms
(0 en course) 		  4186 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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