doudouX sur kikourou

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doudouX
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677 soit 0.79 messages par jour
Ville
Palaiseau (Essonne) Voir la position
Débuts
1995
Taille
168 cms
Poids
64 kgs
VMA
16 km/h
Qui suis-je ?
Père de famille avec 3 enfants. Je travaille à l'Ecole Polytechnique et je fais partie du club de course à pied.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied régulièrement. Episodiquement Natation et ski
Devise
"Faire et défaire, c'est toujours travailler".
"Accroches toi"
Courses courues
Eco trail de Paris (toutes les distances - 2012 à 2016)
Semi de Paris / Lyon / Reims (plusieurs participation)
Trans'ju trail (36 km) 2012
Trail du Cantal (21 km) 2011
Urban trail de Lyon (21 km)2013
Trail d'Alésia (23 km) 2015
Trail du Josas (35 km) 2016
SaintéLyon 2016
Trail du Josas (14 / 25 /36 km) 2016=>2018
Meilleurs souvenirs/perfs
80 km de l'Eco trail 2015
SaintéLyon 2016
Courses en projets (court terme)
Grand raid du Morbihan
Semaine d'entrainement type
2 sorties la semaine de club (endurance courte sur piste / endurance longue sur côte)
1 sorties longue le we (supérieur à 1 heure)
Historique des blessures
Cheville plusieurs fois
Hernie
Boisson préférée
Whisky Japonais
Ce que j'aime dans mon sport
l'effort et l'ambiance "trail"
Ce que je déteste dans mon sport
le froid...
L'étincelle des débuts !
l'équipe de cross du lycée
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Bonne question...
DateRécitCourseDistance
29 Juin 2018Un si long chemin 395 lectures, 5commentaire(s)Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km177km
2 Avril 2017Trail du Josas - le 12... 14 375 lecturesTrail du Josas - 12 km14.6km
11 Juin 2016Un castor boueux 443 lectures, 3commentaire(s)Le Castor Fou - 24 km24km
19 Mars 2016Un 30 et ça repart 636 lecturesEco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km30km

Au total : 8 commentaires, 0 photos, 0 films et 1849 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-6-2016 Le Castor Fou - 24 km 24 500 233/360 soit 65% 02:52:24 01:51:21
10-4-2016 Trail du Josas - 35 km 35 850 227/379 soit 60% 04:23:11 02:33:49
19-3-2016 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 30 600 911/2542 soit 36% 03:03:02 02:01:41

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